'8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎'

水果 減肥 蘋果 保健品 美容 冰糖 沙拉 生活美食會 2019-08-31
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8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

水果相信大家都很喜歡吃,因為水果營養高,而且水分多,對身體補充營養十分有益。現在天氣炎熱,這種時候就要多吃水果,酸酸甜甜的水果對於治癒情緒和掃走疲憊也是很大作用的。

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8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

水果相信大家都很喜歡吃,因為水果營養高,而且水分多,對身體補充營養十分有益。現在天氣炎熱,這種時候就要多吃水果,酸酸甜甜的水果對於治癒情緒和掃走疲憊也是很大作用的。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

加之水果裡面含有的維生素c還有各種微量元素,平時是我們怎麼吃保健食品也補充不了這麼自然營養的物質,畢竟是藥三分毒。下面,介紹8月份的當季水果,這些水果好吃不貴,營養美味而且個頭大。

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8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

水果相信大家都很喜歡吃,因為水果營養高,而且水分多,對身體補充營養十分有益。現在天氣炎熱,這種時候就要多吃水果,酸酸甜甜的水果對於治癒情緒和掃走疲憊也是很大作用的。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

加之水果裡面含有的維生素c還有各種微量元素,平時是我們怎麼吃保健食品也補充不了這麼自然營養的物質,畢竟是藥三分毒。下面,介紹8月份的當季水果,這些水果好吃不貴,營養美味而且個頭大。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

 

1.水蜜桃

現在正是吃水蜜桃的時候,特別是當季的水蜜桃產量高,個頭大,色澤鮮豔,一看這顏色就會讓人食慾大開。水蜜桃既香甜又有著清胃、潤肺、祛痰的功效。其中維生素c的含量是最高的。水蜜桃還有著“果中皇后”的稱呼,吃完還可以達到美容養顏。

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8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

水果相信大家都很喜歡吃,因為水果營養高,而且水分多,對身體補充營養十分有益。現在天氣炎熱,這種時候就要多吃水果,酸酸甜甜的水果對於治癒情緒和掃走疲憊也是很大作用的。

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加之水果裡面含有的維生素c還有各種微量元素,平時是我們怎麼吃保健食品也補充不了這麼自然營養的物質,畢竟是藥三分毒。下面,介紹8月份的當季水果,這些水果好吃不貴,營養美味而且個頭大。

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1.水蜜桃

現在正是吃水蜜桃的時候,特別是當季的水蜜桃產量高,個頭大,色澤鮮豔,一看這顏色就會讓人食慾大開。水蜜桃既香甜又有著清胃、潤肺、祛痰的功效。其中維生素c的含量是最高的。水蜜桃還有著“果中皇后”的稱呼,吃完還可以達到美容養顏。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

這種水蜜桃皮薄肉多,水分佔比很大。剛成熟的桃子口感比較硬,吃起來卻很清甜脆爽。而熟透的桃子軟而香甜,鮮嫩多汁。最鍾愛熟透的桃子,一口咬下去鮮嫩,清甜氣息立刻在口中四溢。

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水果相信大家都很喜歡吃,因為水果營養高,而且水分多,對身體補充營養十分有益。現在天氣炎熱,這種時候就要多吃水果,酸酸甜甜的水果對於治癒情緒和掃走疲憊也是很大作用的。

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加之水果裡面含有的維生素c還有各種微量元素,平時是我們怎麼吃保健食品也補充不了這麼自然營養的物質,畢竟是藥三分毒。下面,介紹8月份的當季水果,這些水果好吃不貴,營養美味而且個頭大。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

 

1.水蜜桃

現在正是吃水蜜桃的時候,特別是當季的水蜜桃產量高,個頭大,色澤鮮豔,一看這顏色就會讓人食慾大開。水蜜桃既香甜又有著清胃、潤肺、祛痰的功效。其中維生素c的含量是最高的。水蜜桃還有著“果中皇后”的稱呼,吃完還可以達到美容養顏。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

這種水蜜桃皮薄肉多,水分佔比很大。剛成熟的桃子口感比較硬,吃起來卻很清甜脆爽。而熟透的桃子軟而香甜,鮮嫩多汁。最鍾愛熟透的桃子,一口咬下去鮮嫩,清甜氣息立刻在口中四溢。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

 

 

2.紅香酥梨

梨是大家在超市都很常見的水果,吃起來非常酥脆,鮮嫩多汁,而且有著止咳潤肺的功效。今天來說一個不一樣的品種—紅香酥梨。這種紅香酥梨,是雜交而成的選育品種。紅香酥梨外皮呈現黃綠色,透著淺淺的紅色。

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水果相信大家都很喜歡吃,因為水果營養高,而且水分多,對身體補充營養十分有益。現在天氣炎熱,這種時候就要多吃水果,酸酸甜甜的水果對於治癒情緒和掃走疲憊也是很大作用的。

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加之水果裡面含有的維生素c還有各種微量元素,平時是我們怎麼吃保健食品也補充不了這麼自然營養的物質,畢竟是藥三分毒。下面,介紹8月份的當季水果,這些水果好吃不貴,營養美味而且個頭大。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

 

1.水蜜桃

現在正是吃水蜜桃的時候,特別是當季的水蜜桃產量高,個頭大,色澤鮮豔,一看這顏色就會讓人食慾大開。水蜜桃既香甜又有著清胃、潤肺、祛痰的功效。其中維生素c的含量是最高的。水蜜桃還有著“果中皇后”的稱呼,吃完還可以達到美容養顏。

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這種水蜜桃皮薄肉多,水分佔比很大。剛成熟的桃子口感比較硬,吃起來卻很清甜脆爽。而熟透的桃子軟而香甜,鮮嫩多汁。最鍾愛熟透的桃子,一口咬下去鮮嫩,清甜氣息立刻在口中四溢。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

 

 

2.紅香酥梨

梨是大家在超市都很常見的水果,吃起來非常酥脆,鮮嫩多汁,而且有著止咳潤肺的功效。今天來說一個不一樣的品種—紅香酥梨。這種紅香酥梨,是雜交而成的選育品種。紅香酥梨外皮呈現黃綠色,透著淺淺的紅色。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

它的果肉是白色,肉質細嫩,相比於普通的梨來說,它的口感更加爽脆。果汁也更多,而且香味極其濃郁。紅香酥梨中含有的維生素c極高,被譽為水果中的“維生素c”之王。還有極強的藥用價值,用來熬製冰糖雪梨也很不錯。

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8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

水果相信大家都很喜歡吃,因為水果營養高,而且水分多,對身體補充營養十分有益。現在天氣炎熱,這種時候就要多吃水果,酸酸甜甜的水果對於治癒情緒和掃走疲憊也是很大作用的。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

加之水果裡面含有的維生素c還有各種微量元素,平時是我們怎麼吃保健食品也補充不了這麼自然營養的物質,畢竟是藥三分毒。下面,介紹8月份的當季水果,這些水果好吃不貴,營養美味而且個頭大。

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1.水蜜桃

現在正是吃水蜜桃的時候,特別是當季的水蜜桃產量高,個頭大,色澤鮮豔,一看這顏色就會讓人食慾大開。水蜜桃既香甜又有著清胃、潤肺、祛痰的功效。其中維生素c的含量是最高的。水蜜桃還有著“果中皇后”的稱呼,吃完還可以達到美容養顏。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

這種水蜜桃皮薄肉多,水分佔比很大。剛成熟的桃子口感比較硬,吃起來卻很清甜脆爽。而熟透的桃子軟而香甜,鮮嫩多汁。最鍾愛熟透的桃子,一口咬下去鮮嫩,清甜氣息立刻在口中四溢。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

 

 

2.紅香酥梨

梨是大家在超市都很常見的水果,吃起來非常酥脆,鮮嫩多汁,而且有著止咳潤肺的功效。今天來說一個不一樣的品種—紅香酥梨。這種紅香酥梨,是雜交而成的選育品種。紅香酥梨外皮呈現黃綠色,透著淺淺的紅色。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

它的果肉是白色,肉質細嫩,相比於普通的梨來說,它的口感更加爽脆。果汁也更多,而且香味極其濃郁。紅香酥梨中含有的維生素c極高,被譽為水果中的“維生素c”之王。還有極強的藥用價值,用來熬製冰糖雪梨也很不錯。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

 

3.嘎啦蘋果

蘋果是生活中最常見的水果之一。現在說說當季的嘎啦果,和普通蘋果一樣該有的營養都有,但嘎啦蘋果裡還含有“果膠”,這是它最大的特點。這種物質有著瘦身減肥的功能。而且吃完還有飽腹的感覺,不會感到飢餓,阻止你想要進食的慾望。

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8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

加之水果裡面含有的維生素c還有各種微量元素,平時是我們怎麼吃保健食品也補充不了這麼自然營養的物質,畢竟是藥三分毒。下面,介紹8月份的當季水果,這些水果好吃不貴,營養美味而且個頭大。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

 

1.水蜜桃

現在正是吃水蜜桃的時候,特別是當季的水蜜桃產量高,個頭大,色澤鮮豔,一看這顏色就會讓人食慾大開。水蜜桃既香甜又有著清胃、潤肺、祛痰的功效。其中維生素c的含量是最高的。水蜜桃還有著“果中皇后”的稱呼,吃完還可以達到美容養顏。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

這種水蜜桃皮薄肉多,水分佔比很大。剛成熟的桃子口感比較硬,吃起來卻很清甜脆爽。而熟透的桃子軟而香甜,鮮嫩多汁。最鍾愛熟透的桃子,一口咬下去鮮嫩,清甜氣息立刻在口中四溢。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

 

 

2.紅香酥梨

梨是大家在超市都很常見的水果,吃起來非常酥脆,鮮嫩多汁,而且有著止咳潤肺的功效。今天來說一個不一樣的品種—紅香酥梨。這種紅香酥梨,是雜交而成的選育品種。紅香酥梨外皮呈現黃綠色,透著淺淺的紅色。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

它的果肉是白色,肉質細嫩,相比於普通的梨來說,它的口感更加爽脆。果汁也更多,而且香味極其濃郁。紅香酥梨中含有的維生素c極高,被譽為水果中的“維生素c”之王。還有極強的藥用價值,用來熬製冰糖雪梨也很不錯。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

 

3.嘎啦蘋果

蘋果是生活中最常見的水果之一。現在說說當季的嘎啦果,和普通蘋果一樣該有的營養都有,但嘎啦蘋果裡還含有“果膠”,這是它最大的特點。這種物質有著瘦身減肥的功能。而且吃完還有飽腹的感覺,不會感到飢餓,阻止你想要進食的慾望。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

想要減肥瘦身的朋友們,可以選擇這種蘋果來吃。嘎啦蘋果比普通的蘋果效果更好,吃起來也是非常美味。每天吃一個嘎啦蘋果,既能瘦身,還可以很好的攝取維生素,達到抗氧化,防衰老的效果。

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8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

加之水果裡面含有的維生素c還有各種微量元素,平時是我們怎麼吃保健食品也補充不了這麼自然營養的物質,畢竟是藥三分毒。下面,介紹8月份的當季水果,這些水果好吃不貴,營養美味而且個頭大。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

 

1.水蜜桃

現在正是吃水蜜桃的時候,特別是當季的水蜜桃產量高,個頭大,色澤鮮豔,一看這顏色就會讓人食慾大開。水蜜桃既香甜又有著清胃、潤肺、祛痰的功效。其中維生素c的含量是最高的。水蜜桃還有著“果中皇后”的稱呼,吃完還可以達到美容養顏。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

這種水蜜桃皮薄肉多,水分佔比很大。剛成熟的桃子口感比較硬,吃起來卻很清甜脆爽。而熟透的桃子軟而香甜,鮮嫩多汁。最鍾愛熟透的桃子,一口咬下去鮮嫩,清甜氣息立刻在口中四溢。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

 

 

2.紅香酥梨

梨是大家在超市都很常見的水果,吃起來非常酥脆,鮮嫩多汁,而且有著止咳潤肺的功效。今天來說一個不一樣的品種—紅香酥梨。這種紅香酥梨,是雜交而成的選育品種。紅香酥梨外皮呈現黃綠色,透著淺淺的紅色。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

它的果肉是白色,肉質細嫩,相比於普通的梨來說,它的口感更加爽脆。果汁也更多,而且香味極其濃郁。紅香酥梨中含有的維生素c極高,被譽為水果中的“維生素c”之王。還有極強的藥用價值,用來熬製冰糖雪梨也很不錯。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

 

3.嘎啦蘋果

蘋果是生活中最常見的水果之一。現在說說當季的嘎啦果,和普通蘋果一樣該有的營養都有,但嘎啦蘋果裡還含有“果膠”,這是它最大的特點。這種物質有著瘦身減肥的功能。而且吃完還有飽腹的感覺,不會感到飢餓,阻止你想要進食的慾望。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

想要減肥瘦身的朋友們,可以選擇這種蘋果來吃。嘎啦蘋果比普通的蘋果效果更好,吃起來也是非常美味。每天吃一個嘎啦蘋果,既能瘦身,還可以很好的攝取維生素,達到抗氧化,防衰老的效果。

8月適合吃這三種水果,皮薄肉多水分足,香甜個頭大,你都吃過嗎

這三種水果你都吃過嗎?心動的朋友們定要帶回家嚐嚐,好吃還不貴,是絕佳的選擇。當然這麼大個頭的水果也可以選擇切成水果拼盤,加點沙拉味道也是很好的。

 

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