'別隻知道吃豆漿油條了，現在流行這麼吃，低油無糖細膩絲滑很好吃'
別隻知道吃豆漿油條了，現在流行這麼吃，低油無糖細膩絲滑很好吃。最近我的朋友圈都它刷爆了，這才是理想中的完美早餐啊！一日之計在於晨，早餐是一天的重中之重，無論多忙多累都一定要吃。低脂營養快手方便的早餐，是永恆不變的主題！
自從家裡有了藜麥蕎麥就承包了我的早餐，全營養穀物，蕎麥可是宇航員的指定食品，國際大牌時尚明星們、瘦身達人們也都在吃，越吃越瘦，這可是個好東西呀！今天的早餐我選用了蕎麥粉和全麥粉做法式鹹口的可麗餅。中間我加入了培根和雞蛋，用洋蔥超過的培根散發出洋蔥的清甜，同時中和了培根的油脂，更加的清爽可口，整個可麗餅口感和味道非常豐富。
會拉絲的法式蕎麥培根蛋可麗餅
別隻知道吃豆漿油條了，現在流行這麼吃，低油無糖細膩絲滑很好吃。最近我的朋友圈都它刷爆了，這才是理想中的完美早餐啊！一日之計在於晨，早餐是一天的重中之重，無論多忙多累都一定要吃。低脂營養快手方便的早餐，是永恆不變的主題！
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會拉絲的法式蕎麥培根蛋可麗餅
By 雁門清高廚房小貼士
配料：
雁門清高蕎麥粉 50克、麵粉 50克、精鹽 適量、牛奶 250毫升、雞蛋 1個、洋蔥 適量、培根 適量
烹飪步驟：
1.雁門清高蕎麥粉和全麥麵粉放入盆中，混合均勻
別隻知道吃豆漿油條了，現在流行這麼吃，低油無糖細膩絲滑很好吃。最近我的朋友圈都它刷爆了，這才是理想中的完美早餐啊！一日之計在於晨，早餐是一天的重中之重，無論多忙多累都一定要吃。低脂營養快手方便的早餐，是永恆不變的主題！
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會拉絲的法式蕎麥培根蛋可麗餅
By 雁門清高廚房小貼士
配料：
雁門清高蕎麥粉 50克、麵粉 50克、精鹽 適量、牛奶 250毫升、雞蛋 1個、洋蔥 適量、培根 適量
烹飪步驟：
1.雁門清高蕎麥粉和全麥麵粉放入盆中，混合均勻
2.牛奶中加入雞蛋，攪拌均勻
別隻知道吃豆漿油條了，現在流行這麼吃，低油無糖細膩絲滑很好吃。最近我的朋友圈都它刷爆了，這才是理想中的完美早餐啊！一日之計在於晨，早餐是一天的重中之重，無論多忙多累都一定要吃。低脂營養快手方便的早餐，是永恆不變的主題！
自從家裡有了藜麥蕎麥就承包了我的早餐，全營養穀物，蕎麥可是宇航員的指定食品，國際大牌時尚明星們、瘦身達人們也都在吃，越吃越瘦，這可是個好東西呀！今天的早餐我選用了蕎麥粉和全麥粉做法式鹹口的可麗餅。中間我加入了培根和雞蛋，用洋蔥超過的培根散發出洋蔥的清甜，同時中和了培根的油脂，更加的清爽可口，整個可麗餅口感和味道非常豐富。
會拉絲的法式蕎麥培根蛋可麗餅
By 雁門清高廚房小貼士
配料：
雁門清高蕎麥粉 50克、麵粉 50克、精鹽 適量、牛奶 250毫升、雞蛋 1個、洋蔥 適量、培根 適量
烹飪步驟：
1.雁門清高蕎麥粉和全麥麵粉放入盆中，混合均勻
2.牛奶中加入雞蛋，攪拌均勻
3.麵粉中間挖一個洞，倒入牛奶蛋液，邊加邊攪拌，攪拌均勻，成麵糊，包保鮮膜冷藏靜置30分鐘
別隻知道吃豆漿油條了，現在流行這麼吃，低油無糖細膩絲滑很好吃。最近我的朋友圈都它刷爆了，這才是理想中的完美早餐啊！一日之計在於晨，早餐是一天的重中之重，無論多忙多累都一定要吃。低脂營養快手方便的早餐，是永恆不變的主題！
自從家裡有了藜麥蕎麥就承包了我的早餐，全營養穀物，蕎麥可是宇航員的指定食品，國際大牌時尚明星們、瘦身達人們也都在吃，越吃越瘦，這可是個好東西呀！今天的早餐我選用了蕎麥粉和全麥粉做法式鹹口的可麗餅。中間我加入了培根和雞蛋，用洋蔥超過的培根散發出洋蔥的清甜，同時中和了培根的油脂，更加的清爽可口，整個可麗餅口感和味道非常豐富。
會拉絲的法式蕎麥培根蛋可麗餅
By 雁門清高廚房小貼士
配料：
雁門清高蕎麥粉 50克、麵粉 50克、精鹽 適量、牛奶 250毫升、雞蛋 1個、洋蔥 適量、培根 適量
烹飪步驟：
1.雁門清高蕎麥粉和全麥麵粉放入盆中，混合均勻
2.牛奶中加入雞蛋，攪拌均勻
3.麵粉中間挖一個洞，倒入牛奶蛋液，邊加邊攪拌，攪拌均勻，成麵糊，包保鮮膜冷藏靜置30分鐘
4.洋蔥和培根用一點油拌炒至熟、用鹽、胡椒粉、百里香調味後盛出備用
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自從家裡有了藜麥蕎麥就承包了我的早餐，全營養穀物，蕎麥可是宇航員的指定食品，國際大牌時尚明星們、瘦身達人們也都在吃，越吃越瘦，這可是個好東西呀！今天的早餐我選用了蕎麥粉和全麥粉做法式鹹口的可麗餅。中間我加入了培根和雞蛋，用洋蔥超過的培根散發出洋蔥的清甜，同時中和了培根的油脂，更加的清爽可口，整個可麗餅口感和味道非常豐富。
會拉絲的法式蕎麥培根蛋可麗餅
By 雁門清高廚房小貼士
配料：
雁門清高蕎麥粉 50克、麵粉 50克、精鹽 適量、牛奶 250毫升、雞蛋 1個、洋蔥 適量、培根 適量
烹飪步驟：
1.雁門清高蕎麥粉和全麥麵粉放入盆中，混合均勻
2.牛奶中加入雞蛋，攪拌均勻
3.麵粉中間挖一個洞，倒入牛奶蛋液，邊加邊攪拌，攪拌均勻，成麵糊，包保鮮膜冷藏靜置30分鐘
4.洋蔥和培根用一點油拌炒至熟、用鹽、胡椒粉、百里香調味後盛出備用
5.平底鍋擦一點油，舀一勺麵糊到鍋中，握住鍋柄手腕轉圈讓麵糊均勻平鋪在鍋底，（火不宜太大不然薄餅容易糊，麵糊不要舀太多，餅太厚不容易熟）
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自從家裡有了藜麥蕎麥就承包了我的早餐，全營養穀物，蕎麥可是宇航員的指定食品，國際大牌時尚明星們、瘦身達人們也都在吃，越吃越瘦，這可是個好東西呀！今天的早餐我選用了蕎麥粉和全麥粉做法式鹹口的可麗餅。中間我加入了培根和雞蛋，用洋蔥超過的培根散發出洋蔥的清甜，同時中和了培根的油脂，更加的清爽可口，整個可麗餅口感和味道非常豐富。
會拉絲的法式蕎麥培根蛋可麗餅
By 雁門清高廚房小貼士
配料：
雁門清高蕎麥粉 50克、麵粉 50克、精鹽 適量、牛奶 250毫升、雞蛋 1個、洋蔥 適量、培根 適量
烹飪步驟：
1.雁門清高蕎麥粉和全麥麵粉放入盆中，混合均勻
2.牛奶中加入雞蛋，攪拌均勻
3.麵粉中間挖一個洞，倒入牛奶蛋液，邊加邊攪拌，攪拌均勻，成麵糊，包保鮮膜冷藏靜置30分鐘
4.洋蔥和培根用一點油拌炒至熟、用鹽、胡椒粉、百里香調味後盛出備用
5.平底鍋擦一點油，舀一勺麵糊到鍋中，握住鍋柄手腕轉圈讓麵糊均勻平鋪在鍋底，（火不宜太大不然薄餅容易糊，麵糊不要舀太多，餅太厚不容易熟）
6.薄餅成形後邊邊會翹起，然後翻面，煎至兩面熟透，放入炒好的洋蔥、培根，中間打一顆蛋後撒上芝士
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自從家裡有了藜麥蕎麥就承包了我的早餐，全營養穀物，蕎麥可是宇航員的指定食品，國際大牌時尚明星們、瘦身達人們也都在吃，越吃越瘦，這可是個好東西呀！今天的早餐我選用了蕎麥粉和全麥粉做法式鹹口的可麗餅。中間我加入了培根和雞蛋，用洋蔥超過的培根散發出洋蔥的清甜，同時中和了培根的油脂，更加的清爽可口，整個可麗餅口感和味道非常豐富。
會拉絲的法式蕎麥培根蛋可麗餅
By 雁門清高廚房小貼士
配料：
雁門清高蕎麥粉 50克、麵粉 50克、精鹽 適量、牛奶 250毫升、雞蛋 1個、洋蔥 適量、培根 適量
烹飪步驟：
1.雁門清高蕎麥粉和全麥麵粉放入盆中，混合均勻
2.牛奶中加入雞蛋，攪拌均勻
3.麵粉中間挖一個洞，倒入牛奶蛋液，邊加邊攪拌，攪拌均勻，成麵糊，包保鮮膜冷藏靜置30分鐘
4.洋蔥和培根用一點油拌炒至熟、用鹽、胡椒粉、百里香調味後盛出備用
5.平底鍋擦一點油，舀一勺麵糊到鍋中，握住鍋柄手腕轉圈讓麵糊均勻平鋪在鍋底，（火不宜太大不然薄餅容易糊，麵糊不要舀太多，餅太厚不容易熟）
6.薄餅成形後邊邊會翹起，然後翻面，煎至兩面熟透，放入炒好的洋蔥、培根，中間打一顆蛋後撒上芝士
7.用鍋鏟把薄餅的四角往內折，每邊折的時候鍋鏟要扶著停一下，讓麵皮定型
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會拉絲的法式蕎麥培根蛋可麗餅
By 雁門清高廚房小貼士
配料：
雁門清高蕎麥粉 50克、麵粉 50克、精鹽 適量、牛奶 250毫升、雞蛋 1個、洋蔥 適量、培根 適量
烹飪步驟：
1.雁門清高蕎麥粉和全麥麵粉放入盆中，混合均勻
2.牛奶中加入雞蛋，攪拌均勻
3.麵粉中間挖一個洞，倒入牛奶蛋液，邊加邊攪拌，攪拌均勻，成麵糊，包保鮮膜冷藏靜置30分鐘
4.洋蔥和培根用一點油拌炒至熟、用鹽、胡椒粉、百里香調味後盛出備用
5.平底鍋擦一點油，舀一勺麵糊到鍋中，握住鍋柄手腕轉圈讓麵糊均勻平鋪在鍋底，（火不宜太大不然薄餅容易糊，麵糊不要舀太多，餅太厚不容易熟）
6.薄餅成形後邊邊會翹起，然後翻面，煎至兩面熟透，放入炒好的洋蔥、培根，中間打一顆蛋後撒上芝士
7.用鍋鏟把薄餅的四角往內折，每邊折的時候鍋鏟要扶著停一下，讓麵皮定型
8.蓋上鍋蓋等芝士融化、雞蛋加熱到你喜歡的熟度即可
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會拉絲的法式蕎麥培根蛋可麗餅
By 雁門清高廚房小貼士
配料：
雁門清高蕎麥粉 50克、麵粉 50克、精鹽 適量、牛奶 250毫升、雞蛋 1個、洋蔥 適量、培根 適量
烹飪步驟：
1.雁門清高蕎麥粉和全麥麵粉放入盆中，混合均勻
2.牛奶中加入雞蛋，攪拌均勻
3.麵粉中間挖一個洞，倒入牛奶蛋液，邊加邊攪拌，攪拌均勻，成麵糊，包保鮮膜冷藏靜置30分鐘
4.洋蔥和培根用一點油拌炒至熟、用鹽、胡椒粉、百里香調味後盛出備用
5.平底鍋擦一點油，舀一勺麵糊到鍋中，握住鍋柄手腕轉圈讓麵糊均勻平鋪在鍋底，（火不宜太大不然薄餅容易糊，麵糊不要舀太多，餅太厚不容易熟）
6.薄餅成形後邊邊會翹起，然後翻面，煎至兩面熟透，放入炒好的洋蔥、培根，中間打一顆蛋後撒上芝士
7.用鍋鏟把薄餅的四角往內折，每邊折的時候鍋鏟要扶著停一下，讓麵皮定型
8.蓋上鍋蓋等芝士融化、雞蛋加熱到你喜歡的熟度即可
9.裝盤，法式蕎麥培根蛋可麗餅就完成啦
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自從家裡有了藜麥蕎麥就承包了我的早餐，全營養穀物，蕎麥可是宇航員的指定食品，國際大牌時尚明星們、瘦身達人們也都在吃，越吃越瘦，這可是個好東西呀！今天的早餐我選用了蕎麥粉和全麥粉做法式鹹口的可麗餅。中間我加入了培根和雞蛋，用洋蔥超過的培根散發出洋蔥的清甜，同時中和了培根的油脂，更加的清爽可口，整個可麗餅口感和味道非常豐富。
會拉絲的法式蕎麥培根蛋可麗餅
By 雁門清高廚房小貼士
配料：
雁門清高蕎麥粉 50克、麵粉 50克、精鹽 適量、牛奶 250毫升、雞蛋 1個、洋蔥 適量、培根 適量
烹飪步驟：
1.雁門清高蕎麥粉和全麥麵粉放入盆中，混合均勻
2.牛奶中加入雞蛋，攪拌均勻
3.麵粉中間挖一個洞，倒入牛奶蛋液，邊加邊攪拌，攪拌均勻，成麵糊，包保鮮膜冷藏靜置30分鐘
4.洋蔥和培根用一點油拌炒至熟、用鹽、胡椒粉、百里香調味後盛出備用
5.平底鍋擦一點油，舀一勺麵糊到鍋中，握住鍋柄手腕轉圈讓麵糊均勻平鋪在鍋底，（火不宜太大不然薄餅容易糊，麵糊不要舀太多，餅太厚不容易熟）
6.薄餅成形後邊邊會翹起，然後翻面，煎至兩面熟透，放入炒好的洋蔥、培根，中間打一顆蛋後撒上芝士
7.用鍋鏟把薄餅的四角往內折，每邊折的時候鍋鏟要扶著停一下，讓麵皮定型
8.蓋上鍋蓋等芝士融化、雞蛋加熱到你喜歡的熟度即可
9.裝盤，法式蕎麥培根蛋可麗餅就完成啦
烹飪小貼士：
1.可麗餅由一種可麗餅烤盤或平底鍋煎制兩面而成，可用作甜點的盤底，也可以自成一道佳餚美饌。最普遍的成分包括麵粉、雞蛋、牛乳、奶油、和一小撮的鹽，主要分為兩種口味，甜可麗餅使用的是小麥粉，而鹹可麗餅則使用蕎麥或黑麥粉製作。
2.可麗餅代表了獨有的法國文化，它和法式麵包一樣普及,深受人們的喜愛。基本上有鹹、甜兩種口味，如果你到傳統可麗餅小攤點餐，主餐就是鹹可麗餅，甜點就是甜可麗餅，飲料當然是配上最有地方色彩的蘋果酒和各種果汁。我們經營時搭配珍珠奶茶和濃縮果汁也不錯。
3.可麗餅的材料相當簡單，餅皮是一種具有扇形畫面的半開圓形；至於內餡可精彩了，各式各樣的家常食材，包括雞蛋、火腿、奶酪、洋蔥、西紅柿、鮭魚、牛肉等等，任意組合。最受歡迎的是塗上又甜又濃的巧克力醬口味，抹草莓、杏桃等果醬或檸檬糖漿的也很普遍；
你們愛吃甜口的可麗餅還是鹹口的可麗餅呀？
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