吃海鮮怎麼能沒有它,看一遍就學會,再也不用去大排檔了

一轉眼,4月都已經過去了大半,眼看就要5月了,時間過得也太快了,不知不覺過去了小半年,最近天氣也慢慢暖和起來,在我們這隻要天氣稍稍暖和,這賣夜宵的就開始多起來了,也可算我們這的一個特色,夜宵攤上有許多做海鮮特色菜的,什麼魚,蝦,蟹,螺,貝,應有盡有,但在4月我們這的貝類比較受歡迎,因為這段時間的貝肉是非常肥厚鮮美的,而且價格也很實惠。

吃海鮮怎麼能沒有它,看一遍就學會,再也不用去大排檔了

在眾多貝類裡,花甲的肉質其實非常不錯,現在吃肉質十分鮮美,而且價格相比其他海鮮類,那可是要便宜太多了,雖然花甲的價格便宜,但它的營養價值卻一點不少,花甲的蛋白質含量非常高,脂肪含量卻十分低,這樣怎麼吃也不用擔心長胖,還有很多豐富的礦物質元素,對身體也有一定的好處,這樣一個既不怕長胖,營養又豐富的美食,價格也便宜,難怪現在很多人都喜歡吃。

吃海鮮怎麼能沒有它,看一遍就學會,再也不用去大排檔了

最近我也開始對這花甲特別感興趣,有時候才兩天沒吃,就開始想念它那誘人的味道了,每次都會吃上一大盤,而且花甲怎麼吃也不會感覺發膩。哪怕是最挑剔的吃貨,要是面前擺瞭如此一盤色香味俱佳的蒜蓉花甲,估計也會抵不住它的誘惑,直接挽起袖子開吃了。那這麼一份要顏值有顏值,要口味有口味的經典美食,該如何烹飪呢?

吃海鮮怎麼能沒有它,看一遍就學會,再也不用去大排檔了

蒜蓉花甲

用料

花甲,生蒜,生抽,蠔油,食鹽,糖,醋,小米椒,料酒。

做法

1.將大蒜和小米椒沖洗一下,用刀切成碎末放入盤中備用。

2.在鍋中燒一些水,放入一片生薑,少許料酒,水開後放入花甲,將花甲殼全部煮開後撈出備用。

3.熱鍋放油,在鍋中加入少許的食用油,小火將切好的蒜末和小米椒炒出香味。炒至聞到蒜香後,將蠔油,白糖,生抽,醋,食鹽放入鍋中炒勻。

4.接著在鍋中倒入適量的清水,中火熬製湯汁開始粘稠,即可關火。

5.湯汁熬好後,到在裝有花甲的盤中,然後放入烤箱,180度烤上7分鐘,烤好後你就可以聞到那濃濃的蒜香味。

吃海鮮怎麼能沒有它,看一遍就學會,再也不用去大排檔了

小貼士

花甲由於常年生活在水底,雖說天天都有洗澡,看著挺乾淨,但是這貨吃的東西不乾淨,經常吞進去一大堆泥沙。所以烹飪前需要將花甲用清水浸泡十二小時以上,讓它吐乾淨泥沙,不然吃的時候可就遭罪了。很多大排檔裡的花甲,正是他們的廚師偷懶,少了這一步,才讓很多人吃得很不舒服。

相關推薦

推薦中...