剛得高血壓不吃藥行不行？
剛得高血壓不吃藥行不行？
我一個高中同學給我打電話，說他最頭疼頭暈，想來醫院檢查一下。
由於是同學，現在還生活在一個城市，所以他的情況我基本都瞭解。
他提醒偏胖，應酬多，還抽菸喝酒，年齡也是40歲以上了，同時父母都有高血壓了。
並且他頭疼的部位是以後腦為主，所以我懷疑他可能有高血壓了，所有我建議他先量量血壓。
果然血壓已經到了160/95mmHg了，不用說可以診斷高血壓了。
他問我：是不是剛得高血壓不用吃藥，生活中注意一點就行了？
我告訴他：我為什麼懷疑他得了高血壓？確定高血壓應該注意什麼？同時他這種情況用不用吃藥？……
哪些是高血壓的高危人群？
剛得高血壓不吃藥行不行？
我一個高中同學給我打電話，說他最頭疼頭暈，想來醫院檢查一下。
由於是同學，現在還生活在一個城市，所以他的情況我基本都瞭解。
他提醒偏胖，應酬多，還抽菸喝酒，年齡也是40歲以上了，同時父母都有高血壓了。
並且他頭疼的部位是以後腦為主，所以我懷疑他可能有高血壓了，所有我建議他先量量血壓。
果然血壓已經到了160/95mmHg了，不用說可以診斷高血壓了。
他問我：是不是剛得高血壓不用吃藥，生活中注意一點就行了？
我告訴他：我為什麼懷疑他得了高血壓？確定高血壓應該注意什麼？同時他這種情況用不用吃藥？……
哪些是高血壓的高危人群？
1、父母患有高血壓者
高血壓患者的子女患高血壓的概率明顯高於父母血壓正常者。
2、攝入食鹽較多者
食鹽攝入量多的人容易患高血壓，這是因為 高鈉可使血壓升高，低鈉有助於降低血壓。
3、長期飲酒者
流行病學調查顯示，飲酒多者高血壓的患病率升高，而且與飲酒量呈正比。
4、精神緊張者
高度集中注意力工作的人，長期精神緊張和長期 經受噪聲等不良刺激的人易患高血壓。如果這部分人同時缺乏體育鍛 煉，如司機、售票員、會計等更易患高血壓。
5、吸菸、肥胖者
高血壓病患者常有頭暈、頭痛、心慌、失眠等 症狀，但血壓的高低與症狀的輕重往往並不呈正比。
因此，無論有無 症狀，人到中年，尤其是上述高血壓的高危人群均應定期檢測血壓。測量3次非同日血壓，如果收縮壓均≥140mmHg，及／或舒張壓≥90mm Hg，就可以診斷為高血壓。早期發現、早期治療高血壓病對防止和延 緩心、腦、腎等靶器官損害具有重要意義。
確診高血壓後應該做什麼檢查？
剛得高血壓不吃藥行不行？
我一個高中同學給我打電話，說他最頭疼頭暈，想來醫院檢查一下。
由於是同學，現在還生活在一個城市，所以他的情況我基本都瞭解。
他提醒偏胖，應酬多，還抽菸喝酒，年齡也是40歲以上了，同時父母都有高血壓了。
並且他頭疼的部位是以後腦為主，所以我懷疑他可能有高血壓了，所有我建議他先量量血壓。
果然血壓已經到了160/95mmHg了，不用說可以診斷高血壓了。
他問我：是不是剛得高血壓不用吃藥，生活中注意一點就行了？
我告訴他：我為什麼懷疑他得了高血壓？確定高血壓應該注意什麼？同時他這種情況用不用吃藥？……
哪些是高血壓的高危人群？
1、父母患有高血壓者
高血壓患者的子女患高血壓的概率明顯高於父母血壓正常者。
2、攝入食鹽較多者
食鹽攝入量多的人容易患高血壓，這是因為 高鈉可使血壓升高，低鈉有助於降低血壓。
3、長期飲酒者
流行病學調查顯示，飲酒多者高血壓的患病率升高，而且與飲酒量呈正比。
4、精神緊張者
高度集中注意力工作的人，長期精神緊張和長期 經受噪聲等不良刺激的人易患高血壓。如果這部分人同時缺乏體育鍛 煉，如司機、售票員、會計等更易患高血壓。
5、吸菸、肥胖者
高血壓病患者常有頭暈、頭痛、心慌、失眠等 症狀，但血壓的高低與症狀的輕重往往並不呈正比。
因此，無論有無 症狀，人到中年，尤其是上述高血壓的高危人群均應定期檢測血壓。測量3次非同日血壓，如果收縮壓均≥140mmHg，及／或舒張壓≥90mm Hg，就可以診斷為高血壓。早期發現、早期治療高血壓病對防止和延 緩心、腦、腎等靶器官損害具有重要意義。
確診高血壓後應該做什麼檢查？
1、體格檢查
（1）正確測量血壓。由於血壓有波動性，且情緒激動、體力活動時會引起一時性的血壓升高，因此應至少2次在非同日靜息狀態下測得血壓升高時方可診斷高血壓，而血壓值應以連續測量3次的平均值計。仔細的體格檢查有助於發現繼發性高血壓線索和靶器官損害情況。
（2）測量體重指數（BMI）、腰圍及臀圍。
（3）檢查四肢動脈搏動和神經系統體徵，聽診頸動脈、胸主動脈、腹部動脈和股動脈有無雜音，看看是不是繼發性高血壓
（4）觀察有無庫欣病面容、神經纖維瘤性皮膚斑、甲狀腺功能亢進性突眼徵或下肢水腫。
（5）全面的心肺檢查。
（6）全面詳細瞭解患者病史。
2、高血壓實驗室檢查：可幫助判斷高血壓的病因及靶器官功能狀態。
（1）常規檢查項目有血常規、尿常規（包括蛋白、糖和尿沉渣鏡檢）、腎功能、血糖、血脂、血鉀、超聲心動圖、心電圖、胸部X線、眼底、動態血壓監測等。
（2）可根據需要和條件進一步檢查眼底以及頸動脈超聲等。24小時動態血壓監測有助於判斷血壓升高的嚴重程度，瞭解血壓晝夜節律，監測清晨血壓，指導降壓治療以及評價降壓藥物療效。
中國高血壓分級標準
剛得高血壓不吃藥行不行？
我一個高中同學給我打電話，說他最頭疼頭暈，想來醫院檢查一下。
由於是同學，現在還生活在一個城市，所以他的情況我基本都瞭解。
他提醒偏胖，應酬多，還抽菸喝酒，年齡也是40歲以上了，同時父母都有高血壓了。
並且他頭疼的部位是以後腦為主，所以我懷疑他可能有高血壓了，所有我建議他先量量血壓。
果然血壓已經到了160/95mmHg了，不用說可以診斷高血壓了。
他問我：是不是剛得高血壓不用吃藥，生活中注意一點就行了？
我告訴他：我為什麼懷疑他得了高血壓？確定高血壓應該注意什麼？同時他這種情況用不用吃藥？……
哪些是高血壓的高危人群？
1、父母患有高血壓者
高血壓患者的子女患高血壓的概率明顯高於父母血壓正常者。
2、攝入食鹽較多者
食鹽攝入量多的人容易患高血壓，這是因為 高鈉可使血壓升高，低鈉有助於降低血壓。
3、長期飲酒者
流行病學調查顯示，飲酒多者高血壓的患病率升高，而且與飲酒量呈正比。
4、精神緊張者
高度集中注意力工作的人，長期精神緊張和長期 經受噪聲等不良刺激的人易患高血壓。如果這部分人同時缺乏體育鍛 煉，如司機、售票員、會計等更易患高血壓。
5、吸菸、肥胖者
高血壓病患者常有頭暈、頭痛、心慌、失眠等 症狀，但血壓的高低與症狀的輕重往往並不呈正比。
因此，無論有無 症狀，人到中年，尤其是上述高血壓的高危人群均應定期檢測血壓。測量3次非同日血壓，如果收縮壓均≥140mmHg，及／或舒張壓≥90mm Hg，就可以診斷為高血壓。早期發現、早期治療高血壓病對防止和延 緩心、腦、腎等靶器官損害具有重要意義。
確診高血壓後應該做什麼檢查？
1、體格檢查
（1）正確測量血壓。由於血壓有波動性，且情緒激動、體力活動時會引起一時性的血壓升高，因此應至少2次在非同日靜息狀態下測得血壓升高時方可診斷高血壓，而血壓值應以連續測量3次的平均值計。仔細的體格檢查有助於發現繼發性高血壓線索和靶器官損害情況。
（2）測量體重指數（BMI）、腰圍及臀圍。
（3）檢查四肢動脈搏動和神經系統體徵，聽診頸動脈、胸主動脈、腹部動脈和股動脈有無雜音，看看是不是繼發性高血壓
（4）觀察有無庫欣病面容、神經纖維瘤性皮膚斑、甲狀腺功能亢進性突眼徵或下肢水腫。
（5）全面的心肺檢查。
（6）全面詳細瞭解患者病史。
2、高血壓實驗室檢查：可幫助判斷高血壓的病因及靶器官功能狀態。
（1）常規檢查項目有血常規、尿常規（包括蛋白、糖和尿沉渣鏡檢）、腎功能、血糖、血脂、血鉀、超聲心動圖、心電圖、胸部X線、眼底、動態血壓監測等。
（2）可根據需要和條件進一步檢查眼底以及頸動脈超聲等。24小時動態血壓監測有助於判斷血壓升高的嚴重程度，瞭解血壓晝夜節律，監測清晨血壓，指導降壓治療以及評價降壓藥物療效。
中國高血壓分級標準
我國高血壓的標準是140/90mmHg，美國已經改成130/80mmHg了
正 常 血 壓 :收縮壓<120mmHg 和 舒張壓<80mmHg
正 常 高 值 :收縮壓120～139mmHg 和 舒張壓80～89mmHg
高 血 壓 :收縮壓≥140mmHg 或 舒張壓≥90mmHg
1級高血壓（輕度）:收縮壓140～159mmHg 或 舒張壓90～99mmHg
2級高血壓（中度）:收縮壓 160～179mmHg 或 舒張壓100～109mmHg
3級高血壓（重度）:收縮壓 ≥180mmHg 或 舒張壓≥110mmHg
單純收縮期高血壓: 收縮壓≥140mmHg 和 舒張壓<90mmHg
剛診斷高血壓用不用吃藥？
剛得高血壓不吃藥行不行？
我一個高中同學給我打電話，說他最頭疼頭暈，想來醫院檢查一下。
由於是同學，現在還生活在一個城市，所以他的情況我基本都瞭解。
他提醒偏胖，應酬多，還抽菸喝酒，年齡也是40歲以上了，同時父母都有高血壓了。
並且他頭疼的部位是以後腦為主，所以我懷疑他可能有高血壓了，所有我建議他先量量血壓。
果然血壓已經到了160/95mmHg了，不用說可以診斷高血壓了。
他問我：是不是剛得高血壓不用吃藥，生活中注意一點就行了？
我告訴他：我為什麼懷疑他得了高血壓？確定高血壓應該注意什麼？同時他這種情況用不用吃藥？……
哪些是高血壓的高危人群？
1、父母患有高血壓者
高血壓患者的子女患高血壓的概率明顯高於父母血壓正常者。
2、攝入食鹽較多者
食鹽攝入量多的人容易患高血壓，這是因為 高鈉可使血壓升高，低鈉有助於降低血壓。
3、長期飲酒者
流行病學調查顯示，飲酒多者高血壓的患病率升高，而且與飲酒量呈正比。
4、精神緊張者
高度集中注意力工作的人，長期精神緊張和長期 經受噪聲等不良刺激的人易患高血壓。如果這部分人同時缺乏體育鍛 煉，如司機、售票員、會計等更易患高血壓。
5、吸菸、肥胖者
高血壓病患者常有頭暈、頭痛、心慌、失眠等 症狀，但血壓的高低與症狀的輕重往往並不呈正比。
因此，無論有無 症狀，人到中年，尤其是上述高血壓的高危人群均應定期檢測血壓。測量3次非同日血壓，如果收縮壓均≥140mmHg，及／或舒張壓≥90mm Hg，就可以診斷為高血壓。早期發現、早期治療高血壓病對防止和延 緩心、腦、腎等靶器官損害具有重要意義。
確診高血壓後應該做什麼檢查？
1、體格檢查
（1）正確測量血壓。由於血壓有波動性，且情緒激動、體力活動時會引起一時性的血壓升高，因此應至少2次在非同日靜息狀態下測得血壓升高時方可診斷高血壓，而血壓值應以連續測量3次的平均值計。仔細的體格檢查有助於發現繼發性高血壓線索和靶器官損害情況。
（2）測量體重指數（BMI）、腰圍及臀圍。
（3）檢查四肢動脈搏動和神經系統體徵，聽診頸動脈、胸主動脈、腹部動脈和股動脈有無雜音，看看是不是繼發性高血壓
（4）觀察有無庫欣病面容、神經纖維瘤性皮膚斑、甲狀腺功能亢進性突眼徵或下肢水腫。
（5）全面的心肺檢查。
（6）全面詳細瞭解患者病史。
2、高血壓實驗室檢查：可幫助判斷高血壓的病因及靶器官功能狀態。
（1）常規檢查項目有血常規、尿常規（包括蛋白、糖和尿沉渣鏡檢）、腎功能、血糖、血脂、血鉀、超聲心動圖、心電圖、胸部X線、眼底、動態血壓監測等。
（2）可根據需要和條件進一步檢查眼底以及頸動脈超聲等。24小時動態血壓監測有助於判斷血壓升高的嚴重程度，瞭解血壓晝夜節律，監測清晨血壓，指導降壓治療以及評價降壓藥物療效。
中國高血壓分級標準
我國高血壓的標準是140/90mmHg，美國已經改成130/80mmHg了
正 常 血 壓 :收縮壓<120mmHg 和 舒張壓<80mmHg
正 常 高 值 :收縮壓120～139mmHg 和 舒張壓80～89mmHg
高 血 壓 :收縮壓≥140mmHg 或 舒張壓≥90mmHg
1級高血壓（輕度）:收縮壓140～159mmHg 或 舒張壓90～99mmHg
2級高血壓（中度）:收縮壓 160～179mmHg 或 舒張壓100～109mmHg
3級高血壓（重度）:收縮壓 ≥180mmHg 或 舒張壓≥110mmHg
單純收縮期高血壓: 收縮壓≥140mmHg 和 舒張壓<90mmHg
剛診斷高血壓用不用吃藥？
很多人認為，高血壓一吃藥就要終生服用，是不是不吃藥，或者吃降壓藥晚點能好點。
那麼剛剛確診為高血壓，就不用吃藥了？並不是，不能一概而論。
1、剛剛確診為高血壓後，第一步是到醫院全面檢查，確定是原發性高血壓，還是繼發性高血壓。
雖然原因原發性高血壓佔所有高血壓的人數的90%以上，但是萬一是繼發性高血壓一般用降壓藥效果不好不說，同時這種高血壓如果查出原因，比如嗜鉻細胞瘤或者腎性高血壓等去處原因還可能徹底治癒。
2、確定高壓壓後還有看高血壓的分級和嚴重程度。
如果已經確診為原發性高血壓，並且是1級高血壓，也就是血壓在160/100mmHg以下，還可以通過一段時間的非藥物療法控制，看看能不能降到正常，一般是1-3個月時間，有效繼續應用；如果無效就請吃藥。
但是如果已經是2級及以上的高血壓，就要直接吃降壓藥了，同時配合非藥物治療了。
3、如果在全面檢查過程中發現已經有嚴重的併發症了，在治療高血壓的同時，請治療併發症，比如冠心病等。
高血壓非藥物治療怎麼做？
剛得高血壓不吃藥行不行？
我一個高中同學給我打電話，說他最頭疼頭暈，想來醫院檢查一下。
由於是同學，現在還生活在一個城市，所以他的情況我基本都瞭解。
他提醒偏胖，應酬多，還抽菸喝酒，年齡也是40歲以上了，同時父母都有高血壓了。
並且他頭疼的部位是以後腦為主，所以我懷疑他可能有高血壓了，所有我建議他先量量血壓。
果然血壓已經到了160/95mmHg了，不用說可以診斷高血壓了。
他問我：是不是剛得高血壓不用吃藥，生活中注意一點就行了？
我告訴他：我為什麼懷疑他得了高血壓？確定高血壓應該注意什麼？同時他這種情況用不用吃藥？……
哪些是高血壓的高危人群？
1、父母患有高血壓者
高血壓患者的子女患高血壓的概率明顯高於父母血壓正常者。
2、攝入食鹽較多者
食鹽攝入量多的人容易患高血壓，這是因為 高鈉可使血壓升高，低鈉有助於降低血壓。
3、長期飲酒者
流行病學調查顯示，飲酒多者高血壓的患病率升高，而且與飲酒量呈正比。
4、精神緊張者
高度集中注意力工作的人，長期精神緊張和長期 經受噪聲等不良刺激的人易患高血壓。如果這部分人同時缺乏體育鍛 煉，如司機、售票員、會計等更易患高血壓。
5、吸菸、肥胖者
高血壓病患者常有頭暈、頭痛、心慌、失眠等 症狀，但血壓的高低與症狀的輕重往往並不呈正比。
因此，無論有無 症狀，人到中年，尤其是上述高血壓的高危人群均應定期檢測血壓。測量3次非同日血壓，如果收縮壓均≥140mmHg，及／或舒張壓≥90mm Hg，就可以診斷為高血壓。早期發現、早期治療高血壓病對防止和延 緩心、腦、腎等靶器官損害具有重要意義。
確診高血壓後應該做什麼檢查？
1、體格檢查
（1）正確測量血壓。由於血壓有波動性，且情緒激動、體力活動時會引起一時性的血壓升高，因此應至少2次在非同日靜息狀態下測得血壓升高時方可診斷高血壓，而血壓值應以連續測量3次的平均值計。仔細的體格檢查有助於發現繼發性高血壓線索和靶器官損害情況。
（2）測量體重指數（BMI）、腰圍及臀圍。
（3）檢查四肢動脈搏動和神經系統體徵，聽診頸動脈、胸主動脈、腹部動脈和股動脈有無雜音，看看是不是繼發性高血壓
（4）觀察有無庫欣病面容、神經纖維瘤性皮膚斑、甲狀腺功能亢進性突眼徵或下肢水腫。
（5）全面的心肺檢查。
（6）全面詳細瞭解患者病史。
2、高血壓實驗室檢查：可幫助判斷高血壓的病因及靶器官功能狀態。
（1）常規檢查項目有血常規、尿常規（包括蛋白、糖和尿沉渣鏡檢）、腎功能、血糖、血脂、血鉀、超聲心動圖、心電圖、胸部X線、眼底、動態血壓監測等。
（2）可根據需要和條件進一步檢查眼底以及頸動脈超聲等。24小時動態血壓監測有助於判斷血壓升高的嚴重程度，瞭解血壓晝夜節律，監測清晨血壓，指導降壓治療以及評價降壓藥物療效。
中國高血壓分級標準
我國高血壓的標準是140/90mmHg，美國已經改成130/80mmHg了
正 常 血 壓 :收縮壓<120mmHg 和 舒張壓<80mmHg
正 常 高 值 :收縮壓120～139mmHg 和 舒張壓80～89mmHg
高 血 壓 :收縮壓≥140mmHg 或 舒張壓≥90mmHg
1級高血壓（輕度）:收縮壓140～159mmHg 或 舒張壓90～99mmHg
2級高血壓（中度）:收縮壓 160～179mmHg 或 舒張壓100～109mmHg
3級高血壓（重度）:收縮壓 ≥180mmHg 或 舒張壓≥110mmHg
單純收縮期高血壓: 收縮壓≥140mmHg 和 舒張壓<90mmHg
剛診斷高血壓用不用吃藥？
很多人認為，高血壓一吃藥就要終生服用，是不是不吃藥，或者吃降壓藥晚點能好點。
那麼剛剛確診為高血壓，就不用吃藥了？並不是，不能一概而論。
1、剛剛確診為高血壓後，第一步是到醫院全面檢查，確定是原發性高血壓，還是繼發性高血壓。
雖然原因原發性高血壓佔所有高血壓的人數的90%以上，但是萬一是繼發性高血壓一般用降壓藥效果不好不說，同時這種高血壓如果查出原因，比如嗜鉻細胞瘤或者腎性高血壓等去處原因還可能徹底治癒。
2、確定高壓壓後還有看高血壓的分級和嚴重程度。
如果已經確診為原發性高血壓，並且是1級高血壓，也就是血壓在160/100mmHg以下，還可以通過一段時間的非藥物療法控制，看看能不能降到正常，一般是1-3個月時間，有效繼續應用；如果無效就請吃藥。
但是如果已經是2級及以上的高血壓，就要直接吃降壓藥了，同時配合非藥物治療了。
3、如果在全面檢查過程中發現已經有嚴重的併發症了，在治療高血壓的同時，請治療併發症，比如冠心病等。
高血壓非藥物治療怎麼做？
非藥物治療：主要是保持健康的生活方式，要防治高血壓，需要終生堅持。
1、戒菸、限酒—吸菸促使與加重動脈硬化，引起血管痙攣，應戒菸；
2、低鹽—日6克以下，鹽攝入過多，可致水鈉瀦，血壓升高；
3、低脂—限制高脂肪食品，限制甜食。
4、控制體重—減輕體重可以降低血壓，尤其是舒張壓。
5、適當運動—增加有氧運動，如快步走、慢跑、太極拳等，可增強心腦血管的功能、改善供血。
6、保持心理平衡—放鬆精神、控制情緒、保持平和心態，精神緊張及情緒激動。
高血壓用藥原則和不用藥後果
剛得高血壓不吃藥行不行？
我一個高中同學給我打電話，說他最頭疼頭暈，想來醫院檢查一下。
由於是同學，現在還生活在一個城市，所以他的情況我基本都瞭解。
他提醒偏胖，應酬多，還抽菸喝酒，年齡也是40歲以上了，同時父母都有高血壓了。
並且他頭疼的部位是以後腦為主，所以我懷疑他可能有高血壓了，所有我建議他先量量血壓。
果然血壓已經到了160/95mmHg了，不用說可以診斷高血壓了。
他問我：是不是剛得高血壓不用吃藥，生活中注意一點就行了？
我告訴他：我為什麼懷疑他得了高血壓？確定高血壓應該注意什麼？同時他這種情況用不用吃藥？……
哪些是高血壓的高危人群？
1、父母患有高血壓者
高血壓患者的子女患高血壓的概率明顯高於父母血壓正常者。
2、攝入食鹽較多者
食鹽攝入量多的人容易患高血壓，這是因為 高鈉可使血壓升高，低鈉有助於降低血壓。
3、長期飲酒者
流行病學調查顯示，飲酒多者高血壓的患病率升高，而且與飲酒量呈正比。
4、精神緊張者
高度集中注意力工作的人，長期精神緊張和長期 經受噪聲等不良刺激的人易患高血壓。如果這部分人同時缺乏體育鍛 煉，如司機、售票員、會計等更易患高血壓。
5、吸菸、肥胖者
高血壓病患者常有頭暈、頭痛、心慌、失眠等 症狀，但血壓的高低與症狀的輕重往往並不呈正比。
因此，無論有無 症狀，人到中年，尤其是上述高血壓的高危人群均應定期檢測血壓。測量3次非同日血壓，如果收縮壓均≥140mmHg，及／或舒張壓≥90mm Hg，就可以診斷為高血壓。早期發現、早期治療高血壓病對防止和延 緩心、腦、腎等靶器官損害具有重要意義。
確診高血壓後應該做什麼檢查？
1、體格檢查
（1）正確測量血壓。由於血壓有波動性，且情緒激動、體力活動時會引起一時性的血壓升高，因此應至少2次在非同日靜息狀態下測得血壓升高時方可診斷高血壓，而血壓值應以連續測量3次的平均值計。仔細的體格檢查有助於發現繼發性高血壓線索和靶器官損害情況。
（2）測量體重指數（BMI）、腰圍及臀圍。
（3）檢查四肢動脈搏動和神經系統體徵，聽診頸動脈、胸主動脈、腹部動脈和股動脈有無雜音，看看是不是繼發性高血壓
（4）觀察有無庫欣病面容、神經纖維瘤性皮膚斑、甲狀腺功能亢進性突眼徵或下肢水腫。
（5）全面的心肺檢查。
（6）全面詳細瞭解患者病史。
2、高血壓實驗室檢查：可幫助判斷高血壓的病因及靶器官功能狀態。
（1）常規檢查項目有血常規、尿常規（包括蛋白、糖和尿沉渣鏡檢）、腎功能、血糖、血脂、血鉀、超聲心動圖、心電圖、胸部X線、眼底、動態血壓監測等。
（2）可根據需要和條件進一步檢查眼底以及頸動脈超聲等。24小時動態血壓監測有助於判斷血壓升高的嚴重程度，瞭解血壓晝夜節律，監測清晨血壓，指導降壓治療以及評價降壓藥物療效。
中國高血壓分級標準
我國高血壓的標準是140/90mmHg，美國已經改成130/80mmHg了
正 常 血 壓 :收縮壓<120mmHg 和 舒張壓<80mmHg
正 常 高 值 :收縮壓120～139mmHg 和 舒張壓80～89mmHg
高 血 壓 :收縮壓≥140mmHg 或 舒張壓≥90mmHg
1級高血壓（輕度）:收縮壓140～159mmHg 或 舒張壓90～99mmHg
2級高血壓（中度）:收縮壓 160～179mmHg 或 舒張壓100～109mmHg
3級高血壓（重度）:收縮壓 ≥180mmHg 或 舒張壓≥110mmHg
單純收縮期高血壓: 收縮壓≥140mmHg 和 舒張壓<90mmHg
剛診斷高血壓用不用吃藥？
很多人認為，高血壓一吃藥就要終生服用，是不是不吃藥，或者吃降壓藥晚點能好點。
那麼剛剛確診為高血壓，就不用吃藥了？並不是，不能一概而論。
1、剛剛確診為高血壓後，第一步是到醫院全面檢查，確定是原發性高血壓，還是繼發性高血壓。
雖然原因原發性高血壓佔所有高血壓的人數的90%以上，但是萬一是繼發性高血壓一般用降壓藥效果不好不說，同時這種高血壓如果查出原因，比如嗜鉻細胞瘤或者腎性高血壓等去處原因還可能徹底治癒。
2、確定高壓壓後還有看高血壓的分級和嚴重程度。
如果已經確診為原發性高血壓，並且是1級高血壓，也就是血壓在160/100mmHg以下，還可以通過一段時間的非藥物療法控制，看看能不能降到正常，一般是1-3個月時間，有效繼續應用；如果無效就請吃藥。
但是如果已經是2級及以上的高血壓，就要直接吃降壓藥了，同時配合非藥物治療了。
3、如果在全面檢查過程中發現已經有嚴重的併發症了，在治療高血壓的同時，請治療併發症，比如冠心病等。
高血壓非藥物治療怎麼做？
非藥物治療：主要是保持健康的生活方式，要防治高血壓，需要終生堅持。
1、戒菸、限酒—吸菸促使與加重動脈硬化，引起血管痙攣，應戒菸；
2、低鹽—日6克以下，鹽攝入過多，可致水鈉瀦，血壓升高；
3、低脂—限制高脂肪食品，限制甜食。
4、控制體重—減輕體重可以降低血壓，尤其是舒張壓。
5、適當運動—增加有氧運動，如快步走、慢跑、太極拳等，可增強心腦血管的功能、改善供血。
6、保持心理平衡—放鬆精神、控制情緒、保持平和心態，精神緊張及情緒激動。
高血壓用藥原則和不用藥後果
1、原發性高血壓診斷一旦確立，除了剛開始被診斷的1級高血壓的病人，剛開始可以試一下非藥物療法，其他通常需要終身治療。
2、藥物劑量一般從小劑量開始而逐漸增加，達到降壓目的後改用維持量以鞏固療效。
3、可採取聯合用藥的方法以增強藥物的協同作用。
4、對一般高血壓病人來說，不必急劇降壓以緩慢降壓為宜，也不宜將血壓降至過低，一般年輕人控制在120—130/80mmHg，老年人可控制在140/90mmHg以下。
5、不要有錯誤認識，血壓高點有什麼了不起，不誤吃，不誤睡，什麼也不影響，甚至會對苦口婆心勸他的醫生產生一種“虛張聲勢”的感覺，仍然我行我素。持這種態度的人，是自己對自己不負責任的表現，是極端錯誤的，一定要予以避免。
6、服藥與不服藥的結局是截然不同的，堅持長期用藥者由於使血壓降至正常或理想水平，可以減少和推遲器官的損害，因而具有十分重要的臨床意義。
7、而長期不服藥者則由於血壓長期處於高水平，其本身可促進或加速心、腦、腎等重要器官的損害，甚至引起致殘或死亡。因此，要認清降壓治療的重要意義，積極、有效、長期地控制血壓至正常或理想水平。