這些食材都是三五塊錢,完美的融合的在一起,可增加孩子的體抗力

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這道美食是我在孩子幼兒園帶回來的幼托雜誌上看到,我稍做了一下改良,他也是非常喜歡,可以給一歲半以上的孩子做輔食,給孩子奉上漂亮的美食,為了的就是看見他那天真的笑容。小孩子難免會挑食,媽媽變換著花樣凹個造型說不定小孩子們就愛上了這個食物,媽媽也很有成就感,慢慢的陪伴孩子,發現我們會的技能也越來越多,真是不斷的成長中。

山藥的功效比較多,健胃消食是它最突出的特點,還具有補益中氣防感冒的作用,因此多汗、經常感冒的氣虛患者在秋冬季應該適度的增加山藥的攝入量,這樣可以有效增強老人小孩的抵抗能力,從而預防感冒,小孩子腹瀉可適量的進食山藥,症狀會減輕很多。山藥,紅薯,和蘋果這些食材都是三五塊錢,完美的融合的在一起,可增加孩子的體抗力,預防感冒。

【山藥蘋果球和紫薯蘋果球】

需要食材:山藥150g,紫薯150g,蘋果一個約230g,黃油30g

步驟-

1:紫薯、山藥清洗乾淨直接放入蒸鍋開大火,這樣不去皮可以避免水分過多,能用筷子輕鬆戳進去就熟了

這些食材都是三五塊錢,完美的融合的在一起,可增加孩子的體抗力

2:黃蕉蘋果清洗乾淨,喜歡酸味的可以選擇紅富士就好,蘋果切小丁,黃蕉口感更粉一些,隨自己的口味就好

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3:將稱好分量的黃油放入不粘鍋中,開小火至黃油全部融化

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4:加入蘋果粒翻炒均勻,炒制蘋果發軟就可以了,這種粉質蘋果很快就炒好了,盛出備用

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5:紫薯去皮搗成紫薯泥

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6:紫薯分成10g一份,很小的哦

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7:加入蘋果餡料,包緊搓圓就好

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8:山藥去皮搗成泥狀,如果喜歡甜味的請加入糖粉或者趁熱加入細砂糖就好,給小寶寶做輔食也可以不加糖,讓寶寶體驗食物最原始的味道

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9:把山藥也分成10g一份,加入蘋果餡料

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10:抱緊搓圓就可以啦

10:抱緊搓圓就可以啦

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11:我們的紫薯蘋果球和山藥蘋果球就做好啦,小小的一口一個,可愛的小輔食就這樣做好了,野餐外帶都是很不錯的選擇

這些食材都是三五塊錢,完美的融合的在一起,可增加孩子的體抗力

漂亮的食物總是讓人心情愉悅,喜歡嗎?喜歡就關注小廚吧,小廚會為你帶來更多的美味小美食哦

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圖文原創,抄襲必究!親愛的朋友們,我是愛生活,愛美食,愛交友的風夕夕,很高興在今日頭條結識共同愛好的朋友!非常感謝每一個關注和點贊!歡迎留下您的寶貴意見,我好進步是不是?哈哈~喜歡的話就藉助你的神力動動你的大拇指轉發一下喲~

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