女人要常吃這些鹼性食物，排出體內毒素，保持腸道的年輕 - 資訊定製

女人要常吃這些鹼性食物，排出體內毒素，保持腸道的年輕

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數碼極客

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2/20 山楂它有眾所周知的效果——開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，飲用山楂水可以活血化淤、促進脂肪類食物消化、利尿，還可以防治癌症、動脈硬化和心腦血管疾病。

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4/20 野生雪燕是非常好的一樣補品，具有清熱潤肺、排毒養顏的功效，男女老少通用的滋補美食，尤其是對於女性來說，對肌膚的改善是大家都非常肯定的。

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6/20 大蒜中含有的蒜胺能促進和發揮維生素B1的作用，可以增強碳水化合物氧化供能，為大腦細胞提供足夠的能量，使思維更加敏捷。食用大蒜還有抗癌的作用

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8/20 這款黑芝麻黑豆粉富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長。

9/20

10/20 桃膠中富含膠原蛋白，口感Q彈，卻沒有半點脂肪。經常食用可以讓皮膚緊緻有彈性，很適合愛美的女性朋友。

11/20

12/20 女人最需要的就是養生護膚，紅豆清心養神、健脾益腎，更有養生護膚的功效，搭配上低脂、低熱量的薏米做成這樣一款代餐粉，每天早上一碗這樣一款代餐粉，不僅管飽而且為你的身體帶來更佳的營養與呵護。

13/20

14/20 女生尤其是在月經之前食用黑糖薑茶，能減弱胃寒，更輕鬆的度過生理期。每天衝上一杯身體越來越好。

15/20

16/20 這款由中膏傾力打造的阿膠糕，優選原料，科學配方，加入了更多的平衡的營養和口味，讓本就精緻的阿膠更加營養均衡，口感醇美。

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18/20 桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，素有“補血果”的稱號可以預防因貧血導致卵巢功能下降。幹吃或者泡水喝都不錯喔。

19/20

20/20 山藥的保健功效是很多藥材都沒法代替的，向來有白人蔘之稱，作為中藥，總得來說，其具有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的功效，而作為食材來說，其養生的作用有很多。

2017-07-31

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