女人三十之後多吃這些不起眼的食材，皮膚越變越緊緻不顯老

放心購精選

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2/12 阿膠自古以來就是滋養女性的上品，補氣養血，能夠很好的改善貧血，提升卵巢機能，降低婦科病發生的概率。

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4/12 大粗腿大肚腩都可以喝出曲線的荷葉玫瑰茶，可以直接沖泡非常的方便，口感十分清涼舒適。

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6/12 香甜細膩的爽滑口感，每天早晨吃上一碗，既能飽腹代餐，又能促進腸胃蠕動，幫助消和排洩，從而排出體內的溼氣、毒素、水分。

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8/12 黑糖是初加工的糖，沒有經過精細加工。黑糖含有大量礦物質和微量元素，經常吃黑糖能夠補充這些成分

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10/12 百合入心經，性微寒，能清心除煩，具有寧心安神的功效，可以用於熱病後餘熱未消、失眠多夢、心情抑鬱等症狀。

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12/12 蓮子是四季皆可的美食，手工挑選，蓮子的營養價值非常高，易燉煮，清香酥軟，不含任何添加劑成分。

2017-10-18

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'女人三十豆腐渣，驅寒保顏多喝湯，五食材煲湯常喝，青春永駐'

"女人三十人易老，五食材煲湯常喝，湯鮮味美，驅寒養血美容顏俗話都說“女人三十豆腐渣”，這話雖有誇張，但也並無道理可言，女人三十歲以後，各種身體機能開始下降，隨著時間的流逝，皮膚會慢慢鬆弛，失去光彩，氣血也會慢慢不足，面色發黃，人就很容易變老了，這種悄然的變化，要想減緩，需要...

老火湯生薑板栗花生棗子料酒豬腳關愛吃貨成長協會美容 2019-09-17

'愛美女性要多吃4種食物，美容養顏，肌膚緊緻，使皮膚細膩'

"愛美女性要多吃4種食物，美容養顏，肌膚緊緻，使皮膚細膩薺菜薺菜在我們的生活中是比較常見的一種野菜，薺菜的營養價值比較的豐富。很多人都喜歡食用！薺菜屬於粗纖維食物，可以潤腸通便，薺菜中還含有大量的維生素C，維生素A，女性常吃，可使皮膚細膩，保護眼睛。南瓜藤南瓜是農村人常種植...

美容黃瓜薺菜南瓜便祕胡蘿蔔貧血蔬菜夜盲症減肥水果哈密瓜植物農村 2019-09-16

'精華液你真的瞭解嗎？為什麼有的女人用的越多，皮膚反而變的越差'

"精華是護膚品中的高功效產品，價格普遍偏高，但功效也很好，受到廣大女性的青睞，甚至很多人不惜重金購買各種高端精華，盛產美女的韓國人更是宣傳他們國家的女性從十幾歲就開始使用精華了，精華到底是什麼？有什麼神奇作用？今天給大家普及一下~精華是護膚品的一種，含有對肌膚有效且高效的活...

護膚乳霜愛用美女藥品 2019-09-16

'這5類女人傷不起哦，秋季要小心呵護，最好吃點這些應季食材，調理一下'

"文/王榮華每天忙於工作的你，是否常常紅顏易怒，或鬱鬱寡歡，或冷若冰霜，或食之無味……你的情緒波動很有可能和你的“陰虛”有關。中醫所說的“陰”包括女性體內的所有液體物質，如唾液、血液、消化液、淚等。這些“陰”的充足與否，決定著個體是否健康，尤其是20～40歲之間的女性，如果...

枸杞蓮子百合龍眼胡蘿蔔地黃水果麥冬木耳便祕沙蔘乳霜愛用睡眠蔬菜梅子蘿蔔青椒西紅柿苦瓜黑木耳茯苓動物牛奶獼猴桃杏仁紅薯海帶黃瓜中醫山楂菠蘿芍藥棗子冬瓜銀耳減肥蘑菇香蕉 2019-09-14

'女人不要錯過這碗甜品，軟糯香滑，越吃身子越輕，皮膚也變好了'

"大部分甜品吃了會發胖的，但是米酒做出來的甜品例外，米酒能促進人體的新陳代謝，幫助人體快速消化多餘的脂肪，吃的時候少放一點點糖，尤其是來例假的幾天，女生可以放開了吃甜品，不會胖。除了促進新陳代謝，米酒還有活血行經的功效，做過月子的女性朋友對它都不陌生，元氣虧損時吃些米酒做出...

甜品雞蛋米酒美食溫暖冬至醪糟糯米粉枸杞冰箱元氣美容 2019-09-06

'女人想要越老越耐看，就要學會保養！建議這樣做，肌膚白皙又緊緻'

"早就有研究表明：越好看、身材越好的人，賺的錢越多。有人說，三十歲以前美是天賦，三十歲以後美是能力。那些在職場上忙得風生水起又能把自我形象管理得一絲不苟的人，不管走到哪裡，都讓人賞心悅目。然而小編卻常聽到身邊的女人說：我都一大把年紀了，保養不保養都一樣！還有一些女人說：我天...

美容化妝品護膚化妝美麗憑實力人生第一份工作痤瘡便祕 2019-08-31

'女人皮膚鬆弛會顯老，每天堅持這3個小習慣，皮膚緊緻令人羨慕'

"愛美的女人都很注重自己皮膚的保養，一般隨著年齡的增長，皮膚會出現鬆弛的現象，這也是自然規律，在日常護膚中我們應該堅持3個小習慣，會減緩皮膚鬆弛的程度，皮膚緊緻顯年輕。1、給皮膚充足的水份女人是水做的，這話很有道理，女人一定要注意水份的補充，不僅是平時要注意多喝水，讓身體保...

推拿乳霜愛用面膜護膚美麗憑實力 2019-08-28

'女人想皮膚好，多喝這湯，富含膠原蛋白，越喝皮膚越好，緊緻光滑'

"女人天生就愛美，所以我們女人在平時，除了心態要調整好、作息規律、好好護膚以外，我們還要多多進補一些食物，這樣才能保證由內而外的年輕，才能真正的達到美容美顏的效果。女人特別需要一些含膠原蛋白的食物，因為膠原蛋白是肌膚顯年輕的一個很重要的因素，平常我們說誰皮膚很嫩，我們總會說...

鯽魚不完美媽媽豆腐美食發現佩奇護膚生薑食療 2019-08-28

'女性朋友要多吃這道食材，滿滿的膠原蛋白，皮膚更緊緻有氣色'

"其實作為女人是比較辛苦的，不僅要工作做得出色，而且還要照顧到家庭和孩子，有一句話是這樣說的，一個男人成功只需要事業成功就可以了，而一個女人如果想要成功的話，工作家庭都要成功。所以說在平時的時候，女性朋友一定要知道自己疼自己，多給自己買一些補品，其實女性朋友身體真正健康了，...

美食花椒美容不完美媽媽人生第一份工作鱈魚 2019-08-25

'不顯老的女人，護膚會加這“3步”，堅持下來皮膚緊緻顯年輕'

"第一步：塗肌底液有調查顯示，有超過一半的人都不知道肌底液是個什麼東西，更不用說使用肌底液了，而對於那些知道肌底液是何物的女性來說，她們覺得肌底液是個比較多餘的東西，並不會對我們的護膚起到什麼作用，價格還貴，所以直接就不用了。其實不然。肌底液這個東西雖說不能起到補水保溼的效...

護膚推拿 2019-08-25

'這懶人補血早餐，女人要多吃，每天一碗，補血養髮，女人40不顯老'

"早餐是一天中很重要的一餐，早上吃得好，一整天的工作和學習精力才更集中。但現在很多年輕人，晚上習慣熬夜，早上不想早起，早餐經常是隨便將就，要麼是直接不吃了，這其實是非常不好的飲食習慣，不僅僅只是捱餓，對身體健康也是很不好的，尤其是女人和孩子，孩子長身體需要營養，女人身體嬌弱...

豆漿黑豆芝麻吃在四海八方美食枸杞不完美媽媽麵包冰糖榨汁機牛奶美容豆漿機糖尿病棗子 2019-08-23

'女人不想老太快，多吃這7種“鹼性”食材，肌膚有活性顯年輕'

"青汁主要原料是大麥幼苗，其中含量最豐富最有特色的就是大家所熟悉的膳食纖維。青汁是一種均衡含有人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素，並可營養細胞的高鹼性健康食品。核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食核桃有益於大腦的營養補充，具有健腦益智的作用，核桃仁外形類...

蓮子銀耳阿膠百合枸杞美容大麥水果皂莢芝麻白糖老火湯神經衰弱 2019-08-21

'女人不想老的太快，每天堅持吃這些食物，皮膚細膩更具有彈性'

"玫瑰可以說是大家比較常見的食材之一，慵懶的午後泡上一杯玫瑰花茶，清香四溢，能幫你迅速驅散疲勞呦。平陰胎玫瑰乾花瓣，瓣厚色豔，香味濃郁，茶香色美，清新舒爽，美容養顏，經期可加入黑糖，常喝玫瑰花茶還能滋潤皮膚。皁角米有“天然玻尿酸”之稱哦，搭配桃膠一起食用，不僅養生，味道更是...

棗子玫瑰花茶銀耳玫瑰紅糖枸杞豐胸養生人蔘燕窩龍眼美容 2019-08-20

'天然美容食材被發現，女性要多吃，皮膚潔白細嫩，面膜都省了'

"如果您喜歡我的美食文章，請點擊上面“關注”，會有更精彩的美食文章奉獻給您！絲瓜是夏、秋季節一種常見的家常食材，價格便宜。可不能小看了這種最家常的食材，越是這種最普通的食材，也最容易被人們忽視。天然美容食材被發現，女性要多吃，皮膚潔白細嫩，面膜都省了。絲瓜含有大量防止皮膚老...

絲瓜乾貝雞精芫荽香油美容面膜雞蛋味精烹飪技巧扇貝文章我在宮裡做廚師 2019-08-18

'此天然美容食材，價格便宜，女性要多吃，皮膚白嫩，面膜都省了'

絲瓜乾貝美容雞精芫荽雞蛋香油面膜味精烹飪技巧扇貝文章我在宮裡做廚師 2019-08-15

'中年女人皮膚鬆弛怎麼辦？緊緻肌膚只需日常3步，讓你越活越精緻'

"女人一旦不如30歲，皮膚就會加快鬆弛和衰老，而這些皮膚上的變化不僅讓我們無所適從，還會讓我們喪失信心，影響家庭生活。那麼中年女人應該如何保養皮膚，才能讓皮膚保持或者是恢復緊緻和光澤呢？只需要這日常5步，一起來看看吧！1.補充維生素E，即時提升鬆弛肌膚在日常生活中多使用具有...

護膚眼霜推拿杏仁 2019-08-09

'天氣越熱，女人越要多喝這粥，嫩膚美白，每天喝，皮膚白到人人誇'

"雖然馬上就要立秋了，但最近的太陽仍舊是又大又毒辣，走在外面經常晒的皮膚生疼。對於我們女人來說，夏天的首要任務就是美白防晒了，俗話說得好“一白遮百醜”，白白的真的是好看，什麼顏色的衣服都能駕馭。雖然大家平時都會塗各種防晒霜和隔離，還得打上傘。但是都是治標不治本，只能保證不被...

蓮子小米粥南瓜烹飪技巧服裝美食傑美麗憑實力棗子防晒霜美容立秋 2019-08-06

'它是天然“女人菜”，夏天常吃這菜，皮膚緊緻顯年輕，素顏也漂亮'

"它是天然“女人菜”，夏天常吃這菜，皮膚緊緻顯年輕，素顏也漂亮隨著生活水平的提高，人們對皮膚的保養也是越來越重視，其實買那麼多的化妝品，不如在飲食上下點功夫，飲食的調節是從內而外，這樣讓人看起來會更有韻味，而且也會看起來更加精神。今天給大家帶來一道“美容菜”，餐桌上經常出現...

菜椒你好夏至辣椒料酒老抽烹飪技巧蠔油調味品黃瓜蔬菜美容洋蔥雞蛋便祕減肥 2019-07-27

'夏天牛肉沒有這菜香，6元一斤，女人吃皮膚緊緻，孩子吃長個聰明'

"6元一斤的“天然膠原液”，皮膚不好要多吃，去皺美白，皮膚緊緻說到吃魚，中國人已經有幾千年的歷史，對於每一種魚的吃法都有詳細的記載。自古魚和熊掌不可兼得，從這裡就可以看出，古人對魚的重視。在所有的魚當中，鯽魚是我吃過最多的魚類，以前舅舅家養魚，鯽魚三天兩頭就會做，要不就是清...

鯽魚我和夏天最來電老抽醬油小米辣胡椒粉不完美媽媽魚花椒調味品啤酒食療美容 2019-07-26

'6元一斤的“天然膠原液”，皮膚不好要多吃，去皺美白，皮膚緊緻'

鯽魚小米辣老抽醬油胡椒粉魚花椒調味品啤酒不完美媽媽食療美容 2019-07-26

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