近幾年，生活水平逐漸提高，高血壓的上漲趨勢也越來越猛，不管是青年人，還是中老人都被波及。高血壓在早期大多都沒有明顯的症狀，部分人會出現頭暈、頭疼等症狀，因為過於常見，因此很多人忽視它背後真正的危害性。
中醫看來，高血壓分四個類型，也就是肝陽上亢型、陰虛陽亢型、痰溼中阻型以及氣滯血瘀型。生活中大多數人的高血壓，都是肝陽上亢型和氣滯血瘀型。患上高血壓之後，它可能會損傷到人的心臟、腎臟以及腦血管，有著非常高的發病率。雖然高血壓的症狀很輕，但如果不能將血壓控制好，不但症狀會加重，還可能帶來生命的危險。
近幾年，生活水平逐漸提高，高血壓的上漲趨勢也越來越猛，不管是青年人，還是中老人都被波及。高血壓在早期大多都沒有明顯的症狀，部分人會出現頭暈、頭疼等症狀，因為過於常見，因此很多人忽視它背後真正的危害性。
中醫看來，高血壓分四個類型，也就是肝陽上亢型、陰虛陽亢型、痰溼中阻型以及氣滯血瘀型。生活中大多數人的高血壓，都是肝陽上亢型和氣滯血瘀型。患上高血壓之後，它可能會損傷到人的心臟、腎臟以及腦血管，有著非常高的發病率。雖然高血壓的症狀很輕，但如果不能將血壓控制好，不但症狀會加重，還可能帶來生命的危險。
從中醫角度出發，高血壓致病的原因有哪些？
氣虛，引起的高血壓。人在上了歲數之後，很容易有氣血兩虧的情況發生，當體內的氣血不足了，血液在經脈當中就不可以正常的運行。血液主要依賴氣的推動，如果氣不夠，動力就跟不上，人體內的血液循環自然變慢了。當血液粘稠之後，沉積血管當中，血管壁變窄，血液壓力大，高血壓也就發生，這種現象就是因為氣虛所導致的。
氣滯，引起的高血壓。現代生活節奏很快，不管是工作還是學習，每個人多多少少都會有壓力的存在，而一個人如果長時間的煩躁、情緒波動大的話，就會影響到體內氣機的運行功能。若是氣機無法正常暢快的運行，就易形成血瘀，血瘀導致血流變慢，當血液淤阻了，就會引起高血壓等問題的發生。
近幾年，生活水平逐漸提高，高血壓的上漲趨勢也越來越猛，不管是青年人，還是中老人都被波及。高血壓在早期大多都沒有明顯的症狀，部分人會出現頭暈、頭疼等症狀，因為過於常見，因此很多人忽視它背後真正的危害性。
中醫看來，高血壓分四個類型，也就是肝陽上亢型、陰虛陽亢型、痰溼中阻型以及氣滯血瘀型。生活中大多數人的高血壓，都是肝陽上亢型和氣滯血瘀型。患上高血壓之後，它可能會損傷到人的心臟、腎臟以及腦血管，有著非常高的發病率。雖然高血壓的症狀很輕，但如果不能將血壓控制好，不但症狀會加重，還可能帶來生命的危險。
從中醫角度出發，高血壓致病的原因有哪些？
氣虛，引起的高血壓。人在上了歲數之後，很容易有氣血兩虧的情況發生，當體內的氣血不足了，血液在經脈當中就不可以正常的運行。血液主要依賴氣的推動，如果氣不夠，動力就跟不上，人體內的血液循環自然變慢了。當血液粘稠之後，沉積血管當中，血管壁變窄，血液壓力大，高血壓也就發生，這種現象就是因為氣虛所導致的。
氣滯，引起的高血壓。現代生活節奏很快，不管是工作還是學習，每個人多多少少都會有壓力的存在，而一個人如果長時間的煩躁、情緒波動大的話，就會影響到體內氣機的運行功能。若是氣機無法正常暢快的運行，就易形成血瘀，血瘀導致血流變慢，當血液淤阻了，就會引起高血壓等問題的發生。
體質，引起的高血壓。每個人的體質有所不同，有些人如果處在氣溫比較低的環境當中，或是內心很焦慮時，就會有血壓上升的情況。因為在這種狀態下，血管發生了收縮，血壓就很容易升高，也就是我們所說的熱脹冷縮。體重超標的人，因為血脂比較高，更易發生血液的沉積，進而帶來血壓升高的問題。
陰虛，引起的高血壓。陰虛很容易發生血瘀，什麼是陰虛呢？事實上就是體內的陰液不足了。中醫認為，人體講究陰陽平衡。若是陰虛了，就易陽亢，陽亢帶來血熱，當血液的粘稠度高了，很可能就會出現高血壓了。
生活中大部分的高血壓形成都是因為不良的飲食和生活習慣，飲食不加以節制，久坐不動。得了高血壓，要注意養生防治的方法。中醫主張治未病為先，高血壓最好的方法是防治，食療如下：
綠豆海帶粥
近幾年，生活水平逐漸提高，高血壓的上漲趨勢也越來越猛，不管是青年人，還是中老人都被波及。高血壓在早期大多都沒有明顯的症狀，部分人會出現頭暈、頭疼等症狀，因為過於常見，因此很多人忽視它背後真正的危害性。
中醫看來，高血壓分四個類型，也就是肝陽上亢型、陰虛陽亢型、痰溼中阻型以及氣滯血瘀型。生活中大多數人的高血壓，都是肝陽上亢型和氣滯血瘀型。患上高血壓之後，它可能會損傷到人的心臟、腎臟以及腦血管，有著非常高的發病率。雖然高血壓的症狀很輕，但如果不能將血壓控制好，不但症狀會加重，還可能帶來生命的危險。
從中醫角度出發，高血壓致病的原因有哪些？
氣虛，引起的高血壓。人在上了歲數之後，很容易有氣血兩虧的情況發生，當體內的氣血不足了，血液在經脈當中就不可以正常的運行。血液主要依賴氣的推動，如果氣不夠，動力就跟不上，人體內的血液循環自然變慢了。當血液粘稠之後，沉積血管當中，血管壁變窄，血液壓力大，高血壓也就發生，這種現象就是因為氣虛所導致的。
氣滯，引起的高血壓。現代生活節奏很快，不管是工作還是學習，每個人多多少少都會有壓力的存在，而一個人如果長時間的煩躁、情緒波動大的話，就會影響到體內氣機的運行功能。若是氣機無法正常暢快的運行，就易形成血瘀，血瘀導致血流變慢，當血液淤阻了，就會引起高血壓等問題的發生。
體質，引起的高血壓。每個人的體質有所不同，有些人如果處在氣溫比較低的環境當中，或是內心很焦慮時，就會有血壓上升的情況。因為在這種狀態下，血管發生了收縮，血壓就很容易升高，也就是我們所說的熱脹冷縮。體重超標的人，因為血脂比較高，更易發生血液的沉積，進而帶來血壓升高的問題。
陰虛，引起的高血壓。陰虛很容易發生血瘀，什麼是陰虛呢？事實上就是體內的陰液不足了。中醫認為，人體講究陰陽平衡。若是陰虛了，就易陽亢，陽亢帶來血熱，當血液的粘稠度高了，很可能就會出現高血壓了。
生活中大部分的高血壓形成都是因為不良的飲食和生活習慣，飲食不加以節制，久坐不動。得了高血壓，要注意養生防治的方法。中醫主張治未病為先，高血壓最好的方法是防治，食療如下：
綠豆海帶粥
準備幹綠豆、新鮮海帶各二兩；東北粳米四兩。將海帶洗乾淨切碎，接著將綠豆和粳米泡發，將海帶、綠豆以及粳米全部放入鍋中，一同煮製成粥，每日一碗服食即可。
鮮榨胡蘿蔔汁
選新鮮的黃皮胡蘿蔔將其洗乾淨之後，去掉外皮，然後切成小塊，放入榨汁機中榨成汁，直接喝即可，夏天早晚各一次。
中醫文體系宏大，西醫講究見效快，而中醫講究內調外養，藥食同源，這樣對於身體的傷害最小，同時也能更好的補益身體。夏季養生，防治最重要。分清高血壓的類型，針對性的進行預防，這樣對於身體來說才是最需要的。當然，患上高血壓之後，藥物還是要正常吃的，高血壓目前並沒有絕對的根治方法，但是調理好了，正常生活是沒有問題的，保持樂觀的心態，有利於身體達到最好的狀態。