胃痛,胃脹,長期受困擾?多吃這些食物,保護胃黏膜遠離慢性胃病
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追尚美食圈
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9/11 胃痛多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發
10/11 胃脹氣是因為食物在胃內過度發酵後產生大量氣體,使胃內壓力進一步增高,因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感。
11/11 黨我們面對這些困擾時要才去相應措施,比如拿暖手寶寶放在肚子上,會稍微緩解一些疼痛,但要長遠保護胃粘膜還的從食療開始。多吃上面8種食物,好好保護自己的腸胃。
2017-06-08

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