'晒晒我家的早餐，一家三口每天不重樣，朋友：都可以開早餐店啦'
晒晒我家的早餐，一家三口每天不重樣，朋友：都可以開早餐店啦！
晒晒我家的早餐，一家三口每天不重樣，朋友：都可以開早餐店啦！
大家好，我是阿雅小廚，一位美食愛好者，最近我開始記錄每天的早餐，也算是對自己的督促，早餐吃得營養是非常有必要的，孩子正處在長身體的年齡，現在放暑假在家，我要把早餐作為一天當中最重要的一餐來對待。
很多人會覺得早上時間太緊張了，來不及準備早餐，準備好了也沒時間吃，其實只要頭天晚上花點心思把前期工作做好，早上也可以不手忙腳亂。我家孩子小時候就比較挑食，早餐我都儘量準備豐富一點，這樣孩子有的選擇，也能多吃一點，到現在練得比較熟了，早餐十幾二十分鐘就搞定，老公能吃飽去上班，孩子也能吃得滿足，我很喜歡做早餐，也非常珍惜一家三口吃早餐的時光，生活不易，粗茶淡飯也是幸福。
【阿雅家的早餐一：煎包，雞蛋饅頭片，涼拌黃瓜，綠豆粥】
包子是頭天晚上剩下的，放到保鮮袋裡放冰箱保存，早晨鍋里加點油煎一下，再加半碗澱粉水，跟剛出鍋的水煎包一樣好吃；因為怕幾個包子不夠吃，我又做了煎饅頭片，剩饅頭我經常這樣做，饅頭切片，裹上蛋液放到平底鍋中煎到外焦裡嫩，孩子也愛吃；涼拌黃瓜，早上不喜歡吃太鹹就只放了香油和生抽；綠豆大米粥，北方人早餐沒有粥總感覺少點什麼。
晒晒我家的早餐，一家三口每天不重樣，朋友：都可以開早餐店啦！
大家好，我是阿雅小廚，一位美食愛好者，最近我開始記錄每天的早餐，也算是對自己的督促，早餐吃得營養是非常有必要的，孩子正處在長身體的年齡，現在放暑假在家，我要把早餐作為一天當中最重要的一餐來對待。
很多人會覺得早上時間太緊張了，來不及準備早餐，準備好了也沒時間吃，其實只要頭天晚上花點心思把前期工作做好，早上也可以不手忙腳亂。我家孩子小時候就比較挑食，早餐我都儘量準備豐富一點，這樣孩子有的選擇，也能多吃一點，到現在練得比較熟了，早餐十幾二十分鐘就搞定，老公能吃飽去上班，孩子也能吃得滿足，我很喜歡做早餐，也非常珍惜一家三口吃早餐的時光，生活不易，粗茶淡飯也是幸福。
【阿雅家的早餐一：煎包，雞蛋饅頭片，涼拌黃瓜，綠豆粥】
包子是頭天晚上剩下的，放到保鮮袋裡放冰箱保存，早晨鍋里加點油煎一下，再加半碗澱粉水，跟剛出鍋的水煎包一樣好吃；因為怕幾個包子不夠吃，我又做了煎饅頭片，剩饅頭我經常這樣做，饅頭切片，裹上蛋液放到平底鍋中煎到外焦裡嫩，孩子也愛吃；涼拌黃瓜，早上不喜歡吃太鹹就只放了香油和生抽；綠豆大米粥，北方人早餐沒有粥總感覺少點什麼。
【阿雅家的早餐二：黃瓜雞蛋盒子，煎雞蛋，涼拌西紅柿，綠豆粥】
黃瓜雞蛋餡盒子，昨晚包的盒子沒吃完，我又放到平底鍋中煎了一下，外酥裡嫩，還有幾個在鍋裡面煎著；早上時間緊張沒時間做太複雜的菜，涼拌西紅柿，上面只撒了一點白砂糖；煎了兩顆雞蛋；老公煮的粥。
晒晒我家的早餐，一家三口每天不重樣，朋友：都可以開早餐店啦！
大家好，我是阿雅小廚，一位美食愛好者，最近我開始記錄每天的早餐，也算是對自己的督促，早餐吃得營養是非常有必要的，孩子正處在長身體的年齡，現在放暑假在家，我要把早餐作為一天當中最重要的一餐來對待。
很多人會覺得早上時間太緊張了，來不及準備早餐，準備好了也沒時間吃，其實只要頭天晚上花點心思把前期工作做好，早上也可以不手忙腳亂。我家孩子小時候就比較挑食，早餐我都儘量準備豐富一點，這樣孩子有的選擇，也能多吃一點，到現在練得比較熟了，早餐十幾二十分鐘就搞定，老公能吃飽去上班，孩子也能吃得滿足，我很喜歡做早餐，也非常珍惜一家三口吃早餐的時光，生活不易，粗茶淡飯也是幸福。
【阿雅家的早餐一：煎包，雞蛋饅頭片，涼拌黃瓜，綠豆粥】
包子是頭天晚上剩下的，放到保鮮袋裡放冰箱保存，早晨鍋里加點油煎一下，再加半碗澱粉水，跟剛出鍋的水煎包一樣好吃；因為怕幾個包子不夠吃，我又做了煎饅頭片，剩饅頭我經常這樣做，饅頭切片，裹上蛋液放到平底鍋中煎到外焦裡嫩，孩子也愛吃；涼拌黃瓜，早上不喜歡吃太鹹就只放了香油和生抽；綠豆大米粥，北方人早餐沒有粥總感覺少點什麼。
【阿雅家的早餐二：黃瓜雞蛋盒子，煎雞蛋，涼拌西紅柿，綠豆粥】
黃瓜雞蛋餡盒子，昨晚包的盒子沒吃完，我又放到平底鍋中煎了一下，外酥裡嫩，還有幾個在鍋裡面煎著；早上時間緊張沒時間做太複雜的菜，涼拌西紅柿，上面只撒了一點白砂糖；煎了兩顆雞蛋；老公煮的粥。
黃瓜雞蛋餡的盒子，現在黃瓜比較便宜，吃膩了涼拌的和炒黃瓜，不妨試試黃瓜雞蛋的盒子吧，擦成絲醃一會擠出水分，加上炒好的雞蛋，加上生抽，蠔油，香油，鹽，做盒子的面一定要和的軟才好吃，放到平底鍋中烙到兩面金黃。
晒晒我家的早餐，一家三口每天不重樣，朋友：都可以開早餐店啦！
大家好，我是阿雅小廚，一位美食愛好者，最近我開始記錄每天的早餐，也算是對自己的督促，早餐吃得營養是非常有必要的，孩子正處在長身體的年齡，現在放暑假在家，我要把早餐作為一天當中最重要的一餐來對待。
很多人會覺得早上時間太緊張了，來不及準備早餐，準備好了也沒時間吃，其實只要頭天晚上花點心思把前期工作做好，早上也可以不手忙腳亂。我家孩子小時候就比較挑食，早餐我都儘量準備豐富一點，這樣孩子有的選擇，也能多吃一點，到現在練得比較熟了，早餐十幾二十分鐘就搞定，老公能吃飽去上班，孩子也能吃得滿足，我很喜歡做早餐，也非常珍惜一家三口吃早餐的時光，生活不易，粗茶淡飯也是幸福。
【阿雅家的早餐一：煎包，雞蛋饅頭片，涼拌黃瓜，綠豆粥】
包子是頭天晚上剩下的，放到保鮮袋裡放冰箱保存，早晨鍋里加點油煎一下，再加半碗澱粉水，跟剛出鍋的水煎包一樣好吃；因為怕幾個包子不夠吃，我又做了煎饅頭片，剩饅頭我經常這樣做，饅頭切片，裹上蛋液放到平底鍋中煎到外焦裡嫩，孩子也愛吃；涼拌黃瓜，早上不喜歡吃太鹹就只放了香油和生抽；綠豆大米粥，北方人早餐沒有粥總感覺少點什麼。
【阿雅家的早餐二：黃瓜雞蛋盒子，煎雞蛋，涼拌西紅柿，綠豆粥】
黃瓜雞蛋餡盒子，昨晚包的盒子沒吃完，我又放到平底鍋中煎了一下，外酥裡嫩，還有幾個在鍋裡面煎著；早上時間緊張沒時間做太複雜的菜，涼拌西紅柿，上面只撒了一點白砂糖；煎了兩顆雞蛋；老公煮的粥。
黃瓜雞蛋餡的盒子，現在黃瓜比較便宜，吃膩了涼拌的和炒黃瓜，不妨試試黃瓜雞蛋的盒子吧，擦成絲醃一會擠出水分，加上炒好的雞蛋，加上生抽，蠔油，香油，鹽，做盒子的面一定要和的軟才好吃，放到平底鍋中烙到兩面金黃。
【阿雅家的早餐三】
發麵餅，土豆絲捲餅，炒土豆絲，午餐肉罐頭，綠豆粥。
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大家好，我是阿雅小廚，一位美食愛好者，最近我開始記錄每天的早餐，也算是對自己的督促，早餐吃得營養是非常有必要的，孩子正處在長身體的年齡，現在放暑假在家，我要把早餐作為一天當中最重要的一餐來對待。
很多人會覺得早上時間太緊張了，來不及準備早餐，準備好了也沒時間吃，其實只要頭天晚上花點心思把前期工作做好，早上也可以不手忙腳亂。我家孩子小時候就比較挑食，早餐我都儘量準備豐富一點，這樣孩子有的選擇，也能多吃一點，到現在練得比較熟了，早餐十幾二十分鐘就搞定，老公能吃飽去上班，孩子也能吃得滿足，我很喜歡做早餐，也非常珍惜一家三口吃早餐的時光，生活不易，粗茶淡飯也是幸福。
【阿雅家的早餐一：煎包，雞蛋饅頭片，涼拌黃瓜，綠豆粥】
包子是頭天晚上剩下的，放到保鮮袋裡放冰箱保存，早晨鍋里加點油煎一下，再加半碗澱粉水，跟剛出鍋的水煎包一樣好吃；因為怕幾個包子不夠吃，我又做了煎饅頭片，剩饅頭我經常這樣做，饅頭切片，裹上蛋液放到平底鍋中煎到外焦裡嫩，孩子也愛吃；涼拌黃瓜，早上不喜歡吃太鹹就只放了香油和生抽；綠豆大米粥，北方人早餐沒有粥總感覺少點什麼。
【阿雅家的早餐二：黃瓜雞蛋盒子，煎雞蛋，涼拌西紅柿，綠豆粥】
黃瓜雞蛋餡盒子，昨晚包的盒子沒吃完，我又放到平底鍋中煎了一下，外酥裡嫩，還有幾個在鍋裡面煎著；早上時間緊張沒時間做太複雜的菜，涼拌西紅柿，上面只撒了一點白砂糖；煎了兩顆雞蛋；老公煮的粥。
黃瓜雞蛋餡的盒子，現在黃瓜比較便宜，吃膩了涼拌的和炒黃瓜，不妨試試黃瓜雞蛋的盒子吧，擦成絲醃一會擠出水分，加上炒好的雞蛋，加上生抽，蠔油，香油，鹽，做盒子的面一定要和的軟才好吃，放到平底鍋中烙到兩面金黃。
【阿雅家的早餐三】
發麵餅，土豆絲捲餅，炒土豆絲，午餐肉罐頭，綠豆粥。
發麵餅，麵糊是我頭天晚上調好的，放進冰箱發酵，今天早上烙了一張發麵餅，足夠我們一家三口吃了。
晒晒我家的早餐，一家三口每天不重樣，朋友：都可以開早餐店啦！
大家好，我是阿雅小廚，一位美食愛好者，最近我開始記錄每天的早餐，也算是對自己的督促，早餐吃得營養是非常有必要的，孩子正處在長身體的年齡，現在放暑假在家，我要把早餐作為一天當中最重要的一餐來對待。
很多人會覺得早上時間太緊張了，來不及準備早餐，準備好了也沒時間吃，其實只要頭天晚上花點心思把前期工作做好，早上也可以不手忙腳亂。我家孩子小時候就比較挑食，早餐我都儘量準備豐富一點，這樣孩子有的選擇，也能多吃一點，到現在練得比較熟了，早餐十幾二十分鐘就搞定，老公能吃飽去上班，孩子也能吃得滿足，我很喜歡做早餐，也非常珍惜一家三口吃早餐的時光，生活不易，粗茶淡飯也是幸福。
【阿雅家的早餐一：煎包，雞蛋饅頭片，涼拌黃瓜，綠豆粥】
包子是頭天晚上剩下的，放到保鮮袋裡放冰箱保存，早晨鍋里加點油煎一下，再加半碗澱粉水，跟剛出鍋的水煎包一樣好吃；因為怕幾個包子不夠吃，我又做了煎饅頭片，剩饅頭我經常這樣做，饅頭切片，裹上蛋液放到平底鍋中煎到外焦裡嫩，孩子也愛吃；涼拌黃瓜，早上不喜歡吃太鹹就只放了香油和生抽；綠豆大米粥，北方人早餐沒有粥總感覺少點什麼。
【阿雅家的早餐二：黃瓜雞蛋盒子，煎雞蛋，涼拌西紅柿，綠豆粥】
黃瓜雞蛋餡盒子，昨晚包的盒子沒吃完，我又放到平底鍋中煎了一下，外酥裡嫩，還有幾個在鍋裡面煎著；早上時間緊張沒時間做太複雜的菜，涼拌西紅柿，上面只撒了一點白砂糖；煎了兩顆雞蛋；老公煮的粥。
黃瓜雞蛋餡的盒子，現在黃瓜比較便宜，吃膩了涼拌的和炒黃瓜，不妨試試黃瓜雞蛋的盒子吧，擦成絲醃一會擠出水分，加上炒好的雞蛋，加上生抽，蠔油，香油，鹽，做盒子的面一定要和的軟才好吃，放到平底鍋中烙到兩面金黃。
【阿雅家的早餐三】
發麵餅，土豆絲捲餅，炒土豆絲，午餐肉罐頭，綠豆粥。
發麵餅，麵糊是我頭天晚上調好的，放進冰箱發酵，今天早上烙了一張發麵餅，足夠我們一家三口吃了。
土豆絲捲餅：孩子頭天晚上就和我約定好了要吃土豆絲捲餅，我調了一點點麵糊加了兩顆韭菜，烙了兩張雞蛋餅，捲上土豆絲就成了，毫不費力。
晒晒我家的早餐，一家三口每天不重樣，朋友：都可以開早餐店啦！
大家好，我是阿雅小廚，一位美食愛好者，最近我開始記錄每天的早餐，也算是對自己的督促，早餐吃得營養是非常有必要的，孩子正處在長身體的年齡，現在放暑假在家，我要把早餐作為一天當中最重要的一餐來對待。
很多人會覺得早上時間太緊張了，來不及準備早餐，準備好了也沒時間吃，其實只要頭天晚上花點心思把前期工作做好，早上也可以不手忙腳亂。我家孩子小時候就比較挑食，早餐我都儘量準備豐富一點，這樣孩子有的選擇，也能多吃一點，到現在練得比較熟了，早餐十幾二十分鐘就搞定，老公能吃飽去上班，孩子也能吃得滿足，我很喜歡做早餐，也非常珍惜一家三口吃早餐的時光，生活不易，粗茶淡飯也是幸福。
【阿雅家的早餐一：煎包，雞蛋饅頭片，涼拌黃瓜，綠豆粥】
包子是頭天晚上剩下的，放到保鮮袋裡放冰箱保存，早晨鍋里加點油煎一下，再加半碗澱粉水，跟剛出鍋的水煎包一樣好吃；因為怕幾個包子不夠吃，我又做了煎饅頭片，剩饅頭我經常這樣做，饅頭切片，裹上蛋液放到平底鍋中煎到外焦裡嫩，孩子也愛吃；涼拌黃瓜，早上不喜歡吃太鹹就只放了香油和生抽；綠豆大米粥，北方人早餐沒有粥總感覺少點什麼。
【阿雅家的早餐二：黃瓜雞蛋盒子，煎雞蛋，涼拌西紅柿，綠豆粥】
黃瓜雞蛋餡盒子，昨晚包的盒子沒吃完，我又放到平底鍋中煎了一下，外酥裡嫩，還有幾個在鍋裡面煎著；早上時間緊張沒時間做太複雜的菜，涼拌西紅柿，上面只撒了一點白砂糖；煎了兩顆雞蛋；老公煮的粥。
黃瓜雞蛋餡的盒子，現在黃瓜比較便宜，吃膩了涼拌的和炒黃瓜，不妨試試黃瓜雞蛋的盒子吧，擦成絲醃一會擠出水分，加上炒好的雞蛋，加上生抽，蠔油，香油，鹽，做盒子的面一定要和的軟才好吃，放到平底鍋中烙到兩面金黃。
【阿雅家的早餐三】
發麵餅，土豆絲捲餅，炒土豆絲，午餐肉罐頭，綠豆粥。
發麵餅，麵糊是我頭天晚上調好的，放進冰箱發酵，今天早上烙了一張發麵餅，足夠我們一家三口吃了。
土豆絲捲餅：孩子頭天晚上就和我約定好了要吃土豆絲捲餅，我調了一點點麵糊加了兩顆韭菜，烙了兩張雞蛋餅，捲上土豆絲就成了，毫不費力。
【阿雅家的早餐四】
煎雞蛋饅頭片，煎雞蛋，煮玉米，土豆絲，蘋果，綠豆粥，玉米是為我自己準備的，蘋果是孩子的，蘋果比較貴，我和寶爸都不捨得吃，土豆絲配煎饅頭片是我老公的最愛，還有萬年不變的粥，老公說早飯不喝粥根本吃不進去飯。
晒晒我家的早餐，一家三口每天不重樣，朋友：都可以開早餐店啦！
大家好，我是阿雅小廚，一位美食愛好者，最近我開始記錄每天的早餐，也算是對自己的督促，早餐吃得營養是非常有必要的，孩子正處在長身體的年齡，現在放暑假在家，我要把早餐作為一天當中最重要的一餐來對待。
很多人會覺得早上時間太緊張了，來不及準備早餐，準備好了也沒時間吃，其實只要頭天晚上花點心思把前期工作做好，早上也可以不手忙腳亂。我家孩子小時候就比較挑食，早餐我都儘量準備豐富一點，這樣孩子有的選擇，也能多吃一點，到現在練得比較熟了，早餐十幾二十分鐘就搞定，老公能吃飽去上班，孩子也能吃得滿足，我很喜歡做早餐，也非常珍惜一家三口吃早餐的時光，生活不易，粗茶淡飯也是幸福。
【阿雅家的早餐一：煎包，雞蛋饅頭片，涼拌黃瓜，綠豆粥】
包子是頭天晚上剩下的，放到保鮮袋裡放冰箱保存，早晨鍋里加點油煎一下，再加半碗澱粉水，跟剛出鍋的水煎包一樣好吃；因為怕幾個包子不夠吃，我又做了煎饅頭片，剩饅頭我經常這樣做，饅頭切片，裹上蛋液放到平底鍋中煎到外焦裡嫩，孩子也愛吃；涼拌黃瓜，早上不喜歡吃太鹹就只放了香油和生抽；綠豆大米粥，北方人早餐沒有粥總感覺少點什麼。
【阿雅家的早餐二：黃瓜雞蛋盒子，煎雞蛋，涼拌西紅柿，綠豆粥】
黃瓜雞蛋餡盒子，昨晚包的盒子沒吃完，我又放到平底鍋中煎了一下，外酥裡嫩，還有幾個在鍋裡面煎著；早上時間緊張沒時間做太複雜的菜，涼拌西紅柿，上面只撒了一點白砂糖；煎了兩顆雞蛋；老公煮的粥。
黃瓜雞蛋餡的盒子，現在黃瓜比較便宜，吃膩了涼拌的和炒黃瓜，不妨試試黃瓜雞蛋的盒子吧，擦成絲醃一會擠出水分，加上炒好的雞蛋，加上生抽，蠔油，香油，鹽，做盒子的面一定要和的軟才好吃，放到平底鍋中烙到兩面金黃。
【阿雅家的早餐三】
發麵餅，土豆絲捲餅，炒土豆絲，午餐肉罐頭，綠豆粥。
發麵餅，麵糊是我頭天晚上調好的，放進冰箱發酵，今天早上烙了一張發麵餅，足夠我們一家三口吃了。
土豆絲捲餅：孩子頭天晚上就和我約定好了要吃土豆絲捲餅，我調了一點點麵糊加了兩顆韭菜，烙了兩張雞蛋餅，捲上土豆絲就成了，毫不費力。
【阿雅家的早餐四】
煎雞蛋饅頭片，煎雞蛋，煮玉米，土豆絲，蘋果，綠豆粥，玉米是為我自己準備的，蘋果是孩子的，蘋果比較貴，我和寶爸都不捨得吃，土豆絲配煎饅頭片是我老公的最愛，還有萬年不變的粥，老公說早飯不喝粥根本吃不進去飯。
煎饅頭片：碗裡打上一顆雞蛋，加點鹽，再加30ml清水，把雞蛋調勻，加點清水煎出來的饅頭片不會油膩也不會幹硬，這還是一位粉絲朋友告訴我的，在這裡謝謝她。
晒晒我家的早餐，一家三口每天不重樣，朋友：都可以開早餐店啦！
大家好，我是阿雅小廚，一位美食愛好者，最近我開始記錄每天的早餐，也算是對自己的督促，早餐吃得營養是非常有必要的，孩子正處在長身體的年齡，現在放暑假在家，我要把早餐作為一天當中最重要的一餐來對待。
很多人會覺得早上時間太緊張了，來不及準備早餐，準備好了也沒時間吃，其實只要頭天晚上花點心思把前期工作做好，早上也可以不手忙腳亂。我家孩子小時候就比較挑食，早餐我都儘量準備豐富一點，這樣孩子有的選擇，也能多吃一點，到現在練得比較熟了，早餐十幾二十分鐘就搞定，老公能吃飽去上班，孩子也能吃得滿足，我很喜歡做早餐，也非常珍惜一家三口吃早餐的時光，生活不易，粗茶淡飯也是幸福。
【阿雅家的早餐一：煎包，雞蛋饅頭片，涼拌黃瓜，綠豆粥】
包子是頭天晚上剩下的，放到保鮮袋裡放冰箱保存，早晨鍋里加點油煎一下，再加半碗澱粉水，跟剛出鍋的水煎包一樣好吃；因為怕幾個包子不夠吃，我又做了煎饅頭片，剩饅頭我經常這樣做，饅頭切片，裹上蛋液放到平底鍋中煎到外焦裡嫩，孩子也愛吃；涼拌黃瓜，早上不喜歡吃太鹹就只放了香油和生抽；綠豆大米粥，北方人早餐沒有粥總感覺少點什麼。
【阿雅家的早餐二：黃瓜雞蛋盒子，煎雞蛋，涼拌西紅柿，綠豆粥】
黃瓜雞蛋餡盒子，昨晚包的盒子沒吃完，我又放到平底鍋中煎了一下，外酥裡嫩，還有幾個在鍋裡面煎著；早上時間緊張沒時間做太複雜的菜，涼拌西紅柿，上面只撒了一點白砂糖；煎了兩顆雞蛋；老公煮的粥。
黃瓜雞蛋餡的盒子，現在黃瓜比較便宜，吃膩了涼拌的和炒黃瓜，不妨試試黃瓜雞蛋的盒子吧，擦成絲醃一會擠出水分，加上炒好的雞蛋，加上生抽，蠔油，香油，鹽，做盒子的面一定要和的軟才好吃，放到平底鍋中烙到兩面金黃。
【阿雅家的早餐三】
發麵餅，土豆絲捲餅，炒土豆絲，午餐肉罐頭，綠豆粥。
發麵餅，麵糊是我頭天晚上調好的，放進冰箱發酵，今天早上烙了一張發麵餅，足夠我們一家三口吃了。
土豆絲捲餅：孩子頭天晚上就和我約定好了要吃土豆絲捲餅，我調了一點點麵糊加了兩顆韭菜，烙了兩張雞蛋餅，捲上土豆絲就成了，毫不費力。
【阿雅家的早餐四】
煎雞蛋饅頭片，煎雞蛋，煮玉米，土豆絲，蘋果，綠豆粥，玉米是為我自己準備的，蘋果是孩子的，蘋果比較貴，我和寶爸都不捨得吃，土豆絲配煎饅頭片是我老公的最愛，還有萬年不變的粥，老公說早飯不喝粥根本吃不進去飯。
煎饅頭片：碗裡打上一顆雞蛋，加點鹽，再加30ml清水，把雞蛋調勻，加點清水煎出來的饅頭片不會油膩也不會幹硬，這還是一位粉絲朋友告訴我的，在這裡謝謝她。
感謝大家閱讀阿雅的文章，也希望大家提出寶貴意見，可以隨時在文章下面留言哦，我看到都會回覆大家，謝謝大家的支持。
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