中藥怎麼減肥?中藥減肥主要是依據個人體質對症下藥。今天為您介紹兩款自制的中藥減肥藥方，感興趣的朋友可以一試!
藥方材料：佩蘭(20克)，白芷(15克)、蒼朮(15克)，獨活(10克)、廣木香(10克)、花椒(5克)、艾葉(5克)、桂枝(15克)。
一、嘗試效果記錄：
身份情況：女、四川、29、重度肥胖。
開始用減肥包,.
第一二天沒有去稱，害怕讓自己失望；
第三天上稱瘦了2斤
因為本人本來就最後我堅持用下來，效果果真很明顯，後來總共連個月，一共瘦了20斤呢，我不想太瘦，所以現在一直沒用了，我把祕方和大家分享下。
據說這個減肥方法不會反彈,可以去斑,養皮膚的，是一個黃山腳下一個老中醫給我開的藥方，然後要我回去自己做，我還真是做出來了。
藥包成分：佩蘭(20克)，白芷(15克)、蒼朮(15克)，獨活(10克)、廣木香(10克)、花椒(5克)、艾葉(5克)、桂枝(15克)。
製做方法：
1、將上面藥材共煎煮，提取物烘乾研成極細粉，裝入薄布內，製成8*8cm的藥蕊。
2、外用彩色綢緞製成肚兜，緊貼於肚臍處。
3、每15～20天更換1次藥蕊，3～6個藥蕊為1療程。使用3個療程。
給朋友們的幾個建議：
1、減肥期間一定按頓吃飯，平時不能隨便進食，雖然瘦瘦包不用節食，但是也不能毫無節制的吃是吧。只少是晚18：00點以後不能進任何食物，多喝水；
2、要多運動、我每天做50個仰臥起坐，（晚上睡覺自己揉肚子30分鐘最好）
中藥如何製作成粉末？
1、在藥店購買的藥物時候，要求分開包，不混合在一起。
2、將上面藥材共煎煮，大約煮1個小時就差不多了，然後就是晾晒，注意要足夠乾燥，最後搗爛成藥粉，實在難於搗爛的少許粗末，可以不用。
3、如何搗成粉末？
很多種辦法，有的家庭有專門的磨粉工具。就如同搗蒜一樣，可以先拿擀麵杖擀碎，再放蒜臼搗。
早晨使用，5—7點大腸經開啟的時候使用這個加強開穴包效果最佳，可以使用半小時，早晨上班來不及的直接保鮮膜纏繞半個小時到一小時！記得就是使用前一定要放到微波爐或者在鍋上用蒸汽加熱5分鐘，包置於肚臍部，把藥包放在腰帶上，把藥包熱的一面貼近我們的肚臍位置，圍著腰帶使用半個小時就可以！晚上9點左右再次使用瘦瘦包。打開穴位，疏通經絡，促進吸收，效果升級。
三、原理解說
（引自黃宗勖，男，漢族，福建古田縣人，著名鍼灸學家，以擅長針藥治療多種奇難雜症著稱於世。福建中醫學院教授、主任醫師，首批國家級名老中醫藥專家，世界傳統衛生組織內科委員會主任專家委員，美國世界傳統醫學科學院榮譽博士，福建省衛生技術人員第三屆高級職務評審委員會委員，中華中醫藥學會福建分會顧問。著作的《實用中草藥外治法大全》）
臍療法
屬於穴位外治法。即以藥丸或者藥粉納入臍中，蓋藥膏，或以藥餅敷臍，膠布固定；或熨臍、或灸臍、或拔火罐，以治療某些急慢性疾病。
臍，肚臍，穴名神闕。又名氣舍、維會。位於任脈上，為胎兒的命蒂，與人體的內臟有密切關係。
臍在胚胎髮育中，為腹壁的最後閉合處，和全身結構比較，表層教皮質最薄。且無脂肪組織，皮膚、筋膜直接相連，屏蔽功能最薄弱，故敏感度高，滲透能力強，藥物易於穿透，彌散而容易吸收。
臍中屬任脈，任脈同三陰經絡密切相連。足三陰經脈氣都交會在任脈的關元穴、中極穴。所以任脈稱為陰脈之海。和任脈相對應的是督脈，任督二脈相表裡。督脈稱為陽脈之海。神闕能總理人體諸經百脈，又為衝脈循行之地，而衝脈為12經之海。任、督、衝均屬奇經。奇經八脈交貫於12經絡之間，對經絡氣血起著滲貫和溢蓄的調節作用。使奇經和正經氣血相通。故神闕通調周身之經氣，可見臍與各經絡密切相關，通過各經脈氣血的運行，聯繫五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮膚經絡筋骨等組織器官。
臍居中焦，又是五臟六腑之本，元氣歸藏之根。故神闕能溫通元陽，蘇厥固脫，運胃腸氣機，化寒溼積滯。因此，廣泛地運用作為救治急症的措施，常用於腸鳴腹痛、瀉洩不止、中風昏迷、排尿困難、子宮脫垂、遺精、月經不調以及痛經等。
自古只灸不針。歷代的臍療類型很多。例如：灸臍法、熨臍法、敷臍法、薰臍法。
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