每天在什麼時間段排便，說明消化系統很健康？
由於排便需要結腸內積累一定的糞便量，加上其他可以刺激結腸蠕動的信號刺激結腸的集團運動才能產生便意。
除非難以抗拒（比如嚴重腹瀉），人會選擇適當的時間和地點排便。
因此，排便時間首先受排便頻率的影響。只有每24小時排便頻率接近1次的人，排便才可能“規律”，在每天相對固定的時間排便。
排便頻率
研究發現，人群排便頻率存在重大差異。綜合大量研究的數據顯示，人口平均每24小時排便次數為0.74至1.97次，中位數為每24小時1.10次。多數人在0.8~1.1次的之間，範圍可達0.21到2.54之間。
只有約40％的男性
和33％的女性表現出明顯的24小時週期性。
有7％的男性和4％的女性每24小時排便2次到3次。
三分之一的女性每天排便次數少於1次，1％女性有嚴重便祕，每週排便1次或少於1次。
可見，大多數人並沒有規律的24小時排便節律。
也就是說，並不能單純從排便時間，和有沒有規律來判斷消化系統是不是健康。
排便時間
不管排便是不是那麼嚴格規律，調查顯示大部分排便發生在早晨。
大部分男性，約61％的排便發生在早晨06：00到10：00時，其中最集中的時間點是07:00到08:00之間，略超過20％；17:00到19:00是另一個小高峰時間。
女性便顯出與男性大致相同的排便時間。約59％的排便發生在早晨06：00到10：00時之間，其中最集中的時間點比男性晚一個小時，在08:00到09:00之間，比例為21％左右；17:00到19:00也有另一個小高峰。
與其說排便具有時間週期性，不如說是進食刺激性的
從上排便時間規律性來看，多數排便發生在上午和傍晚，恰好是早餐和晚餐後。
研究早就證明，排便相對集中在這兩個時間段其實並非是人胃腸道本身的活動有時間節律性，更重要的是進餐及進食後消化過程刺激結腸更快的蠕動的結果。
而且，雖然人們經常抱怨說一吃飯就拉屎。
其實證據顯示，最能刺激結腸活動的並非進食的頭相，即進食和咀嚼動作，而是食物進入胃和小腸上段的時間，而且胃腸道機械牽張感受器的刺激信號的作用遠不及食物經過消化後的成分刺激胃和小腸壁化學感受器的信號來的強烈。
也就是說，人的進食、消化和排便之間是會通過神經和化學遞質（激素）來相互傳遞信號，是具有整體協調性的系統工程。
因此，很大程度上講，題主的的這個問題並不成立。
同時，參與這個問題的幾乎所有答主的答案也幾乎都是不靠譜的。