"蝶泳"

'蝶泳分解教程，想學蝶泳的一定要看'
"蝶泳技術，對於游泳人來說是多麼渴望，主要原因是蝶泳遊起來非常飄逸，再加上會遊的人少，能夠在泳池博得高回頭率……但蝶泳技術不是人人都可以學會的，主要原因是學習蝶泳必須具備幾個條件，如果不能滿足相應的條件，那學習蝶泳就非常的困難了，所以具備學習條件為首要任務。那麼有哪些條件呢...
蝶泳 游泳 自由泳 蛙泳 仰泳 技術 2019-08-20
'蝶泳練習起來很費力？蝶泳動作理論教學'
"大家常說四種泳姿最難的是蝶泳，蝶泳學起來很難掌握技巧，練習起來很費力。首先，和大家一起分析下蝶泳的所有動作，其實蝶泳並不是四種泳姿最難的，特別你會自由泳那麼練習蝶泳對你來說，簡單，很簡單!蝶泳上肢動作蝶泳手臂的劃臂動作，是和自由泳一樣的，自由泳是交替划水，蝶泳是同時划水。...
蝶泳 自由泳 2019-09-02
蝶泳劃手動作『劃重點』，解鎖滿分蝶泳！
蝶泳劃手動作『劃重點』，解鎖滿分蝶泳！
泳無止境-泳培幫集合啦！上課啦！之前我們講過一些蝶泳的部分，主要是身體波浪和打腿節奏，錯過的同學可以在文章最後擴展鏈接閱讀查看。最近就有小夥伴來問了，啥時...
蝶泳 2019-05-05
怎麼學習蝶泳？
怎麼學習蝶泳？
三天學會蛙泳，一週學會自由泳，可蝶泳怎麼也學不會。
2017-08-31
怎麼學習蝶泳？
怎麼學習蝶泳？
三天學會蛙泳，一週學會自由泳，可蝶泳怎麼也學不會。
2017-08-28
學習蝶泳的關鍵是？
學習蝶泳的關鍵是？
在常見的泳姿中，蝶泳無疑是身姿最為引人注目的一種，對於大多數人來說，蝶泳可能是最難於掌握的泳姿之一，同時，蝶泳也是遊進最為優美的泳姿之一。不過，說實在的，...
蝶泳 自由泳 蛙泳 2019-04-12
教你如何學習蝶泳
教你如何學習蝶泳
各種泳姿入門首先從腿部學起，必須熟練掌握腿部和手部動作才能學習配合動作，要熟練掌握就得千百遍訓練，不可急於求成。有了過硬腿部基本功，做起配合動作來才不會“...
游泳 蝶泳 體育 2017-06-22
蛙泳和蝶泳：使用你的頭部
蛙泳和蝶泳：使用你的頭部
流線型 我們一直鼓勵我們的選手更聰明地游泳。沒有任何方法可以輕鬆快速地游泳，要通過正確的游泳方式，而不是簡單地做一些可能感覺正確的方法。人們也可以通過專注...
蝶泳 蛙泳 游泳 自由泳 2019-04-14
輕鬆突破蝶泳的祕訣
自學蝶泳對於很多人來說並不是一件容易的事，主要原因是蝶泳比較難學，另外就是一直不得要領，堅持不下去，最後放棄了。自學蝶泳大部份人都會去一遍遍的看菲爾普斯的蝶泳動作，在泳池撲騰一段時間後，只要肯堅持，很多人還是可以蝶起來了的，但能蝶起來並不代表會蝶泳，菜鳥還需要有突破！一、自...
游泳 蝶泳 体育 游泳爱好者 2017-11-18
仰泳和蝶泳有何意義？
四大泳姿中自由泳有速度優勢，蛙泳易學。而蝶泳和仰泳技術難度高且費力。那麼這兩種為何而發明呢？現在是否還有其實用意義？還是僅僅是一種比賽項目，為比賽而存在？
2017-06-16
快速蝶泳的三個建議
快速蝶泳的三個建議
蝶泳是一種有挑戰性的泳姿，是中等距離上最困難的游泳技術。原因是它不符合慣性定律，因此需要更多的能量。幾乎所有的蝶泳推進都出現在划水週期的兩個下踢的時候。當...
蝶泳 游泳 自由泳 仰泳 體育 蛙泳 技術 2019-06-17
應該以怎樣的步驟學習蝶泳？
應該以怎樣的步驟學習蝶泳？
2019-04-13
學習蝶泳一段時間了，蝶泳總是騰躍不起來，這是怎麼回事？
學習蝶泳一段時間了，蝶泳總是騰躍不起來，這是怎麼回事？
2019-05-06
最好的蝶泳初級教學 美國美女游泳教練的蝶泳教學1—入門
最好的蝶泳初級教學 美國美女游泳教練的蝶泳教學1—入門
想要學最酷，最難遊的泳姿嗎?精通這四種技巧可以正確的進行蝶泳。1.蝶泳腿。2.單手蝶泳。3.1X1X2。 4.完整蝶泳。這個泳姿最有效率的部分在蝶泳腿。這...
游泳 蝶泳 美女 美國 康康游泳技術 2017-09-27
學習蝶泳一段時間了，蝶泳總是騰躍不起來，這是怎麼回事？
學習蝶泳一段時間了，蝶泳總是騰躍不起來，這是怎麼回事？
2019-04-10
蛙泳蝶腿對蝶泳有幫助麼？
蛙泳蝶腿對蝶泳有幫助麼？
2017-11-05
蝶泳的祕訣，拿走不謝
蝶泳的祕訣，拿走不謝
打腿口訣蝶泳打腿像海豚，腰帶雙腿鞭打水。打水雙腿要併攏，臀部下沉莫上拱。大腿帶動小腿走，腰部發力要記清。雙腳內旋踝放鬆，收腿提臀腰腹挺。劃手口訣蝶泳移臂像...
游泳 蝶泳 海豚 蝴蝶 2017-05-19
蝶泳難學嗎？需要準備什麼？
蝶泳難學嗎？需要準備什麼？
2019-05-26
蝶泳腿如何轉換成蛙泳腿？
蝶泳腿如何轉換成蛙泳腿？
2019-05-06
蝶泳蛙泳自由泳哪個好學？
蝶泳蛙泳自由泳哪個好學？
2019-06-12
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