拼死體驗，只是吃了兩口，美女大學生2度進入ICU，當心這魚管住嘴

咖喱去旅行

1/9 河豚魚分非常多種，一般我們在市場上買的是海里野生的。野生河豚魚為近海底層肉食性魚類，以貝類、甲殼類和小魚為食。

2/9 白蘿蔔去皮，切成手指粗的條狀。

3/9 姜切絲，芹菜切碎。

4/9 河豚洗淨。

5/9 熱油鍋，把河豚放入鍋裡煎至兩面微黃。

6/9 加入適量的水，白蘿蔔放入鍋裡，蓋上蓋子大火煮開後改中火燉20分鐘左右。

7/9 煮好後放入鹽、雞粉、芹菜調味，關火。

8/9 煮好裝碗。

9/9 河豚魚除富含蛋白質（養殖的河豚17.71％、野生的河豚18.75比一般魚類高出2~3%）外；還含17種氨基酸和牛磺酸、魚精蛋白、膠原蛋白。

2017-09-22

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