女人別傻傻的只會用面膜,多吃這幾種天然食物,越來越有氣質
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滋陰潤肺。長期食用銀耳可以潤膚,具有祛黃褐斑的功效。
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我們的原意是深褐色,在日本和臺灣地區被稱為紅糖,紅糖不是高度精製,脫色糖,除了提供能源,而且還含有微量元素,如鈣,鉀,鐵,鎂和葉酸等礦物質等。營養價值高,有利於人體酸鹼平衡。
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經常食用還有助於津液的生髮,緩解皮膚乾燥等,中國人有晨起食粥的習慣哦!
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它的口感與燕窩相差不大,但是價格卻只有燕窩的十分之一不到。
2017-10-24
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