女人30歲後常用它泡水喝調節內分泌，緩解痛經還能美容養顏

美食大搜羅

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2/10 俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。

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4/10 現如今人們越發的重視起自己的身體健康了，為了保持一個健康的身體，很多人會通過飲食來養生。

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6/10 桂圓紅棗茶枸杞茶也叫養肝補氣血養氣養顏養生茶，現在正值三伏高溫季節，人也很容易疲勞或打瞌睡，可以泡上一壺帶上，上班既可以解解渴又可以提神養生。

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8/10 每天一杯桂圓紅棗茶，不僅能夠促進血液循環，補血，而且如果能夠堅持喝，氣色會越來越好。

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10/10 用紅棗泡水喝，可以有效調節內分泌失調的現象，特別是30歲以後的女人，每天一杯，可以防止失調，膚色紅潤更顯年輕。

2017-08-28

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'會吃的人身體好，多吃菠菜和另外2種蔬菜，降血壓還能美容養顏'

"會保養的人，身體顯得更年輕。但是保養不僅限於用護膚品在臉上塗塗抹抹，飲食上的管理更加重要。尤其是上年紀的人，吃得不好容易吃出三高，有的人還容易吃出個肥胖症。但是如果在飲食上安排的好，也是能夠對我們的身體有著蠻不錯的作用的。會吃的人身體好，多吃點菠菜和另外2種蔬菜，降血壓還...

菠菜蔬菜西藍花美容芹菜葉酸肥胖症減肥 2019-09-18

'秋天女人再忙也要愛自己，隔三差五喝這一碗，補氣養顏勝過敷面膜'

"大家好，我是菡媽，也是一個美食愛好者，每天用簡單的食材做出美味的菜品，為家人做好每一頓飯，歡迎大家關注！今天給大家分享的是——南瓜糯米丸子的做法，這樣做出來的南瓜糯米丸子口感香甜，非常的好吃。南瓜糯米丸子入秋了女人再忙也要愛自己，隔三差五喝這一碗，補氣養顏勝過敷...

南瓜糯米丸子糯米粉米粉烹飪技巧枸杞紅糖乳霜愛用溫暖冬至關愛吃貨成長協會美容 2019-09-18

'紅豆和這幾種食物搭配，才能美容養顏'

"紅豆，在我們的生活中被稱為一種能夠起到“食療”作用的食品。在古代，李時珍把紅豆稱作“心之谷”，強調了紅豆的養心功效，能促進心臟血管的活化。紅豆含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等，有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還...

紅豆蓮子百合紅豆沙陳皮綠豆薏苡冰糖美容紫米睡眠食療蜂蜜李時珍調味品乳霜愛用 2019-09-15

'氣色不好不要怕，秋天多喝這湯，美容養顏補氣血，越喝氣色越好'

"文/菲兒女人每月幾天都有那麼幾天不舒服的時候，記得以前在北京報社工作的時候，一個女同事，痛經很厲害，有一次，疼得她在沙發上直打滾。沒辦法，當時我們幹得是一個蘿蔔一個坑的工作，也沒辦法請假，所以只能挺著。當時給我們做飯的是北京本地的一個大姐，很熱心腸的一個人，她看到我們身體...

美容紅糖雞蛋枸杞棗子龍眼痛經蘿蔔文章 2019-09-15

'女性推薦常吃3種食物，美容養顏、改善體質，好處多多'

"木耳黑木耳中還有豐富的植物膠質和一種叫做多糖體的物質，多糖體是一種天然的滋補身體的物質，而黑木耳中又含有大量的膳食纖維，在這些物質共同的作用下，能夠促進腸胃蠕動，有助於人體腸胃中毒害物質的清除和排出，能夠預防便祕並且這樣還能夠預防結腸癌。黑豆黑豆是補血聖品，其實黑道中還有...

黑豆洋蔥木耳植物黑木耳便祕乳霜愛用美容高血壓高血脂黑社會 2019-09-14

'中秋節佳節，餐桌上少不了這菜，女人吃了美容養顏，孩子吃了開胃'

"距離上次買菜已經過去了半個月了，這次想著中秋節了嗎，再貴也得買一點不是，一問價格真是把我嚇到了，豬肉30一斤，排骨42一斤，我天，這價格和牛肉差不多了。拜拜~~就說我家4口人，再怎麼燉個湯也得來一斤半的，不然要不到臺哦，一個人吃不幾塊排骨就沒得了。我自己去菜市場的時間比較...

中秋節魚片排骨草魚料酒紅薯鯽魚番茄醬美容不完美媽媽鰱魚青魚芝麻炸魚月餅魚 2019-09-14

'秋天到吃山藥，美容養顏防衰老，三種家常做法教給你'

"秋天來了，我們中午熬過了烈陽高照，炎熱難抗的夏天，迎來了秋高氣爽的季節。一說到秋天，腦海裡就蹦出各種各樣的水果蔬菜等食物。就是所謂的秋天貼秋膘，而在小編的意識中，山藥是秋天最美味的東西了，作為根莖類植物，口味也是非常優秀了。有關於秋天吃山藥，小編靈光一現，想了一句押韻的順...

山藥蓮藕香菇排骨料酒調味品醬油白醋蒜茸雞精生薑美容枸杞烹飪技巧米酒我和夏天最來電水果最in買手君腎虛龍眼中醫 2019-09-14

'入秋後此粥火了，每天一碗解秋燥，營養美味又養顏，女人要多喝'

" 入秋後此粥火了，每天一碗解秋燥，營養美味又方便，女人要多喝。自古美人愛喝粥，尤其是可以美容養顏的粥，早餐如果一碗白粥太普通，我們可以給它加點顏色，比如在白粥熬煮的時候加上玫瑰花，味道、顏值都變得不一樣了，一碗普通的粥也變得美貌起來。愛美之人十有八九都知道，常喝玫瑰茶 ...

玫瑰冰糖花關愛吃貨成長協會美容白粥文章 2019-09-14

'入秋了女人再忙也要愛自己，隔三差五喝一碗，補氣養顏勝過敷面膜'

"入秋了女人再忙也要愛自己，隔三差五喝一碗，補氣養顏勝過敷面膜。江蘇的秋天就是一個字幹，深秋皮膚乾的可以出皮屑，小臉毛乎乎的，小腿上能明顯的看到龜裂紋，這樣的天魚每天睡覺前都會敷張面膜再睡覺，每天為家人準備水果糖水，每天早餐來一碗補補水分。魚的糖水是另外煮的，主要是煮一些適...

紅糖枸杞棗子龍眼面膜玫瑰蓮子銀耳生薑黃芪雞蛋睡眠乳霜愛用水果 2019-09-13

'女性擔心老太快，常吃3種食物，美容養顏、滋潤身體'

"玉米玉米在生活中很常見，也是很常吃的一種食物，玉米不但好吃，而且價格低廉，對人體好處多多，玉米含有的維生素E能夠促進細胞分裂，改善皮膚，促進血液循環、增加皮膚營養和減緩皮膚衰老速度。韭菜韭菜是墨綠色食物，有人認為黃色、紅色蔬菜的胡蘿蔔素含量會高，這個其實是錯誤的，墨綠色蔬...

玉米乳霜愛用美容 4月吃什麼蔬菜棗子護膚養生保健品 2019-09-12

'秋後，這湯要多喝，少脂肪多營養，美容養顏，好皮膚喝出來'

"秋後，這湯要多喝，少脂肪多營養，美容養顏，好皮膚喝出來！有句話形容得很對，“寧可食無肉，不可食無湯”，說明了湯水在我們心中佔據了重要的地位，肉可以少吃一些，但是湯不卻不能少。特別是女人，誰都想要美美的，所以不少人在護膚方面也不惜花費大量的時間和金錢，其實真正的美是由內而外...

美容山藥棗子料酒枸杞烏骨雞黨蔘護膚調味品跳槽那些事兒 2019-09-12

'早起一杯淡鹽水真的能美容養顏又長壽嗎？醫生提醒這些情況需注意'

"由於生活水平的提高，注重養生的朋友也越來越多了。不過說起養生，很多朋友的養生做法也是不盡相同的。由於每個人的體質不一樣，所適合的養生方法也不一樣，但無論哪種方法，本身必須是對身體沒有傷害的才行。尤其是自己本來就有某種疾病，有可能這個方法會加重身體疾病的病情。所以，我們在使...

養生美容睡眠高血壓腹瀉 2019-09-12

'多吃玉米好處多，美容養顏還能促消化，但是有種人要注意少吃'

"玉米是我們生活很常見的一種食物，尤其是在農村，這段時間正是玉米成長的季節，走在路邊還能看到長得很飽滿的玉米。玉米成熟起來很快，而且它的產量很高，它也是人們公認的健康食品。玉米中含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，對人的身體非常有好處。經常食用玉米，身體可以收穫哪些好處？多...

玉米美容便祕 2019-09-12

'女性到了中年，不妨常吃以下食物，排毒清腸，美容養顏，好處多多'

"南瓜平時要常吃南瓜，吃這樣的食物它的功效有很多，最大的一點就是對我們的腸胃有非常大的好處，因為有很多人都認為它性溫，所以可以讓我們的腸道越來越好，也可以讓我們的咳嗽得到緩解，便祕也可以得到緩解。多吃南瓜的話也是可以降壓減脂，清理毒素，女生多吃的話，也可以有美容抗衰老的效果...

南瓜美容火龍果便祕貧血水果養腎植物 2019-09-12

'秋天不喝這道湯太可惜，補水去秋燥，還能美容養顏、提高免疫力'

"秋天天氣乾燥，人體容易脫水，有時候你會發現嘴脣也容易因為缺水而乾燥脫皮，所以秋天除了日常多喝水，在飲食上還可以多煲湯喝，不僅營養美味，還能給身體補充水分，讓身體保持最佳狀態。今天廚娘就和大家分享一道做法簡單，卻十分的清淡鮮美的湯品——三鮮湯。這道三鮮湯的主要食材就是玉米、...

乳霜愛用豆腐玉米生薑美容老火湯調味品文章 2019-09-11

'長期用枸杞泡水喝能養腎嗎'

"我們的生活當中，有不少常見的藥食同源食物，比如枸杞。這種食物營養豐富，而且在一些疾病預防方面確實有一定的效果。因此，枸杞一直是人們比較青睞的養生佳品。有些中老年用喝枸杞水的方法，認為這樣有利於腎部保養。真的是這樣嗎?長期用枸杞泡水喝能養腎嗎?枸杞子是我們日常生活中常見的藥...

枸杞養腎中醫桑椹養生睡眠 2019-09-11

'生活中常見的蔬菜，健康養生營養豐富，美容養顏還能改善睡眠質量'

"苦瓜，大家一聽都知道很苦，的確苦瓜的味道比起別的蔬菜苦很多，但是它的營養豐富。含膳食纖維，鐵，鉀和胡蘿蔔素等等。常吃苦瓜可以降低我們身體的血糖，具有很不錯的食療效果。裡面的苦瓜素可以幫助我們開胃，增強我們的食慾。膳食纖維還能幫助我們腸胃的運動，幫助我們排出身體的毒素，防止...

蔬菜苦瓜養生萵苣美容冬瓜香菇睡眠便祕體育食療 2019-09-09

'“躺著”也能長壽？這樣休息比運動還長命！還能美容養顏'

"人人都說鍛鍊好，但已經退休的國家級名中醫徐再春教授卻不這麼認為。他曾說："人生有一傻，沒病吃藥最傻，別老照鏡子看肚子有沒有大起來，特別是老年人，不要患上慢病後拼命鍛鍊。40歲前必須鍛鍊，50歲前適當鍛鍊，60歲後不鍛鍊、多保養。"其實不光中老年人，年輕人也該注意鍛鍊適量。...

癌症體育心血管病美容減肥心臟病中醫跑步酸奶何潔的瘦身花路神經科學手術兩百年堅果 2019-09-09

'喝酸奶能美容養顏？揭祕酸奶騙局，大家不要再被騙了'

"酸奶的美容養顏功能全是忽悠！酸奶顏值高，口味好，還能增強免疫力，能美容養顏，能長壽，感覺就是個零食神器啊，看照片就饞死了...不過今天要給大家揭個祕：酸奶那些所謂增強免疫力、美容養顏的功效全都是酸奶廠商的炒作！（點擊右上角紅色【關注】）到目前為止沒有任何證據能夠表明：酸奶...

酸奶美容法國何潔的瘦身花路演講歐洲文章瑞典保加利亞巴黎諾貝爾獎俄羅斯保健品文化農業 2019-09-08

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