"仰泳"

'仰泳教程來了'
"仰泳教程方法/步驟3:仰泳 臂划水時，出水以大拇指領先，移臂時手臂與水面垂直，上臂貼近耳朵。移臂過程中手臂旋轉，入水時小拇指領先插入水中。 如果以頭的位置為鐘錶12 點，兩手的入水點在11點和1點的位置。手入水後先直臂下劃。 兩臂划水應與身體轉動協調配合，兩肩不斷形成位置...
仰泳 2019-09-01
仰泳提高技巧
仰泳提高技巧
一．理想的仰泳划水技術仰泳和自由泳相比較，在技術上有相似的方面，也有不同的地方。我們一面將仰泳與自由泳技術進行比較，一面討論理想的仰泳划水技術。1．手臂是...
游泳 仰泳 自由泳 蝶泳 游泳愛好者 2017-09-17
仰泳和蝶泳有何意義？
四大泳姿中自由泳有速度優勢，蛙泳易學。而蝶泳和仰泳技術難度高且費力。那麼這兩種為何而發明呢？現在是否還有其實用意義？還是僅僅是一種比賽項目，為比賽而存在？
2017-06-16
正確的仰泳划水
正確的仰泳划水
所有泳姿中最常見的錯誤之一是仰泳的划水。造成這種技術錯誤的部分原因是為了正確地划水，游泳者需要將身體從一側快速旋轉到另一側。這需要更多的工作。而為了避免額...
仰泳 游泳 自由泳 技術 體育 2019-04-09
'中游體育：別被仰泳輕鬆的外表欺騙了 正規仰泳其實很難'
"我們在泳池內最少見的是什麼泳姿？蝶泳？那麼你仔細想想是不是仰泳也非常少見？是的，我們在公共泳池內見到仰泳的機會並不多，首先一點就是仰泳無法觀察到前面，搞不好撞到人還算問題不大，但是因為大多數公共泳池是沒有仰泳標誌線的，除非你能很好的計算出自己的劃頻和劃距，否則一不小心撞到...
仰泳 體育 自由泳 蝶泳 技術 2019-08-19
劉湘去年打破50米仰泳世界紀錄，現在為什麼要放棄仰泳專攻自由泳？
劉湘去年打破50米仰泳世界紀錄，現在為什麼要放棄仰泳專攻自由泳？
2019游泳世錦賽即將在韓國光州打響，去年在亞運賽場刷新女子50米仰泳世界紀錄的劉湘，正在跟隨中國泳隊緊密備戰。她決定更換優勢主項，開始專攻50米自由泳。
2019-07-13
仰泳怎麼才能不下沉？
仰泳怎麼才能不下沉？
2019-04-11
快速仰泳的兩個建議
快速仰泳的兩個建議
仰泳的原理與自由泳基本相同。然而，這些基本原則的優先級有所不同，某些細微差別。 在所有泳姿中，仰泳不是最快的，但它是最有效率的泳姿。這意味著仰泳速度的變化...
仰泳 自由泳 游泳 技術 2019-07-09
快訊｜仰泳就是比自由泳快 溫州小夥徐嘉餘獲得100米仰泳金牌
快訊｜仰泳就是比自由泳快 溫州小夥徐嘉餘獲得100米仰泳金牌
前一天的自由泳接力比賽，擅長仰泳的徐嘉餘改遊自由泳，怎麼看怎麼彆扭。今天晚上的游泳館，徐嘉餘回到了自己的主項上。遊著自己熟悉的泳姿，徐嘉餘又成了在布達佩斯...
游泳 徐嘉餘 自由泳 仰泳 浙江新聞 2017-09-05
'仰泳你要挺、要舒展，這樣做讓你的仰泳輕鬆又高效'
"仰泳，也叫背泳，是一種仰臥於水面的游泳姿勢，分為”反背泳“和”反蛙泳“，我們今天要講的是”反背泳“，是一種又快又舒展的泳姿，可以說它是自由泳的反向遊法，是自由泳的姐妹泳姿，學會了自由泳，學習仰泳會更快、更簡單，因為它們的肢體動作有很多相似的地方。它既可以短途快速遊進，又可...
仰泳 游泳 自由泳 2019-08-14
劉湘去年打破50米仰泳世界紀錄，現在為什麼要放棄仰泳專攻自由泳？
劉湘去年打破50米仰泳世界紀錄，現在為什麼要放棄仰泳專攻自由泳？
2019游泳世錦賽即將在韓國光州打響，去年在亞運賽場刷新女子50米仰泳世界紀錄的劉湘，正在跟隨中國泳隊緊密備戰。她決定更換優勢主項，開始專攻50米自由泳。
2019-07-12
'「仰泳的技術特點和動作要領」帶你學會舒展流暢的仰泳'
"仰泳在四項比賽泳姿中是唯一仰面朝天的泳姿，仰臥與水，相比其他的泳姿，更為放鬆愜意。仰泳也是我最喜歡的泳姿，動作舒展流暢，相較於自由泳，觀賞性更強。在一個泳池內，能遊好自由泳的是池霸，能遊好蝶泳的是高手，但是能遊好仰泳的才是大神！游泳愛好者少有學習仰泳的，因為雖然仰泳口鼻一...
仰泳 自由泳 游泳 技術 混合泳 蛙泳 蝶泳 2019-09-13
仰泳怎麼知道什麼時候要轉身？
仰泳怎麼知道什麼時候要轉身？
2017-06-01
仰泳中腿應該如何打水？
仰泳中腿應該如何打水？
是不是右手劃打左腿，左手劃打右腿？
2019-04-12
葉詩文強勢晉級200米仰泳決賽
葉詩文強勢晉級200米仰泳決賽
央視網消息：全國游泳冠軍賽昨晚結束了第六天的爭奪，葉詩文在自己的副項200米仰泳半決賽中發揮出色，排名第一。女子200米仰泳半決賽，浙江的葉詩文在第一組出...
游泳 體育 2017-04-17
仰泳運動員是怎麼判斷到沒到邊的？
仰泳運動員是怎麼判斷到沒到邊的？
我們都知道仰泳是一種特殊的泳姿，遊仰泳是，人是仰臥在水中，視線是朝上的那大家就很好奇，仰泳運動員是怎麼判斷到邊的呢？奧祕就在運動員的頭頂每個泳池的頂部都有...
游泳 體育 動擎 2017-10-01
仰泳腿的這些祕密，你定不知道
仰泳腿的這些祕密，你定不知道
很多人總覺得仰泳腿就是反過來的自由泳腿，可是按自由泳腿的方法來，又總覺得哪裡不對。於是好多人就疑惑著、努力著、錯著、練著.....而有些壞蛋就在一邊呵呵著...
游泳 仰泳 自由泳 健康 游泳愛好者 2018-01-03
仰泳的動作要領以及注意事項
大家都知道游泳是一項很好的健身運動，其中仰泳也是相當給力的泳姿。那麼想要練好仰泳的話，正確的動作要領應該是哪些呢？如果掌握並經常鍛鍊的話，那仰泳會有哪些好處呢？一起看看！仰泳動作要求入水：臂入水時，應藉助於移臂動作的慣性，臂部自然放鬆，入水點應在身體縱軸與肩的延長線之間，或...
游泳 仰泳 推拿 健康 99健康网 2017-11-08
學仰泳，注意這幾點！
學仰泳，注意這幾點！
仰泳是奧運會比賽的項目之一，是競技性質的一種游泳比賽。在游泳向前推進的時候，身體是仰著的，但是在游泳的時候手臂上面的動作是不限制的，因此在許多人看來仰泳是...
游泳 仰泳 自由泳 輪滑 游泳愛好者 2017-08-28
學好仰泳的九大技巧 你都瞭解嗎
學好仰泳的九大技巧 你都瞭解嗎
游泳當中的仰泳其實不太好學，畢竟是仰著游泳的。當然想要學好仰泳也不需要膽怯，只要掌握必要的仰泳技巧，相信你的仰泳不會太難學的。那麼哪些技巧是可以幫助你快速...
游泳 仰泳 推拿 自由泳 2017-05-11
推薦中...