前列腺炎是影響男性健康的常見疾病，養生是一個老生常談的話題，注意養生的朋友們，很少會患上前列腺的病症，每年關於前列腺養生的方法藥物層出不窮，那麼到底什麼才是前列腺養生最佳的方法呢？大家對前列腺存在什麼認知誤區呢？下面，小編就告訴大家關於前列腺養生的正確方法和認知誤區~
前列腺養生的認知誤區
誤區一：良性前列腺增生需要治療
答：不是所有的前列腺增生都需要治療。原則上，在出現不適症狀後才需要治療。建議請專業醫師決定是否需要治療。
誤區二：年紀大了,排尿出現問題是自然的生理現象
答：很多人認為出現良性前列腺增生症的症狀是一種生理老化的現象，而不是疾病。只有約1/3的病人會去求診，而其中通過正規渠道得到治療的病人更是屈指可數。
許多中老年男性往往到了疾病晚期，甚至出現急性尿瀦留時才去醫院求診，錯過了合理治療的良機，不得不通過手術進行治療。
誤區三：前列腺增生只能用手術手段進行治療
答：近年來，隨著醫學進步，需要手術治療的前列腺增生症患者已大大減少，當出現輕微的排尿症狀時，可以通過自我治療方法調整飲食及生活習慣，使症狀減輕或消失。經過上述處理，排尿障礙仍無改善時，就應請教醫生使用藥物治療。
誤區四：藥物治療可根治，不反彈
答：有些人認為通過藥物治療可達到根治的效果，這種認識是錯誤的。雖然有些藥物可使前列腺暫時性縮小，但停藥後仍會反彈。因此，前列腺增生的治療是一項長期的治療。
其實這是所有老年疾病的共性，都是不可逆的，也只能是緩解症狀，延緩發展，而不可以被根治。
怎樣預防治療前列腺炎
避免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用後可出現短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱症狀，並能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低，此乃養生禁忌。
性生活要有規律性
把握有節制有規律的性生活或掌握適度的手淫頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助於前列腺功能的正常發揮和前列腺功能異常患者的康復，達到更好的養生目的。
保持清潔
男性的伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染，因此，清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節，另外，每次都沖洗外生殖器是很有必要的。
慢跑快走
可促進前列腺部位的血液和淋巴輪迴，因而，男性天天慢跑或許快走20-30分鐘對前列腺有保健效果。
自我按摩的養生效果
每日日夕按摩會陰100次，提肛、吸氣100次，意守丹田後引氣至會陰，縮短會陰10屢次，會陰有熱感即可。普通來說，按摩一個月後，前列腺炎的症狀會有好轉。
前列腺的養護需要在生活的方方面面去注意；此外，還可通過養生食療來輔助治療，下期小編就給大家講解前列腺的養生食療有哪些？