很多女性都會有手腳冰涼的問題，這個問題困擾她們已經很久了，去醫院也看不出個所以然，所以很多女生都默默的承受著折磨。其實導致手腳冰涼有很多原因，下面小編來說給大家聽聽。
一、貧血：
很多女生都有貧血的問題，貧血的人循環血量不足或血紅素和紅血球偏低會引起手腳冰涼。
二、陽氣不足
中醫認為，手腳冰涼是一種“閉症”，所謂“閉”即是不通，會受到天氣和很多因素的影響，所以很多女生應該多晒晒太陽，還有適當的進補。手腳冰涼的人應當多喝紅糖薑茶這樣的驅寒茶，有利於增加體內血液循環，這款紅糖薑茶選用高檔紅糖和優質薑片製成的茶包，妹子們可以放心喝，味道也不會太沖。
當然茉莉花茶也是不錯的選擇，總之，手腳冰涼的人就要多喝熱水，但是白開水又太乏味，所以來杯清香淡雅的茉莉茶，也會給你帶來好心情哦。
那麼我們日常生活中如何進行調理呢？有下面幾招要注意喲
一、保暖衣服要注意穿。
二、要多點吃溫補類的食物，少點吃寒涼性的食物或者水果。
三、平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。
小夥伴們一定要記住了喔，手腳冰涼可是個大問題如果不注意可能導致女性月經少、月經不調，甚至不孕哦
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