藥補不如食補，立秋女人多吃這六款天然食物，皮膚嫩滑氣色好

放心購精選

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2/12 銀耳還可以補充膠原蛋白，愛美的女生可以堅持吃

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4/12 做法：蓮子洗淨，加入熱水半小時，和銀耳一起燉，美味又潤肺。

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6/12 雪燕作為一種珍貴補品，與燕窩、蟲草、魚膠等成為高消費人群進補佳品

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8/12 每個月都有的那幾天，拿什麼招待你的大姨媽？當然是老塘子云南紅糖塊呀，它傳承古典工藝，手工精心熬製，質地酥軟，湯色雅潤，味道濃郁香甜，心動的快快搶購吧！

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10/12 桃膠中富含膠原蛋白，口感Q彈，卻沒有半點脂肪。經常食用可以讓皮膚緊緻有彈性，很適合愛美的女性朋友。

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12/12 黃金皁角米，加入開水泡開就會膨脹成這樣的半透明膠質狀，吃到嘴裡潤潤滑滑的感覺，特別香

2017-10-14

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'補血佳品，孩子吃了防貧血，小臉紅潤氣色好，這樣烹飪，滑嫩鮮香'

"孩子開學，學校組織了體檢，結果被告知孩子貧血，醫生建議，平時飲食可以選擇多吃一些豬肝，其實平時我家很少吃這些動物內臟的，所以也不知道該如何烹飪，請教了大廚朋友，告訴了我一些烹飪豬肝的技巧。其實炒豬肝直接下鍋，是不對的，要有切，洗，揉這樣的準備步驟，才能做出滑嫩可口的豬肝。...

豬肝烹飪技巧青椒不完美媽媽料酒生抽貧血生薑關愛吃貨成長協會老火湯蠔油 2019-09-17

'秋燥很傷肺！多吃這4種“白色”食物，趕走秋燥養好肺'

"白露過後，算是正式入秋了。秋天最大的一個特點就是秋燥。秋燥體現在兩個方面，第一是引起皮膚、口舌等部位的乾燥，第二是容易傷肺。所以，在這個時節，除了喝水降燥，還要食補。中醫認為，白色歸於肺，“白色食物”一般都性涼，所以能夠緩解秋燥。所以，秋季不妨吃一下這些“白色”食物：蓮藕...

蓮藕木耳山藥調味品蘆筍老抽腐皮米酒胡椒粉小米辣杏鮑菇蘿蔔豆豉枸杞料酒香油生抽醪糟蠔油食療本草綱目羊腩中醫芫荽鼎邊糊雞蛋碳酸水 2019-09-14

'豬肉這麼貴，貼秋膘改為吃這個，生津降燥，常吃皮膚彈性好'

"豬肉這麼貴，貼秋膘改為吃這個，生津降燥，常吃皮膚彈性好！不知不覺，迎來了9月的秋季，你的貼秋膘大計進行得怎麼樣，往日的貼膘主角豬肉今年卻超級貴，咱的荷包傷不起呀，所以改為吃用雞爪做的貼膘美食吧，可以滷，可以泡，可以煮，可以燜，還可以煲湯，推薦一道美味靚湯，適合那些怕長胖又...

香菇節瓜乾貝無花果調味品老火湯關愛吃貨成長協會 2019-09-08

'這菜是“天然黃體酮”，隔三差五吃一次，美白養顏，皮膚Q彈水嫩'

"美容養顏一直是女性最為看重的，尤其是皮膚，一到40以後，皮膚質量就會變得越來越差，很多女性為了保養皮膚也是花費了很多的錢去買化妝品，但是效果都不是特別好，其實，保養皮膚最主要的還是要食補，我們日常生活當中就有食物能夠幫我們更好的保養皮膚。這菜“天然黃體酮”，隔三差五吃一次...

豆腐烹飪技巧美容豆瓣醬美食傑食療化妝品 2019-09-08

'“入秋補得好，一冬病不找”，這天然“消食片”營養又養胃，好吃'

"“入秋補的好，一冬病不找”，這天然“消食片”營養又養胃，好吃！已到了週末，菜市場、超市的肉攤前都是人擠人的，這不是老話都說“入秋補的好，一冬病不找”嘛，所以一到了秋天，人們就開始熱火朝天的補充營養，貼秋膘，可是，很多人都忽略了，“補得好”並不代表要多吃肉，而是要多吃那些富...

杏鮑菇蘑菇味精美食傑烹飪技巧花椒辣椒醬油蔬菜杏仁食療鮑魚我和夏天最來電冷飲 2019-09-06

'秋季寶寶補鋅多吃它，嫩滑香甜，細膩好消化，比雞蛋羹有營養'

"秋季寶寶補鋅多吃它，嫩滑香甜，細膩好消化，比雞蛋羹有營養！秋天到了，天氣涼爽了，吃飯都開始有食慾了，正好可以進補一下，尤其是小朋友們，夏天出汗多，大量出汗會帶走寶寶們體內的鋅元素，所以趁現在可以好好地給孩子來補充一些營養了。寶寶缺鋅，會造成生長髮育遲緩，食慾不振，不愛吃東...

雞蛋南瓜牛奶嬰兒輔食不完美媽媽美食蔬菜水果大豆食療我和夏天最來電 2019-08-28

'秋天氣候乾燥，皮膚容易變得粗糙，女人多吃此物，補血養顏膚色白'

"年輕就是資本，年輕的女孩子肌膚水嫩、白裡透紅，從內到外洋溢著活力。這是我們對年輕女孩子的基本印象。不過，在現實生活中，很多女孩子雖然年紀輕輕，但是臉色發黃、皮膚鬆弛，甚至臉上還出現了斑點。特別是到了秋天氣候乾燥的時候，皮膚還會變得粗糙。因此，女人應該根據秋天的季節特點，好...

西紅柿酸奶防晒霜雞蛋便祕養生蛋花湯香油食療腹瀉調味品 2019-08-23

'入秋後女人多喝這粥，潤燥對皮膚好，比喝小米粥還養人'

"這幾天晚上的氣溫明顯降低，出門穿短袖已經有些冷了，俗話說一場秋雨一場涼，北方對時令節氣的感覺特別明顯，幾乎都很準確。炎熱的三伏天過去進入秋季，飲食習慣也要隨著季節做出調整，秋天的飲食講究“燥則潤之”，多選用滋養潤燥的食材來滋養身體，還要適當的“貼秋膘”，俗話說“夏天過後無...

小米粥銀耳花生冰糖紅豆黑米粥棗子山藥燕窩美容吃在四海八方你好夏至 2019-08-18

'入秋了，這粥要多喝，成本5塊錢，賽過吃阿膠，常喝氣色好'

"立秋以後，雖說白天還有著“秋老虎”的悶熱，但到了晚上氣溫明顯降低，絲絲的涼意已經襲來，要根據適當的增添衣物了。飲食也是如此，每當季節變更的時候，飲食習慣就也要相應的改變，有句話老話是“春溫清淡，夏熱甘涼，秋季生津，冬季溫熱”，入秋以後，天氣開始變得乾燥多風，飲食以“燥而潤...

阿膠山藥棗子小米粥冰糖立秋養生食療吃在四海八方粥你好夏至果凍桃 2019-08-16

'入秋了，吃肉不如喝這湯，湯汁奶白，鮮美滋補，家人常喝身體好'

"入秋了，吃肉不如喝這湯，湯汁奶白，鮮美滋補，家人常喝身體好立秋了，在民間，尤其是北方，素來有“貼秋膘”的說法。經過苦夏的煎熬，天氣總算涼快了，很多朋友會增加肉食，來慰勞日漸增加的食慾。其實，雖然已經入秋了，但氣溫還未轉涼，這時期的脾胃功能普遍較弱，還是要注意多食用潤肺、生...

豆腐老火湯立秋枸杞濃湯生薑鯽魚魚 2019-08-12

'秋天，這湯我一週至少做2回，健脾祛溼，女人多吃體質好，睡眠香'

"立秋一過，算是進入秋季了，夏秋換季時節，氣溫還是很炎熱，但到了夜晚氣溫就會漸漸涼快下來。每到換季時節，一些身體抵抗力差的人，入秋容易覺得整個人很疲倦，做事情精力不集中，這是身體出現秋乏的反應。尤其是抵抗力差的女人，每到換季，不管平時有多忙，都要學會照顧好自己，有空可以給自...

蓮子睡眠雞湯老火湯薏米美食枸杞調味品立秋百合備孕 2019-08-11

'立秋吃這菜最合適，清熱降秋燥，蒸一蒸就上桌，好吃好做又營養'

"今天8月8號，也就是“立秋”之日。立秋一到，意味著燥熱難耐的“秋燥”也隨之而來，此時的大多數南方地區在天氣上已經熱的有些發慌。在這樣熱的天氣下，如果有一道好做好吃又降秋燥的美食出現，那無疑對大家來說都是最為重要的。“蕹（weng，第四聲）菜”，俗稱空心菜，作為一道夏季時令...

蕹菜美食小米辣立秋生抽蒜茸料酒調味品食療西紅柿 4月吃什麼蔬菜 2019-08-10

'立秋了，這菜多做給孩子吃，鮮香滋補，還貼秋膘，孩子多吃體格好'

"今天已經是立秋了，立秋節氣“暑去涼來”，隨著秋天的到來，氣候也會開始漸漸涼快下來了，這個時候人的食慾和胃口都會跟著變好了起來，夏季炎熱食慾差，脾胃吸收不好，到了秋天就要開始慢慢貼秋膘了。初秋的氣候還是很炎熱的，還是要以生津去噪為主，飲食上不建議太過大補，但稍微吃一些溫補...

立秋雞湯小米辣蠔油料酒生薑調味品不完美媽媽溫暖冬至老火湯美食養生真菌 2019-08-09

吃豬肉時，這個別扔了，富含膠原，潤膚減皺紋，皮膚白嫩氣色好

大家平時吃飯，吃的最多的肉類，想必大概就是豬肉了吧，豬肉營養價值高，價格便宜，能做成各種美食，深受人們的喜愛。很多人買豬肉時，有時肉上會帶有厚厚的豬皮，很...

美食料酒護膚香油五香粉阿膠美容貧血燕窩 2019-06-26

女人少不了“鹼性食物”，常吃氣色紅潤、皮膚水靈，比吃維生素強

提到“鹼性食物”，女性朋友們肯定不陌生，它對女人來說實在太重要了！容貌是女人這一生最重要的事業，誰不想容顏永駐呢？但隨著年齡的增長，皺紋、色斑、面色變黃、...

芋頭醬油烹飪技巧食療美食傑癌症文章 2019-06-08

這菜是“天然補血王”，2塊一把，隔三差五吃女人氣色好，還美容

這菜是“天然補血王”，2塊一把，隔三差五吃女人氣色好，還美容，前幾天去了一趟菜市場想買點菜，一眼就看見了這道菜，它就是莧菜，我還記得小時候爸爸很喜歡給我做...

美容蒜茸美食烹飪技巧美食傑減肥便祕貧血菠菜養生調味品蔬菜馬齒莧食療牛奶 2019-05-15

補鈣別老想著吃鈣片！藥補不如食補，這食物含鈣量高，還無副作用

補鈣別老想著吃鈣片！藥補不如食補，這食物含鈣量高，還無副作用為了讓孩子長得更高，父母們都會為孩子補鈣，但是一說到補鈣，很多父母首先想到的就是吃鈣片。雖然鈣...

食療芝麻芝麻醬貧血不完美媽媽牛奶吐司藥品 2019-05-13

112歲姥姥告訴我，女人多吃這些“寶貝”氣色好，男人吃了壯神

春天來臨了，燕地裡的小草長出來了，像碧絲一般青綠，桑樹已經呈現葉翠之綠。車主自駕遊踏青，也去看看沿途的美麗風景，感受不一樣的風土人情。但也不要忘了在旅途中...

美食牡蠣水果無花果堅果自駕遊榛樹又到清明時魚老火湯農產品小草你好，立春桑樹 2019-05-04

好氣色養出來，多吃這幾類食物，調氣血養肝臟

俗話說，男怕傷腎，女怕傷肝。肝不好不僅對身體健康有很大的影響，也會讓女性的氣色受到影響。肝臟是體內造成血的器官，所以肝臟不好，就會導致臉色變差、氣血不足，...

脂肪肝甲型肝炎食療減肥內分泌失調 2019-04-30

春季女性如何保養皮膚？多吃這幾種天然護膚食物，還你青春年輕態

說起護膚，女性可能比男性更在行。更多的女性會選擇食用美容保健品或者是多種護膚品來保養皮膚，亦或者是用化妝品來遮蓋住臉上的斑斑點點。但過多使用這些產品，尤其...

護膚冬瓜高血脂美容保健品痛風食療減肥化妝品植物 2019-04-23

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