跟從前相比，如今的生活真是翻天覆地，每家的小日子過得紅火，馬上就要五一小長假了，計劃好怎樣度過嗎？是宅在家裡？還是開啟一次自駕遊之旅？做為中年男人，不管怎樣度過，不妨趁著現在給自己和家人備上一些營養美食。你可千萬不要幻想去了大城市到處都能買的到，人生地不熟的，浪費時間買吃食的話，哪有精力去遊玩呢？
生蠔幹+銀魚乾
提起生蠔，很多人都認為只有男人才喜歡吃，並不是這樣，它所含的鋅元素對老人和孩子也很合適，我們可以備一些幹生蠔備在家中，外出遊玩的時候可以帶上，吃起來乾淨又方便。另外，上班的時候也可以帶一點，餓了隨時可以補充一點。
無花果+南瓜子
無花果是一種非常受歡迎的水果，但是我們很多地方都沒有無花果樹，所以我們很難吃到新鮮的無花果。這一款無花果乾非常好吃，越嚼越香，裡面有很多小顆粒，還很甜。優先無花果，天然種植，精心挑選好果子，自然晒乾，無添加劑，果形飽滿，個頭碩大，自然風乾成熟，健康美味。
柿餅+金桔幹
柿餅經過加工熬製，咬一口，不添加刺激性物質，柿子中豐富的膳食纖維，口感相當緊實，吃起來非常美味。著名的傳統小吃，精湛的裁剪技術，過年的必備品，精緻的小包裝，隨身攜帶也方便。柿子的成熟季節在十月份左右，柿子的口感清甜又爽口，而且柿子含有豐富的纖維素和多種維生素，但是不易儲存，柿餅很好的保存了他的營養成分。
桑葚幹+黑蒜
桑葚是許多人童年的回憶吧，每到成熟的季節總是和小夥伴約著爬樹偷吃桑葚，每次不染個大花臉都不罷休。現在很少吃到新鮮的桑葚了，但是有桑葚幹吃，依然覺得很甜美啊。手工摘選飽滿熟成果實，經無添加工藝晒製成鮮美果乾，每一顆果實都均勻無雜質
石斛鮮條+山楂幹
在雲南，有一種美食，被譽為中國三大健康美食之一，它就是鐵皮石斛鮮條，美味又營養，石斛為蘭科多年生附生草本植物，容易被人體吸收。另外，還可以用石斛來泡水喝，尤其是石斛條，它所含的膠質和營養物質要比石斛花等等更加的豐富。