圖解美食：山藥紫薯糕沒有月餅熱量高放假在家試著做一做吧

深夜放毒君

1/9

2/9

3/9

4/9

5/9

6/9

7/9

8/9

9/9

2017-10-06

更多精彩

'用紫薯做月餅，外邊賣15元一個，自己做也就5元，咬一口軟糯香滑'

"小時候，小嘮最愛吃蜜罐紅薯。尤其是烤出來的紅薯，隔條街都能聞到香味。可能是受地理因素的限制，我直到後來才知道，原來還有一種紅薯，叫紫薯。當我第一次見到這種不同於以往的薯類時，表情是比較驚訝的：原來紅薯還能是這個顏色。薯類之王——紫薯每一種食物背後，都蘊藏著屬於它自己的故事...

月餅西米椰漿紅薯菠蘿太白粉馬鈴薯馬鈴薯泥中秋節山藥關愛吃貨成長協會 2019-09-15

'紫薯奶黃拉絲月餅，不用烤箱不用油，中秋家宴全家人搶著吃'

"大家好，我是春姑娘，非常喜歡製作各種美食，家常菜，烘焙，寶寶輔食，小吃，養生煲湯等等，關注我，這裡總有適合你的菜！祝大家中秋節快樂！今天大家吃了什麼口味的月餅呢？對於月餅，我一直都不是特別喜歡，因為覺得太甜太油了，味道也沒什麼特別的，就是吃一個儀式感。但是近年來，有很多月...

月餅奶黃糯米粉馬蘇裡拉馬鈴薯泥奶酪中秋節嬰兒輔食煉奶烘焙牛奶小吃烹飪技巧最圓不過中秋月 2019-09-15

'家庭版美味又好吃的冰皮紫薯月餅製作過程'

"今天給大家分享一個在家也能做出這麼漂亮好看又好吃的冰皮紫薯月餅喲，趕快來試試吧。做法：首先準備好材料紫薯550克、西米300克、玉米澱粉30克、白砂糖200克、月餅模具。1.將西米用水泡30分鐘，然後瀝乾水加入30克澱粉，100克白砂糖攪拌成面狀。（揉成麵糰裝放置盤中備用...

月餅西米馬鈴薯泥攝影 2019-09-08

'月餅熱量那麼高，為啥還有人吃不胖？營養專家教你正確搭配'

"#健康真探社##清風計劃##真相來了#中秋佳節，各種各樣美味的月餅也紛紛湧上市面，同時，小小的月餅卻是高糖、高油、高脂、高熱量的化身，讓大家望而生畏。湖南省人民醫院營養專家蔡華老師@減重專家蔡華告訴大家：作為傳統節日文化的產物，月餅還是可以吃，只要講究了方法和合理搭配，就...

月餅水果豆沙冰皮月餅湖南奶茶五仁紅豆雞蛋柚子板栗紅茶真相來了獼猴桃山楂冰淇淋文化減肥 2019-09-05

'想吃冰皮月餅不用買，不用烤箱，顏值高味美，自己在家做經濟實惠'

"中秋節要到拉，大家是不是都要準備月餅了呢，外面的冰皮月餅是不是超級貴的啊，已經好多年都沒有買過月餅了，都是自己在家裡做的，前幾天又做了好多給老媽吃，今天把做法分享給大家哦食材：糯米粉60克，粘米粉50克，澄粉30克，牛奶兩瓶，白糖40克，玉米油20克，奶黃餡，月...

冰皮月餅月餅糯米粉無筋麵粉冰箱奶黃牛奶經濟尋找中秋家鄉味 2019-09-02

'自從知道紫薯可以這樣吃，我家每週必做3次，每次上桌都吃光'

"初秋正是紫薯大量上市的季節，現在的紫薯口感好，營養更全面，喜歡吃紫薯的朋友們這段時間千萬別錯過哦！雖然一年四季都有紫薯賣，但其它季節的紫薯口感沒那麼好，而且價格也是死貴死貴的，有時候都快趕上肉價了。前幾天在早市買的紫薯才兩塊錢一斤，超便宜，等吃完了還要再去買一些回來屯著吃...

糕點糯米粉煉奶牛奶紅薯馬鈴薯泥美食 2019-08-30

'山藥紫薯糕'

"【山藥紫薯糕】用料：山藥 150g紫薯 150g豆沙餡 200g（配方可做10個山藥紫薯糕）做法：1、準備好所有材料。2、紫薯和山藥都洗乾淨，放入鍋中蒸至用筷子可以輕易插過去就蒸熟了。3、蒸好的山藥剝皮，搗成泥。4、蒸好的紫薯剝皮，搗成泥。5、將紫薯和山...

山藥豆沙月餅 2019-08-28

'經典美食簡單做，軟糯香甜的棗泥山藥糕，只需這三種最普通的食材'

"棗泥山藥糕，外面綿軟裡面香甜，而且對身體很好。節慶的時候不妨多一些做點心不錯。主料山藥適量，紅棗適量，奶粉適量，玉米澱粉適量輔料白糖適量棗泥山藥糕的做法步驟1、原料圖如圖。2、山藥洗淨去皮，紅棗去核，上鍋蒸40分鐘。3、網眼的那種漏勺，用湯勺摁紅棗，把網眼漏勺反過來刮掉的...

美食山藥棗子元宵糕點奶粉 2019-08-28

'中秋將至，教你用2根山藥，3顆紫薯，做不一樣的月餅，超級簡單哦'

"一年一度的中秋佳節就要到了，買點什麼月餅呢?質量好一點的，太貴！質量一般點的，又擔心不衛生，還不好吃。乾脆那就自己做吧，什麼？不會？？？接下來我就教大家做一種非常簡單的“月餅”，讓你在家輕鬆搞定，不用學，一看就會！沒錯，是一看就能學會！《食材準備》：鐵棍山藥2根，菜山藥也...

月餅山藥美食中秋節蜂蜜 2019-08-25

'特別漂亮的幾款美食，好吃易做，學會在家人面前露一手吧'

"口水雞食材：三黃雞一隻、蔥、姜、料酒1勺、辣椒麵2勺、花椒一小巴、醬油2大勺、醋約3勺、白糖1/2勺、蒜2粒、鹽、雞精適量、芝麻、花生碎、香蔥；做法1.將淨雞先用少量鹽和料酒醃15分鐘左右，一起在肚子裡塞上薑片、蔥段和香葉讓雞由裡到外，都香味十足；2.醃好之後放進鍋中，...

美食辣椒洋蔥醬油青椒料酒泡椒生抽花椒胡蘿蔔生薑魷魚牛排小米辣油潑辣子雞精豬肝西紅柿啤酒調味品腐乳芝麻五香粉口水雞老抽 2019-08-18

'炎炎夏日，這幾款高顏值消暑美食在家就能輕鬆做'

"#夏日女神養成計劃#雖說已經過了立秋，但這溫度卻一直居高不下，天上似乎有九個太陽，呆在空調房內也感覺熱成狗，從早上八九點開始到下午六點，依然豔陽高照，想要出門的慾望在驕陽的暴晒下融化。宅在家，心和嘴巴都閒的無聊，不如動手做幾款好吃又好看的夏日消暑美食，填滿自己的胃，撫平浮...

美食水果牛奶酸奶餅乾布丁果凍冰箱奧利奧堅果甜品菠蘿冰沙草莓不完美媽媽火龍果芒果 2019-08-09

'經典美食簡單做，軟糯香甜的棗泥山藥糕，只需這三種最普通的食材'

"進入八月，南方的小夥伴們是不是還在水深火熱中？我們這個偏遠的北方塞外小城，已經有了隱隱的涼意，前些天偶有夜裡睡覺被熱醒的情形，如今看來是熬過去了。剛看了下明天的溫度，早上五點鐘的時候只有17度誒，出門晨練不能穿短袖了呢。這樣的天氣，人好像也不再那麼慵懶了，胃口也大了，我今...

山藥美食棗子月餅 2019-08-04

'桂花紫薯山藥糕的做法，1款外表精緻的點心，多吃2塊也不擔心'

"下午約上好友的時候總是會喝一些茶點吃一些糕點，但是一說到糕點，很多人都會想到一些含糖量較高的吃的東西，相對這樣的食物攝入量過多，對我們的身材管控也不是很好，今天就給大家介紹一個含糖量特別低的小點心。相對來說主要也比較簡單，我們在市場上也很容易找到紫薯三個，山藥一根，蜂蜜適...

糕點山藥蜂蜜桂花 2019-08-02

'分分鐘做出的幾道美食，讓人看著就流口水，回家做給家人吃吧'

"分分鐘做出的幾道美食，讓人看著就流口水，回家做給家人吃吧！材料：大紅菇(幹)200克、土豆1個、胡蘿蔔半根、尖椒1個、食鹽適量、醬油適量、雞精少許、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、生抽適量、水澱粉適量。做法：1.備好原料。2.紅蘑用水提前泡軟，洗淨，擠幹水分。3.五花肉...

美食生抽平菇青椒料酒木耳胡蘿蔔辣椒發現佩奇薯片香油大白菜山藥黃酒老抽蠔油味精醬油胡椒粉調味品蘑菇 2019-07-22

'高顏值的美食下午茶，你值得擁有！(幾款紫薯的做法）'

"紫薯苦瓜圈紫薯、苦瓜1根、蜂蜜適量1、紫薯去皮切小塊，放保鮮袋裡，撒入一點水，高火微波爐轉3分鐘，用勺子按碎，淋入蜂蜜，攪拌均勻成泥。2、苦瓜洗淨去兩頭，中間切兩段，去瓤，開水焯一下，用涼水沖涼。3、往苦瓜裡填滿紫薯泥，壓緊實即可。紫薯茶巾紫薯300克、紅豆...

美食蜂蜜煉奶馬鈴薯泥牛奶西米茶椰子糯米粉巧克力甜品紅豆沙葡萄乾蛋糕麵包苦瓜酸奶香蕉芝麻乾果冰箱蘋果 2019-07-20

南瓜紫薯是絕配，做出營養新美味，比甑糕還軟糯，比驢打滾還彈牙

哈嘍，大家好！歡迎大家來到小小的分享時間。食材有性格，小小有工坊，讓愛的火把在廚房點燃。說起南瓜和紫薯，相信很多朋友都不會陌生。這兩種食材在日常被廣泛應用...

南瓜驢打滾美食馬鈴薯泥糯米粉糕點 2019-07-05

美食做法——酥皮紫薯月餅

酥皮紫薯月餅是一道美食，口味不錯，製作簡單，製作時間為1小時以上，主要材料高筋粉、紫薯。做法1.我們先從月餅餡開始第一步將紫薯削皮蒸熟2.將蜂蜜和少許的煉...

月餅美食馬鈴薯泥蜂蜜煉奶牛奶 2019-07-01

味道好顏值高的5道美食，來客人不去飯店，在家輕鬆做很下飯

幹鍋魚頭蝦材料：魚頭300 克，基圍蝦200 克，大蒜50 克，幹鍋醬50克，幹辣椒節20 克，花椒5 克鹽、料酒、味精、幹生粉、青花椒油、紅油、菜油各適...

美食香菇幹鍋油潑辣子黃瓜萵筍翼柄花椒花椒香油味精基圍蝦醬油魔芋調味品芫荽泡椒料酒油菜燒鴨啤酒冰糖郫縣豆瓣醬 2019-06-30

活了30多年，才知道山藥這樣做最美味，健脾養胃營養高，快收藏吧

活了30多年，才知道山藥這樣做最美味，健脾養胃營養高，快收藏吧！世界萬物，唯愛與美食不可辜負。一日三餐，離不開柴米油鹽醬醋茶，吃什麼，怎麼吃？有困惑的親親...

山藥美食雞蛋麵包收藏糖尿病不完美媽媽電餅鐺酵母豆沙 2019-05-27

高顏值的幾道家常美食，香氣十足，簡單易做，招待客人的首選佳餚

幸福是什麼滋味？就好似品嚐一道精緻的菜品，每位品嚐者的感受都不盡相同一道菜的口味如何，不僅要從色、香、味三方面來考量，更取決於這道菜所承載著的心情和感受。...

美食金針菇蘆筍香菇胡蘿蔔洋蔥胡椒粉雞蛋醬油泡椒雞精料酒黃酒香油豆腐生抽醃菜腐皮萵筍花椰菜芥菜生薑辣醬芫荽豬肝培根調味品 2019-05-22

推薦中...

相關推薦

更多精彩