'入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜'

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入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜。江蘇的秋天就是一個字幹,深秋皮膚乾的可以出皮屑,小臉毛乎乎的,小腿上能明顯的看到龜裂紋,這樣的天魚每天睡覺前都會敷張面膜再睡覺,每天為家人準備水果糖水,每天早餐來一碗補補水分。魚的糖水是另外煮的,主要是煮一些適合女性喝的,煮糖水其實很簡單,十分鐘就能煮好一鍋糖水,非常的快手,紅棗桂圓雞蛋、四紅湯、紅糖玫瑰花糖水、銀耳紅棗糖水、銀耳蓮子糖水和桂圓黃芪糖水這些都是比較適合女性喝的。

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入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜。江蘇的秋天就是一個字幹,深秋皮膚乾的可以出皮屑,小臉毛乎乎的,小腿上能明顯的看到龜裂紋,這樣的天魚每天睡覺前都會敷張面膜再睡覺,每天為家人準備水果糖水,每天早餐來一碗補補水分。魚的糖水是另外煮的,主要是煮一些適合女性喝的,煮糖水其實很簡單,十分鐘就能煮好一鍋糖水,非常的快手,紅棗桂圓雞蛋、四紅湯、紅糖玫瑰花糖水、銀耳紅棗糖水、銀耳蓮子糖水和桂圓黃芪糖水這些都是比較適合女性喝的。

入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜

​今天魚要跟大家分享的是紅糖玫瑰花糖水,一道十分鐘的快手糖水,糖水沒難度,零廚藝的小白一分鐘就會學會煮糖水。糖水的搭配很重要,不能料太足,太補的話秋天容易上火,你也可以直接食材里加上1升的水,這樣煮好後當水喝,清甜美味又補水,喜歡糖水的可以試試噢。

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入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜。江蘇的秋天就是一個字幹,深秋皮膚乾的可以出皮屑,小臉毛乎乎的,小腿上能明顯的看到龜裂紋,這樣的天魚每天睡覺前都會敷張面膜再睡覺,每天為家人準備水果糖水,每天早餐來一碗補補水分。魚的糖水是另外煮的,主要是煮一些適合女性喝的,煮糖水其實很簡單,十分鐘就能煮好一鍋糖水,非常的快手,紅棗桂圓雞蛋、四紅湯、紅糖玫瑰花糖水、銀耳紅棗糖水、銀耳蓮子糖水和桂圓黃芪糖水這些都是比較適合女性喝的。

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入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜

​【紅糖玫瑰花糖水】

材料:紅棗五粒、桂圓肉10克、枸杞10克、紅糖15克

做法:

1.準備食材。

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入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜。江蘇的秋天就是一個字幹,深秋皮膚乾的可以出皮屑,小臉毛乎乎的,小腿上能明顯的看到龜裂紋,這樣的天魚每天睡覺前都會敷張面膜再睡覺,每天為家人準備水果糖水,每天早餐來一碗補補水分。魚的糖水是另外煮的,主要是煮一些適合女性喝的,煮糖水其實很簡單,十分鐘就能煮好一鍋糖水,非常的快手,紅棗桂圓雞蛋、四紅湯、紅糖玫瑰花糖水、銀耳紅棗糖水、銀耳蓮子糖水和桂圓黃芪糖水這些都是比較適合女性喝的。

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​【紅糖玫瑰花糖水】

材料:紅棗五粒、桂圓肉10克、枸杞10克、紅糖15克

做法:

1.準備食材。

入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜

​2.紅棗洗淨去核備用。

紅棗去核很簡單,魚是直接用剪刀剪成小塊的。小塊的紅棗容易煮熟。

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​【紅糖玫瑰花糖水】

材料:紅棗五粒、桂圓肉10克、枸杞10克、紅糖15克

做法:

1.準備食材。

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​2.紅棗洗淨去核備用。

紅棗去核很簡單,魚是直接用剪刀剪成小塊的。小塊的紅棗容易煮熟。

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​3.桂圓和枸杞用溫水浸泡一下瀝乾水分。

桂圓和枸杞可以視個人愛好而定,可以跟紅棗一起下鍋,也可以最後才放,魚喜歡最後才放,這樣的桂圓和枸杞比較好吃。

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​【紅糖玫瑰花糖水】

材料:紅棗五粒、桂圓肉10克、枸杞10克、紅糖15克

做法:

1.準備食材。

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​2.紅棗洗淨去核備用。

紅棗去核很簡單,魚是直接用剪刀剪成小塊的。小塊的紅棗容易煮熟。

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​3.桂圓和枸杞用溫水浸泡一下瀝乾水分。

桂圓和枸杞可以視個人愛好而定,可以跟紅棗一起下鍋,也可以最後才放,魚喜歡最後才放,這樣的桂圓和枸杞比較好吃。

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​4.將玫瑰花、紅棗和紅糖放入鍋中。

紅糖用的是帶姜的紅糖,如果你是普通糖的話,那鍋裡再放入二片去皮的生薑。

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​【紅糖玫瑰花糖水】

材料:紅棗五粒、桂圓肉10克、枸杞10克、紅糖15克

做法:

1.準備食材。

入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜

​2.紅棗洗淨去核備用。

紅棗去核很簡單,魚是直接用剪刀剪成小塊的。小塊的紅棗容易煮熟。

入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜

​3.桂圓和枸杞用溫水浸泡一下瀝乾水分。

桂圓和枸杞可以視個人愛好而定,可以跟紅棗一起下鍋,也可以最後才放,魚喜歡最後才放,這樣的桂圓和枸杞比較好吃。

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​4.將玫瑰花、紅棗和紅糖放入鍋中。

紅糖用的是帶姜的紅糖,如果你是普通糖的話,那鍋裡再放入二片去皮的生薑。

入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜

​5.加二碗水大火煮開改小火煮五分鐘。

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入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜。江蘇的秋天就是一個字幹,深秋皮膚乾的可以出皮屑,小臉毛乎乎的,小腿上能明顯的看到龜裂紋,這樣的天魚每天睡覺前都會敷張面膜再睡覺,每天為家人準備水果糖水,每天早餐來一碗補補水分。魚的糖水是另外煮的,主要是煮一些適合女性喝的,煮糖水其實很簡單,十分鐘就能煮好一鍋糖水,非常的快手,紅棗桂圓雞蛋、四紅湯、紅糖玫瑰花糖水、銀耳紅棗糖水、銀耳蓮子糖水和桂圓黃芪糖水這些都是比較適合女性喝的。

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​今天魚要跟大家分享的是紅糖玫瑰花糖水,一道十分鐘的快手糖水,糖水沒難度,零廚藝的小白一分鐘就會學會煮糖水。糖水的搭配很重要,不能料太足,太補的話秋天容易上火,你也可以直接食材里加上1升的水,這樣煮好後當水喝,清甜美味又補水,喜歡糖水的可以試試噢。

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​【紅糖玫瑰花糖水】

材料:紅棗五粒、桂圓肉10克、枸杞10克、紅糖15克

做法:

1.準備食材。

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​2.紅棗洗淨去核備用。

紅棗去核很簡單,魚是直接用剪刀剪成小塊的。小塊的紅棗容易煮熟。

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​3.桂圓和枸杞用溫水浸泡一下瀝乾水分。

桂圓和枸杞可以視個人愛好而定,可以跟紅棗一起下鍋,也可以最後才放,魚喜歡最後才放,這樣的桂圓和枸杞比較好吃。

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​4.將玫瑰花、紅棗和紅糖放入鍋中。

紅糖用的是帶姜的紅糖,如果你是普通糖的話,那鍋裡再放入二片去皮的生薑。

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​5.加二碗水大火煮開改小火煮五分鐘。

入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜

​6.鍋中放入枸杞和桂圓,蓋上蓋子小火煮二分鐘即可。

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​【紅糖玫瑰花糖水】

材料:紅棗五粒、桂圓肉10克、枸杞10克、紅糖15克

做法:

1.準備食材。

入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜

​2.紅棗洗淨去核備用。

紅棗去核很簡單,魚是直接用剪刀剪成小塊的。小塊的紅棗容易煮熟。

入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜

​3.桂圓和枸杞用溫水浸泡一下瀝乾水分。

桂圓和枸杞可以視個人愛好而定,可以跟紅棗一起下鍋,也可以最後才放,魚喜歡最後才放,這樣的桂圓和枸杞比較好吃。

入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜

​4.將玫瑰花、紅棗和紅糖放入鍋中。

紅糖用的是帶姜的紅糖,如果你是普通糖的話,那鍋裡再放入二片去皮的生薑。

入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜

​5.加二碗水大火煮開改小火煮五分鐘。

入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜

​6.鍋中放入枸杞和桂圓,蓋上蓋子小火煮二分鐘即可。

入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜

​美味的紅糖玫瑰花糖水就做好了,美味又好喝。

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​今天魚要跟大家分享的是紅糖玫瑰花糖水,一道十分鐘的快手糖水,糖水沒難度,零廚藝的小白一分鐘就會學會煮糖水。糖水的搭配很重要,不能料太足,太補的話秋天容易上火,你也可以直接食材里加上1升的水,這樣煮好後當水喝,清甜美味又補水,喜歡糖水的可以試試噢。

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​【紅糖玫瑰花糖水】

材料:紅棗五粒、桂圓肉10克、枸杞10克、紅糖15克

做法:

1.準備食材。

入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜

​2.紅棗洗淨去核備用。

紅棗去核很簡單,魚是直接用剪刀剪成小塊的。小塊的紅棗容易煮熟。

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​3.桂圓和枸杞用溫水浸泡一下瀝乾水分。

桂圓和枸杞可以視個人愛好而定,可以跟紅棗一起下鍋,也可以最後才放,魚喜歡最後才放,這樣的桂圓和枸杞比較好吃。

入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜

​4.將玫瑰花、紅棗和紅糖放入鍋中。

紅糖用的是帶姜的紅糖,如果你是普通糖的話,那鍋裡再放入二片去皮的生薑。

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​5.加二碗水大火煮開改小火煮五分鐘。

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​6.鍋中放入枸杞和桂圓,蓋上蓋子小火煮二分鐘即可。

入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜

​美味的紅糖玫瑰花糖水就做好了,美味又好喝。

入秋了女人再忙也要愛自己,隔三差五喝一碗,補氣養顏勝過敷面膜

​你也可以把食材都放入養生壺中,加足夠的水一起煮,這樣可以喝紅糖水,營養又美味。

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