據調查顯示，腦卒中已經成為我國第一位死亡原因，也是我國成年人殘疾的主要原因。缺血性腦卒中的發病率高於出血性腦卒中。發病年齡多在40歲以上，男性大於女性。動脈粥樣硬化是引起缺血性腦卒中的主要原因之一。那麼，從40歲開始預防動脈粥樣硬化嗎？預防動脈粥樣硬化，應該從多大年齡開始？我們還是先來了解一下什麼是動脈粥樣硬化，以及引起動脈粥樣硬化的原因，就知道怎樣去預防了。

圖片來自頭條圖庫

動脈粥樣硬化到底是怎麼回事

動脈粥樣硬化是動脈硬化的血管病中常見的一種，其特點是受累動脈病變從內膜開始。一般先有脂質和複合糖類積聚、出血及血栓形成，纖維組織增生及鈣質沉著，並有動脈中層的逐漸蛻變和鈣化，病變常累及彈性及大中等肌性動脈，一旦發展到足以阻塞動脈腔，則該動脈所供應的組織或器官缺血或壞死。由於在動脈內膜積聚的脂質外觀呈黃色粥樣，因此稱為動脈粥樣硬化。

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引起動脈粥樣硬化的原因有哪些

動脈粥樣硬化是一個緩慢而持續的過程，不是一天兩天就形成的。一般自從幼年開始，但是病變較輕，沒有臨床症狀，檢查是也無異常。所以說，預防動脈粥樣硬化要從兒童時期就開始，以後隨著年齡的增長，病變逐漸進展，再加上其他致病因素，比如高血壓、吸菸、高血脂等促進病變進展加速。到了40歲以後，一般就可以檢查時出現血管壁異常，逐漸出現相應的臨床症狀了。引起動脈粥樣硬化與以下因素有關：

1. 性別：男性要比女性多見，可能與雌性激素有關。
2. 遺傳：家族中有這樣病史，發病率較高。
3. 肥胖：肥胖的人較易發生，尤其是特別肥胖的人。

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1. 吸菸：菸草中的菸鹼會使血液中的一氧化碳增加，引起中心動脈痙攣、血小板黏附性加大、血流速度減慢、氧自由基積聚，吸菸還可引起血管內皮細胞的直接損傷。
2. 高血壓：高血壓對動脈壁的側壓力，使血脂容易進入血管壁，高血壓還能是動脈內膜過度伸展，彈性纖維破裂，動脈內膜損傷。從而引起一系列的變化。高血壓還能使小毛細血管破裂，引起動脈內膜下出血和局部血栓形成，加速動脈管腔狹窄。

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1. 糖尿病：糖尿病可直接引起大動脈和微小動脈的病變，使血脂升高。從而加速動脈粥樣硬化。
2. 其他因素：長期缺乏體育鍛煉、甲狀腺功能減退、庫欣綜合徵、腎病綜合徵等。

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動脈粥樣硬化的用藥選擇

動脈粥樣硬化的治療主要從降低血脂、抗血小板聚集兩個方面來選擇藥物，進行治療。

瞭解了動脈粥樣硬化的發病原因，是從兒童時期就開始的。所以說預防動脈粥樣硬化，從40歲開始，是來不及的。從小就要養成良好的生活習慣，參加體育運動，飲食均衡，不吸菸、少喝酒，控制體重以及高脂肪高糖高鹽食物的攝取。有家族史朋友就要更加註意了。保護好你的動脈，遠離心腦血管疾病。

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