參考月齡:
24M+
對本食譜食材不過敏的寶寶
材料:
熟米飯200g,牛肉80g,番茄1個,玉米澱粉2g,鹽適量(可選),生抽適量(可選),馬蘇裡拉奶酪適量
參考月齡:
24M+
對本食譜食材不過敏的寶寶
材料:
熟米飯200g,牛肉80g,番茄1個,玉米澱粉2g,鹽適量(可選),生抽適量(可選),馬蘇裡拉奶酪適量
做法
1、牛肉剁碎
參考月齡:
24M+
對本食譜食材不過敏的寶寶
材料:
熟米飯200g,牛肉80g,番茄1個,玉米澱粉2g,鹽適量(可選),生抽適量(可選),馬蘇裡拉奶酪適量
做法
1、牛肉剁碎
2、加入玉米澱粉、生抽和鹽(可選)攪拌均勻,靜置備用
參考月齡:
24M+
對本食譜食材不過敏的寶寶
材料:
熟米飯200g,牛肉80g,番茄1個,玉米澱粉2g,鹽適量(可選),生抽適量(可選),馬蘇裡拉奶酪適量
做法
1、牛肉剁碎
2、加入玉米澱粉、生抽和鹽(可選)攪拌均勻,靜置備用
3、番茄去皮去瓤
參考月齡:
24M+
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材料:
熟米飯200g,牛肉80g,番茄1個,玉米澱粉2g,鹽適量(可選),生抽適量(可選),馬蘇裡拉奶酪適量
做法
1、牛肉剁碎
2、加入玉米澱粉、生抽和鹽(可選)攪拌均勻,靜置備用
3、番茄去皮去瓤
4、番茄切碎
參考月齡:
24M+
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材料:
熟米飯200g,牛肉80g,番茄1個,玉米澱粉2g,鹽適量(可選),生抽適量(可選),馬蘇裡拉奶酪適量
做法
1、牛肉剁碎
2、加入玉米澱粉、生抽和鹽(可選)攪拌均勻,靜置備用
3、番茄去皮去瓤
4、番茄切碎
5、把米飯勺在保鮮膜上,包起,用手捏緊,打開壓扁成餅狀
參考月齡:
24M+
對本食譜食材不過敏的寶寶
材料:
熟米飯200g,牛肉80g,番茄1個,玉米澱粉2g,鹽適量(可選),生抽適量(可選),馬蘇裡拉奶酪適量
做法
1、牛肉剁碎
2、加入玉米澱粉、生抽和鹽(可選)攪拌均勻,靜置備用
3、番茄去皮去瓤
4、番茄切碎
5、把米飯勺在保鮮膜上,包起,用手捏緊,打開壓扁成餅狀
參考月齡:
24M+
對本食譜食材不過敏的寶寶
材料:
熟米飯200g,牛肉80g,番茄1個,玉米澱粉2g,鹽適量(可選),生抽適量(可選),馬蘇裡拉奶酪適量
做法
1、牛肉剁碎
2、加入玉米澱粉、生抽和鹽(可選)攪拌均勻,靜置備用
3、番茄去皮去瓤
4、番茄切碎
5、把米飯勺在保鮮膜上,包起,用手捏緊,打開壓扁成餅狀
參考月齡:
24M+
對本食譜食材不過敏的寶寶
材料:
熟米飯200g,牛肉80g,番茄1個,玉米澱粉2g,鹽適量(可選),生抽適量(可選),馬蘇裡拉奶酪適量
做法
1、牛肉剁碎
2、加入玉米澱粉、生抽和鹽(可選)攪拌均勻,靜置備用
3、番茄去皮去瓤
4、番茄切碎
5、把米飯勺在保鮮膜上,包起,用手捏緊,打開壓扁成餅狀
6、少量植物油熱鍋
參考月齡:
24M+
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材料:
熟米飯200g,牛肉80g,番茄1個,玉米澱粉2g,鹽適量(可選),生抽適量(可選),馬蘇裡拉奶酪適量
做法
1、牛肉剁碎
2、加入玉米澱粉、生抽和鹽(可選)攪拌均勻,靜置備用
3、番茄去皮去瓤
4、番茄切碎
5、把米飯勺在保鮮膜上,包起,用手捏緊,打開壓扁成餅狀
6、少量植物油熱鍋
7、倒入牛肉翻炒
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材料:
熟米飯200g,牛肉80g,番茄1個,玉米澱粉2g,鹽適量(可選),生抽適量(可選),馬蘇裡拉奶酪適量
做法
1、牛肉剁碎
2、加入玉米澱粉、生抽和鹽(可選)攪拌均勻,靜置備用
3、番茄去皮去瓤
4、番茄切碎
5、把米飯勺在保鮮膜上,包起,用手捏緊,打開壓扁成餅狀
6、少量植物油熱鍋
7、倒入牛肉翻炒
8、加入番茄碎翻炒至出汁液,盛出備用
參考月齡:
24M+
對本食譜食材不過敏的寶寶
材料:
熟米飯200g,牛肉80g,番茄1個,玉米澱粉2g,鹽適量(可選),生抽適量(可選),馬蘇裡拉奶酪適量
做法
1、牛肉剁碎
2、加入玉米澱粉、生抽和鹽(可選)攪拌均勻,靜置備用
3、番茄去皮去瓤
4、番茄切碎
5、把米飯勺在保鮮膜上,包起,用手捏緊,打開壓扁成餅狀
6、少量植物油熱鍋
7、倒入牛肉翻炒
8、加入番茄碎翻炒至出汁液,盛出備用
9、之前做好的米飯餅放入平底鍋,勺一勺番茄牛肉在上面
參考月齡:
24M+
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材料:
熟米飯200g,牛肉80g,番茄1個,玉米澱粉2g,鹽適量(可選),生抽適量(可選),馬蘇裡拉奶酪適量
做法
1、牛肉剁碎
2、加入玉米澱粉、生抽和鹽(可選)攪拌均勻,靜置備用
3、番茄去皮去瓤
4、番茄切碎
5、把米飯勺在保鮮膜上,包起,用手捏緊,打開壓扁成餅狀
6、少量植物油熱鍋
7、倒入牛肉翻炒
8、加入番茄碎翻炒至出汁液,盛出備用
9、之前做好的米飯餅放入平底鍋,勺一勺番茄牛肉在上面
10、鋪上馬蘇裡拉奶酪
參考月齡:
24M+
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材料:
熟米飯200g,牛肉80g,番茄1個,玉米澱粉2g,鹽適量(可選),生抽適量(可選),馬蘇裡拉奶酪適量
做法
1、牛肉剁碎
2、加入玉米澱粉、生抽和鹽(可選)攪拌均勻,靜置備用
3、番茄去皮去瓤
4、番茄切碎
5、把米飯勺在保鮮膜上,包起,用手捏緊,打開壓扁成餅狀
6、少量植物油熱鍋
7、倒入牛肉翻炒
8、加入番茄碎翻炒至出汁液,盛出備用
9、之前做好的米飯餅放入平底鍋,勺一勺番茄牛肉在上面
10、鋪上馬蘇裡拉奶酪
11、加蓋燜煮至奶酪融化
參考月齡:
24M+
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材料:
熟米飯200g,牛肉80g,番茄1個,玉米澱粉2g,鹽適量(可選),生抽適量(可選),馬蘇裡拉奶酪適量
做法
1、牛肉剁碎
2、加入玉米澱粉、生抽和鹽(可選)攪拌均勻,靜置備用
3、番茄去皮去瓤
4、番茄切碎
5、把米飯勺在保鮮膜上,包起,用手捏緊,打開壓扁成餅狀
6、少量植物油熱鍋
7、倒入牛肉翻炒
8、加入番茄碎翻炒至出汁液,盛出備用
9、之前做好的米飯餅放入平底鍋,勺一勺番茄牛肉在上面
10、鋪上馬蘇裡拉奶酪
11、加蓋燜煮至奶酪融化
12、出鍋開吃!
參考月齡:
24M+
對本食譜食材不過敏的寶寶
材料:
熟米飯200g,牛肉80g,番茄1個,玉米澱粉2g,鹽適量(可選),生抽適量(可選),馬蘇裡拉奶酪適量
做法
1、牛肉剁碎
2、加入玉米澱粉、生抽和鹽(可選)攪拌均勻,靜置備用
3、番茄去皮去瓤
4、番茄切碎
5、把米飯勺在保鮮膜上,包起,用手捏緊,打開壓扁成餅狀
6、少量植物油熱鍋
7、倒入牛肉翻炒
8、加入番茄碎翻炒至出汁液,盛出備用
9、之前做好的米飯餅放入平底鍋,勺一勺番茄牛肉在上面
10、鋪上馬蘇裡拉奶酪
11、加蓋燜煮至奶酪融化
12、出鍋開吃!
吃披薩不用出去買啦,營養又健康
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24M+
對本食譜食材不過敏的寶寶
材料:
熟米飯200g,牛肉80g,番茄1個,玉米澱粉2g,鹽適量(可選),生抽適量(可選),馬蘇裡拉奶酪適量
做法
1、牛肉剁碎
2、加入玉米澱粉、生抽和鹽(可選)攪拌均勻,靜置備用
3、番茄去皮去瓤
4、番茄切碎
5、把米飯勺在保鮮膜上,包起,用手捏緊,打開壓扁成餅狀
6、少量植物油熱鍋
7、倒入牛肉翻炒
8、加入番茄碎翻炒至出汁液,盛出備用
9、之前做好的米飯餅放入平底鍋,勺一勺番茄牛肉在上面
10、鋪上馬蘇裡拉奶酪
11、加蓋燜煮至奶酪融化
12、出鍋開吃!
吃披薩不用出去買啦,營養又健康
參考月齡:
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對本食譜食材不過敏的寶寶
材料:
熟米飯200g,牛肉80g,番茄1個,玉米澱粉2g,鹽適量(可選),生抽適量(可選),馬蘇裡拉奶酪適量
做法
1、牛肉剁碎
2、加入玉米澱粉、生抽和鹽(可選)攪拌均勻,靜置備用
3、番茄去皮去瓤
4、番茄切碎
5、把米飯勺在保鮮膜上,包起,用手捏緊,打開壓扁成餅狀
6、少量植物油熱鍋
7、倒入牛肉翻炒
8、加入番茄碎翻炒至出汁液,盛出備用
9、之前做好的米飯餅放入平底鍋,勺一勺番茄牛肉在上面
10、鋪上馬蘇裡拉奶酪
11、加蓋燜煮至奶酪融化
12、出鍋開吃!
吃披薩不用出去買啦,營養又健康
參考月齡:
24M+
對本食譜食材不過敏的寶寶
材料:
熟米飯200g,牛肉80g,番茄1個,玉米澱粉2g,鹽適量(可選),生抽適量(可選),馬蘇裡拉奶酪適量
做法
1、牛肉剁碎
2、加入玉米澱粉、生抽和鹽(可選)攪拌均勻,靜置備用
3、番茄去皮去瓤
4、番茄切碎
5、把米飯勺在保鮮膜上,包起,用手捏緊,打開壓扁成餅狀
6、少量植物油熱鍋
7、倒入牛肉翻炒
8、加入番茄碎翻炒至出汁液,盛出備用
9、之前做好的米飯餅放入平底鍋,勺一勺番茄牛肉在上面
10、鋪上馬蘇裡拉奶酪
11、加蓋燜煮至奶酪融化
12、出鍋開吃!
吃披薩不用出去買啦,營養又健康
小貼士
1、底部的米飯餅可用吐司片替換,一樣優秀
2、沒有馬蘇裡拉奶酪的寶寶們可以用片狀的奶酪
3、可以按喜好加入其他蔬果,例如包菜、玉米等也不錯
4、大寶寶可以適量按喜好調味