紅糖一直是公認的補血佳品，對於女孩子來說，痛經的時候來一杯，無疑是“雪中送炭”。因為，紅糖富含豐富的礦物質，以及氨基酸。以至於，它不僅有補血的功效，還有美容養顏、調理月經、美白淡斑等，對於女性來說特別好。只是大家一直只是把關注點放在它補血上面了。
對於想要改善自己暗沉、灰黃肌膚的女性們，建議可以嘗試一下紅糖。那麼紅糖怎麼食用才能達到它最佳的效果呢？下面就一起跟隨小編了解一下吧。
1、茶飲
1）紅糖滋潤茶
選取綠茶2克，紅糖30克，用沸水約250毫升左右沖泡，加蓋4-5分鐘，便可飲用。功效：會讓皮膚變得明亮，粗糙、缺乏光澤的皮膚也會恢復如初。
2）姜棗紅糖水
選取乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨，乾薑切碎，大棗記得去核，然後加紅糖煎煮。
功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。
3）紅糖姜水
選取薑片適量煮開後加入紅糖。
功效：對於女性經期經常腹痛，有很好的緩解。
4）紅糖大棗補血氣。
選取紅糖配上紅棗，甜酒，雞蛋一起喝。
功效：對於貧血的女性朋友，或者經期剛過的，有很好的補血功效。
2、面膜
紅糖磨砂膏
選取紅糖和蜂蜜製作的面部排毒磨砂膏，可以讓女性朋友臉上的色斑立馬消失。
做法：將一小勺左右的紅糖倒入攪拌碗中，然後倒入高於紅糖3倍的蜂蜜。攪拌均勻，放置5分鐘；如果上面一層出現了融入了紅糖的蜂蜜，那就是就是上好的排毒活顏磨砂膏。
用法：敷在清潔過的面部上，一定要注意避開眼睛和嘴脣周圍的肌膚，
用手指輕輕按摩，5分鐘左右用就可以洗淨，建議一週做一次，可以去除臉部的角質。
建議朋友們在選取紅糖時，一定要選古法制作的紅糖；因為古法紅糖是完全利用傳統的手工熬糖工藝，原料95%是甘蔗，而且幾乎保留了甘蔗汁中的全部營養成分。原料中不會添加任何現代工業製糖常用的化學制劑，會最大限度的保留了甘蔗的溫補營養物質。
古法新工，純正紅糖“享美滋”
它具有：
1）中糧旗下生產，品牌保證：為了打造紅糖的品質，享美滋與世界500強企業——中糧集團旗下英德市粵北糖業有限公司合作，強強聯合，立志打造優質正宗好紅糖，領跑紅糖產業。
2）獨立包裝 ，攜帶方便：享美滋獨立小包裝方便攜帶，放在包包裡,想喝的時候隨時都可以沖泡，溫補。
3）純甘蔗提取，零脂肪：紅糖是純蔗糖提取，零脂肪不會發胖，特別適合女性朋友。
4）古法新工：在傳承古法工藝的基礎上，全程無菌化製作、封裝，避免了傳統手工紅糖製作中易出現的菌群超標問題。符合國家食品安全標準和中國輕工業紅糖最高標準
5）只用頭道蔗汁：經淺榨、五次過濾，文火成漿，慢冷成型製作出一顆紅糖。
6）造型：享美滋心窩紅糖，以型得名、火候恰到好處、水分蒸乾冷卻後自然形成的心窩，表面如巧克力一般，光潔發亮。