曾有一篇報道，廣州某醫院接診了一名因摔倒而骨折的年輕女子。醫生診斷下來，該女子全身骨頭就像很多老人那樣，隨便磕碰就會碎。原來該女子小時候做腦垂體腫瘤垂體切除手術，之後便長期服用糖皮質激素等藥物，所以她的骨質疏鬆極為嚴重。那麼為什麼激素和骨質疏鬆有關係？
因為從中醫的角度來說，人體的營養物質其實是存儲在我們全身各個骨頭中的。骨頭就像銀行一樣，當我們生長所需的營養不夠時，就會消耗一些骨頭中的營養，就像從銀行中取錢一樣。激素在這當中就像是一張大額的不間斷取款單，不停的大量刺激骨頭釋放營養，而同時，又沒有同等量的營養補充進去，因此長期以往，骨頭就變得疏鬆了，一碰就碎。那麼我們骨頭的營養從何而來？
骨質疏鬆，可不是簡單的補鈣就行了
中醫書說到，《素問.陰陽應象大輪》曰：“腎生骨髓”。《素問.痿論》曰：“腎主身之骨髓”。也就是說骨頭的生長髮育營養是來自於腎。腎主骨生髓。由此，我們來看看周圍的老人為什麼容易得骨質疏鬆。年紀大了，腎不太好了，供給全身和骨頭的營養就少了，但人體的日常活動是要消耗營養的，營養只能從骨頭中來，而骨頭本身並沒有得到營養補充，於是骨頭營養越來越少，越來越稀疏。所以我們的老年朋友們如果認為只是補補鈣就能治好骨質疏鬆就錯了，在補鈣的同時你補腎了嗎？
讓我們再回頭看看那個女孩，9歲時腦部的手術已經就預示著她的腎不好了。《靈樞.海論》曰：“腦為髓之海，其輸上在於其蓋，下在於風府。”也就是說，腦就像是大海，骨髓就像是眾多河流那樣匯聚成腦。腦與脊髓相通。腦部的疾病意味著匯成腦的骨髓出了問題，而骨髓又是由腎而來，腦部的疾病間接的就和腎相關了。我們能看到，很多得腦膜炎的病人最終卻是死於腎功能衰竭。而那個女孩腦部的疾病暫時緩解了，可腎沒有調理好，再加上還長期用激素，加速了骨頭的疏鬆。
補腎，已經是不再是男人或老人的問題了，而是所有人的問題，不分男女老少。從中醫五行中來看，馬上到來的冬季是補腎的最佳季節，通俗來講黑色的食物，豆類是養腎。恐傷腎，建議平時不要看太多的恐怖片。
生活中的點滴影響著我們的健康。