別嫌它醜！女人每天吃一點，刮油排毒，腰細體輕，氣色紅潤顯年輕 - 資訊定製

別嫌它醜！女人每天吃一點，刮油排毒，腰細體輕，氣色紅潤顯年輕

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愛生活系列

1/8 對很多減肥的女性來說，魔芋可是減肥的法寶。魔芋中含有的葡萄甘露聚糖具有強大的膨脹力，可以填充腸胃，消除飢餓，熱量很低，而且豐富的膳食纖維，能潤腸通便，排走體內垃圾，控制體重，達到減肥健美的目的。

2/8 很多是虛胖水腫，而且溼氣重不僅讓身材走樣，白帶增多、外陰瘙癢、月經不調等都跟溼氣有關，不妨喝點赤小豆薏米茶，能快速排溼毒消水腫，瘦身效果很明顯。

3/8 葛根木瓜魔芋粉，有豐富食物纖維，在腸胃吸收水分膨脹，體積增加，增強飽腹感，而且木瓜葛根有豐胸的效果，輕鬆瘦出S形。

4/8 玫瑰荷葉茶，能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，可以使你輕鬆保持曼妙曲線，身形輕盈自然。

5/8 小青柑普洱茶，能促進新陳代謝，降脂減肥，而且它小巧玲瓏，沖泡方便，因此也深受胖友的喜歡。

6/8 醋泡姜是一種姜的養生吃法，有養胃、減肥、防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。

7/8 女人臉色不好，多半是氣血不足，每天吃一把葡萄乾，能補血益氣，很適合平時貧血體虛的人。而且它又香又甜，很多人都愛吃。

8/8 醋泡黑豆是一種養生方法，黑豆是傳統的養生食品，民間至今還流傳著“要想長壽，常吃黑豆”的諺語，能降血壓、減肥、美容、抗感冒、解毒、治便祕等。

2017-06-08

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