'週末到了，快試試這幾道廣東靚湯吧'
廣東有句俗話叫：寧可食無菜，不可食無湯。由此可見，廣東人對湯可以說是到了痴迷的境界了。
廣東人煲湯，不僅僅是好喝，還有更重要的意義與內涵在裡面。一盅盅湯，飽含著對家庭成員的關愛和對自身健康的負責。湯的柔情和剛烈，也成為了廣東飲食文化的縮影。
廣東有句俗話叫：寧可食無菜，不可食無湯。由此可見，廣東人對湯可以說是到了痴迷的境界了。
廣東人煲湯，不僅僅是好喝，還有更重要的意義與內涵在裡面。一盅盅湯，飽含著對家庭成員的關愛和對自身健康的負責。湯的柔情和剛烈，也成為了廣東飲食文化的縮影。
趁週末放假得閒煲上一碗湯
清熱潤燥又去火，再好不過啦！
今晚有湯飲咯~
1.栗子冬菇鮮雞湯
廣東有句俗話叫：寧可食無菜，不可食無湯。由此可見，廣東人對湯可以說是到了痴迷的境界了。
廣東人煲湯，不僅僅是好喝，還有更重要的意義與內涵在裡面。一盅盅湯，飽含著對家庭成員的關愛和對自身健康的負責。湯的柔情和剛烈，也成為了廣東飲食文化的縮影。
趁週末放假得閒煲上一碗湯
清熱潤燥又去火，再好不過啦！
今晚有湯飲咯~
1.栗子冬菇鮮雞湯
材料：栗子5個、冬菇4個、雞腿1個、陳皮2片、姜2片
功效：益氣養血、滋陰補腎、對高血壓、動脈硬化有一定的緩和作用，適合陽虛體質
2.椰子花膠燉烏雞湯
廣東有句俗話叫：寧可食無菜，不可食無湯。由此可見，廣東人對湯可以說是到了痴迷的境界了。
廣東人煲湯，不僅僅是好喝，還有更重要的意義與內涵在裡面。一盅盅湯，飽含著對家庭成員的關愛和對自身健康的負責。湯的柔情和剛烈，也成為了廣東飲食文化的縮影。
趁週末放假得閒煲上一碗湯
清熱潤燥又去火，再好不過啦！
今晚有湯飲咯~
1.栗子冬菇鮮雞湯
材料：栗子5個、冬菇4個、雞腿1個、陳皮2片、姜2片
功效：益氣養血、滋陰補腎、對高血壓、動脈硬化有一定的緩和作用，適合陽虛體質
2.椰子花膠燉烏雞湯
材料：花膠150克、椰子1個、烏雞1只、瑤柱10克、姜5片
功效：適合長期滋補、不會上火、美容養生
3.山藥羊肉湯
廣東有句俗話叫：寧可食無菜，不可食無湯。由此可見，廣東人對湯可以說是到了痴迷的境界了。
廣東人煲湯，不僅僅是好喝，還有更重要的意義與內涵在裡面。一盅盅湯，飽含著對家庭成員的關愛和對自身健康的負責。湯的柔情和剛烈，也成為了廣東飲食文化的縮影。
趁週末放假得閒煲上一碗湯
清熱潤燥又去火，再好不過啦！
今晚有湯飲咯~
1.栗子冬菇鮮雞湯
材料：栗子5個、冬菇4個、雞腿1個、陳皮2片、姜2片
功效：益氣養血、滋陰補腎、對高血壓、動脈硬化有一定的緩和作用，適合陽虛體質
2.椰子花膠燉烏雞湯
材料：花膠150克、椰子1個、烏雞1只、瑤柱10克、姜5片
功效：適合長期滋補、不會上火、美容養生
3.山藥羊肉湯
材料：羊肉200克、山藥200克、紅棗4顆、姜3片
功效：溫補脾腎、益胃固腸，尤其適合中老年人
4.巴戟杜仲海龍瘦肉湯
廣東有句俗話叫：寧可食無菜，不可食無湯。由此可見，廣東人對湯可以說是到了痴迷的境界了。
廣東人煲湯，不僅僅是好喝，還有更重要的意義與內涵在裡面。一盅盅湯，飽含著對家庭成員的關愛和對自身健康的負責。湯的柔情和剛烈，也成為了廣東飲食文化的縮影。
趁週末放假得閒煲上一碗湯
清熱潤燥又去火，再好不過啦！
今晚有湯飲咯~
1.栗子冬菇鮮雞湯
材料：栗子5個、冬菇4個、雞腿1個、陳皮2片、姜2片
功效：益氣養血、滋陰補腎、對高血壓、動脈硬化有一定的緩和作用，適合陽虛體質
2.椰子花膠燉烏雞湯
材料：花膠150克、椰子1個、烏雞1只、瑤柱10克、姜5片
功效：適合長期滋補、不會上火、美容養生
3.山藥羊肉湯
材料：羊肉200克、山藥200克、紅棗4顆、姜3片
功效：溫補脾腎、益胃固腸，尤其適合中老年人
4.巴戟杜仲海龍瘦肉湯
材料：巴戟60克、海龍15克、杜仲15克、豬瘦肉300克、姜3片
功效：補腎益氣、腎虛陽衰
5.沙蔘玉竹燉老鴨
廣東有句俗話叫：寧可食無菜，不可食無湯。由此可見，廣東人對湯可以說是到了痴迷的境界了。
廣東人煲湯，不僅僅是好喝，還有更重要的意義與內涵在裡面。一盅盅湯，飽含著對家庭成員的關愛和對自身健康的負責。湯的柔情和剛烈，也成為了廣東飲食文化的縮影。
趁週末放假得閒煲上一碗湯
清熱潤燥又去火，再好不過啦！
今晚有湯飲咯~
1.栗子冬菇鮮雞湯
材料：栗子5個、冬菇4個、雞腿1個、陳皮2片、姜2片
功效：益氣養血、滋陰補腎、對高血壓、動脈硬化有一定的緩和作用，適合陽虛體質
2.椰子花膠燉烏雞湯
材料：花膠150克、椰子1個、烏雞1只、瑤柱10克、姜5片
功效：適合長期滋補、不會上火、美容養生
3.山藥羊肉湯
材料：羊肉200克、山藥200克、紅棗4顆、姜3片
功效：溫補脾腎、益胃固腸，尤其適合中老年人
4.巴戟杜仲海龍瘦肉湯
材料：巴戟60克、海龍15克、杜仲15克、豬瘦肉300克、姜3片
功效：補腎益氣、腎虛陽衰
5.沙蔘玉竹燉老鴨
材料：沙蔘50克、玉竹50克、老鴨1只、姜3片
功效：滋陰清補，清熱潤肺
6.蘋果銀耳瘦肉湯
廣東有句俗話叫：寧可食無菜，不可食無湯。由此可見，廣東人對湯可以說是到了痴迷的境界了。
廣東人煲湯，不僅僅是好喝，還有更重要的意義與內涵在裡面。一盅盅湯，飽含著對家庭成員的關愛和對自身健康的負責。湯的柔情和剛烈，也成為了廣東飲食文化的縮影。
趁週末放假得閒煲上一碗湯
清熱潤燥又去火，再好不過啦！
今晚有湯飲咯~
1.栗子冬菇鮮雞湯
材料：栗子5個、冬菇4個、雞腿1個、陳皮2片、姜2片
功效：益氣養血、滋陰補腎、對高血壓、動脈硬化有一定的緩和作用，適合陽虛體質
2.椰子花膠燉烏雞湯
材料：花膠150克、椰子1個、烏雞1只、瑤柱10克、姜5片
功效：適合長期滋補、不會上火、美容養生
3.山藥羊肉湯
材料：羊肉200克、山藥200克、紅棗4顆、姜3片
功效：溫補脾腎、益胃固腸，尤其適合中老年人
4.巴戟杜仲海龍瘦肉湯
材料：巴戟60克、海龍15克、杜仲15克、豬瘦肉300克、姜3片
功效：補腎益氣、腎虛陽衰
5.沙蔘玉竹燉老鴨
材料：沙蔘50克、玉竹50克、老鴨1只、姜3片
功效：滋陰清補，清熱潤肺
6.蘋果銀耳瘦肉湯
材料：瘦肉400g，蘋果1個，蜜棗6顆，銀耳、胡蘿蔔適量，姜3片
功效：潤肺、化痰、美容
7.北芪淮山煲鯽魚湯
廣東有句俗話叫：寧可食無菜，不可食無湯。由此可見，廣東人對湯可以說是到了痴迷的境界了。
廣東人煲湯，不僅僅是好喝，還有更重要的意義與內涵在裡面。一盅盅湯，飽含著對家庭成員的關愛和對自身健康的負責。湯的柔情和剛烈，也成為了廣東飲食文化的縮影。
趁週末放假得閒煲上一碗湯
清熱潤燥又去火，再好不過啦！
今晚有湯飲咯~
1.栗子冬菇鮮雞湯
材料：栗子5個、冬菇4個、雞腿1個、陳皮2片、姜2片
功效：益氣養血、滋陰補腎、對高血壓、動脈硬化有一定的緩和作用，適合陽虛體質
2.椰子花膠燉烏雞湯
材料：花膠150克、椰子1個、烏雞1只、瑤柱10克、姜5片
功效：適合長期滋補、不會上火、美容養生
3.山藥羊肉湯
材料：羊肉200克、山藥200克、紅棗4顆、姜3片
功效：溫補脾腎、益胃固腸，尤其適合中老年人
4.巴戟杜仲海龍瘦肉湯
材料：巴戟60克、海龍15克、杜仲15克、豬瘦肉300克、姜3片
功效：補腎益氣、腎虛陽衰
5.沙蔘玉竹燉老鴨
材料：沙蔘50克、玉竹50克、老鴨1只、姜3片
功效：滋陰清補，清熱潤肺
6.蘋果銀耳瘦肉湯
材料：瘦肉400g，蘋果1個，蜜棗6顆，銀耳、胡蘿蔔適量，姜3片
功效：潤肺、化痰、美容
7.北芪淮山煲鯽魚湯
材料：鯽魚400克，淮山10克，北芪10克，無花果3枚，姜2片、紅棗2顆、桂圓肉3顆
功效：補血固表、滋陰壯陽，增強體力，適合秋冬進滋
8.黃芪當歸燉雞湯
廣東有句俗話叫：寧可食無菜，不可食無湯。由此可見，廣東人對湯可以說是到了痴迷的境界了。
廣東人煲湯，不僅僅是好喝，還有更重要的意義與內涵在裡面。一盅盅湯，飽含著對家庭成員的關愛和對自身健康的負責。湯的柔情和剛烈，也成為了廣東飲食文化的縮影。
趁週末放假得閒煲上一碗湯
清熱潤燥又去火，再好不過啦！
今晚有湯飲咯~
1.栗子冬菇鮮雞湯
材料：栗子5個、冬菇4個、雞腿1個、陳皮2片、姜2片
功效：益氣養血、滋陰補腎、對高血壓、動脈硬化有一定的緩和作用，適合陽虛體質
2.椰子花膠燉烏雞湯
材料：花膠150克、椰子1個、烏雞1只、瑤柱10克、姜5片
功效：適合長期滋補、不會上火、美容養生
3.山藥羊肉湯
材料：羊肉200克、山藥200克、紅棗4顆、姜3片
功效：溫補脾腎、益胃固腸，尤其適合中老年人
4.巴戟杜仲海龍瘦肉湯
材料：巴戟60克、海龍15克、杜仲15克、豬瘦肉300克、姜3片
功效：補腎益氣、腎虛陽衰
5.沙蔘玉竹燉老鴨
材料：沙蔘50克、玉竹50克、老鴨1只、姜3片
功效：滋陰清補，清熱潤肺
6.蘋果銀耳瘦肉湯
材料：瘦肉400g，蘋果1個，蜜棗6顆，銀耳、胡蘿蔔適量，姜3片
功效：潤肺、化痰、美容
7.北芪淮山煲鯽魚湯
材料：鯽魚400克，淮山10克，北芪10克，無花果3枚，姜2片、紅棗2顆、桂圓肉3顆
功效：補血固表、滋陰壯陽，增強體力，適合秋冬進滋
8.黃芪當歸燉雞湯
材料：黃芪10克、當歸10克、雞腿1個、姜3片
功效：補氣生血，強壯身體，適合都市常見的過敏體質