內科老中醫:胃疼胃酸胃不好?常吃這5種食物,養胃護胃防胃炎杜絕胃癌發生
雪中的梅花
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胃病是很多人共有的一個毛病,在日常生活中有時不能按時吃飯,或者飲食不當、暴飲暴食等都會導致胃病的高發,給患者的生活帶來了巨大的痛苦。 下面就為大家介紹一下緩解胃痛的方法,來了解一下吧。
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第三步,滾揉腹部;把手攥成一個拳頭,掌心是虛的,把手放在臍旁,用另一隻手壓在這隻手上,然後滾動,滾動的時候是做順時針的運動,圍繞著肚臍在轉動,揉的時間大約是20到30秒。 胃疼吃什麼好
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第一步,按揉膀胱經;膀胱經位於我們背部脊柱的兩側一個半橫直的位置,用掌根按在背部兩側的肌肉上,一直從肩胛部按揉到腰底部,從上到下可以重複三到五遍。
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有助消化及利五臟的功能。適用於消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱
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山藥有健脾養胃的功效,它特有的黏蛋白物質能夠滋潤胃黏膜,起到保護胃的作用
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源於從胃的開始保護,再忙碌的生活也要養好胃。丁香茶養胃,純野生手工採摘,湯色明亮,不薰硫不打秤,丁香葉有很好的養胃作用,脾胃不好的人,溼氣更容易入侵。常喝點丁香茶,養出好胃,更健康。
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山楂具有健胃消食的功效,很多健胃藥也以山楂為主要原料,由此可見山楂的養胃功效。山楂可做成山楂片,糖葫蘆,飲料,也可用於泡水熬粥的主材。
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常吃紅棗有助於補氣血,調理脾胃不和,具有養胃補血的功效。囫圇吞棗的典故也恰恰說明了吃棗對脾胃有好處。紅棗可生吃,泡水,熬粥等,紅棗蓮子粥,花生紅棗粥等都具有養胃功效。
2017-06-18
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