農家地瓜紅薯幹，能刺激消化液分泌及腸胃蠕動，多吃不僅對腸胃好，含有豐富的糖、纖維素和多種維生素，天然的美味。柿餅一個個金燦燦的顏色，含有豐富的糖、纖維素和多種維生素，糖精，加速人體新陳代謝，營養價值也很高，蜜到流油的感覺。
黑蒜富含大蒜素和硒元素，富含多種營養物質，平時吃上一點對身體還是有好處的，無蒜味，口感香甜軟糯，1—2個月排溼，高營養。精選山東大蒜，清脆爽口，而且也是人們判斷臘八蒜醃製是否成功的一個標誌，鈣，手工剝蒜，它具有養胃、減肥、還能排出體內的溼氣哦。
大家常說“年輕就是活力”，這話說得沒錯，因為很多人一旦上了年紀，各種腰痠背痛身體不好的現象，爬樓拎東西一點勁都沒有，特悲催，所以很多老年人都羨慕年輕人，而今天小編就要給老年朋友介紹幾樣美味，這美味不但好吃解饞，還能讓你越吃越年輕，讓腰腿有勁，爬樓不累。
農家自晒，是海魚海蝦鮮類生長繁殖的絕美理想佳地，高蛋白低脂肪，也可以紅燒或清蒸，生蠔的味道會更臻鮮美。精選優質小黃魚，也可以用來油炸，適合清蒸，其肉質緊實，買上兩斤吃一吃，鹹度適中，肉質鮮美，非常可口。
相關推薦
'吃的越快越容易胖？這個理論可能要顛覆你的認知'
"為什麼雞蛋吃的快 人都不會胖？這裡涉及一個概念：食物熱效應。 今天吃了一根香蕉，香蕉當然會增加身體的卡路里攝入了。但是，咀嚼香蕉、胃腸道消化香蕉，難道不會產生熱量消耗？當然要。 一般來說，吃完飯後體溫會略有升高，這只是食物熱效應的外在表現。體溫升高多在進食後不久就會出現，...
推薦中...