天然食材不僅有營養,還能提供膠原蛋白,讓肌膚更細滑
美食大搜羅
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皁角米其中蛋白質和鈣質,更容易被人體吸收,幫助孩子長高個,孩子的皮膚也會更加光滑哦。
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皁角米只要一小把泡發後就很多了,也是由於皁角米中富含膠原蛋白,所以女性常吃對皮膚很好。
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桃膠還可以生津止渴,不愛喝水的mm可以多食用桃膠,讓皮膚水嫩Q彈哦,只要用清水浸泡十二個小時,桃膠就會膨脹,軟糯Q彈。
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雲南的野生桃膠,營養價值很高,畢竟曾作為慈禧太后的御用補品,所以對肌膚的保養效果很好。
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銀耳對於女性來說是種很好的滋補食品,常吃可以補足氣血,使得臉色紅潤,可以每天煮一碗。
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銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,除了具有很好的減肥效果外,還可以滋潤皮膚。
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這種雪燕會使使皮膚豐滿、緊實有彈性等作用,推薦女性常食,使皮膚更有光澤。
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雪燕酷似燕窩,但不是燕窩,它是珍貴植物分泌的含有天然植物膠質的食物,女性常吃能夠促進皮膚的膠原蛋白生長,並使皮膚緊緻富有彈性,更顯年輕。
2017-09-08
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