這些食材是不花錢的天然減肥藥，堅持喝一個月，讓你瘦成紙片人

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9/11 茅根為禾本科茅根屬多年生草本植物，又名白茅草、用它泡水喝有清熱生津，排毒的功效

10/11 這些食材是不花錢的天然減肥藥，堅持喝一個月，讓你瘦成紙片人

11/11 女生要想保持完美好身材，平時就要多吃一些低熱量，刮油潤腸的食物哦

2017-09-24

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'這兩種食材都是天然的抗衰老劑，每天我都喝一碗，好吃不長肉'

"這兩種食材都是天然的抗衰老劑，每天我都喝一碗，好吃不長肉十五分鐘蒸出一碗養顏潤肺湯，每天堅持喝一碗，皮膚水嫩嫩人到中年的女性朋友們，您有時間去美容院嗎？作為一個職業女性，我連在臉上塗塗抹抹的時間也沒預留，忙完孩子忙完家務，有時連早飯也沒來得及吃就要趕著出門。沒時間保養皮...

銀耳無花果 4月吃什麼冰糖電飯鍋水果烹飪技巧關愛吃貨成長協會美容保健品蘋果烘焙 2019-09-16

'這5類女人傷不起哦，秋季要小心呵護，最好吃點這些應季食材，調理一下'

"文/王榮華每天忙於工作的你，是否常常紅顏易怒，或鬱鬱寡歡，或冷若冰霜，或食之無味……你的情緒波動很有可能和你的“陰虛”有關。中醫所說的“陰”包括女性體內的所有液體物質，如唾液、血液、消化液、淚等。這些“陰”的充足與否，決定著個體是否健康，尤其是20～40歲之間的女性，如果...

枸杞蓮子百合龍眼胡蘿蔔地黃水果麥冬木耳便祕沙蔘乳霜愛用睡眠蔬菜梅子蘿蔔青椒西紅柿苦瓜黑木耳茯苓動物牛奶獼猴桃杏仁紅薯海帶黃瓜中醫山楂菠蘿芍藥棗子冬瓜銀耳減肥蘑菇香蕉 2019-09-14

'得了三高也不用怕，這種食材很常見，堅持吃可以輕鬆幫你恢復健康'

"“三高”是現在人們聞之色變的病症，儘管“三高”是慢性病，暫時也不會對人體健康造成多大傷害，但是它們的併發症太多，所以人們必須高度重視“三高”。在農村，有一張很常見的食材，普通的不能再普通，以至於人們忽視而它的存在，這就是蕎麥，它有很好的調理“三高”的功效，當我們談到蕎麥時...

蕎麥胡蘿蔔黃瓜蕎麥麵麵條農村生活冷知識檸檬蜂蜜辣椒減肥保健品直腸癌味精哮喘玉米小麥癌症 2019-09-03

'家人小聚，飯館沒人去，愛在家吃，13人10道菜，多數食材不花錢'

"回內蒙20天了，這個暑期也馬上結束了，晚上家人小聚，本來打算去飯館吃，但兄弟姐妹們不同意，直說在家吃好，大家齊動手，做飯快，更多的是這氣氛好。好多食材不用買，家裡食材吃不完，吃肉冰櫃裡拿，吃菜菜園裡摘，不用花錢，吃的純天熱。大哥覺得這些還不夠，非要讓我們嚐嚐當地的散養溜達...

美食螺仔餅芫荽蘑菇蒜茸雞蛋苦瓜生抽黃瓜油潑辣子辣醬 2019-08-04

'土豆是一種普通食材它的這些功效你瞭解嗎'

"在日常生活中，土豆作為一種普通的食材，以其鮮美的味道及實惠的價格深受人們的喜愛。除了這些優點，土豆還具有豐富的營養價值和功效。那麼，土豆到底有哪些功效呢？下面就讓我們來了解一下吧。土豆具有消腫的功效。土豆含有大量的澱粉及多種微量元素，具有高滲的作用，且含有膽甾烷衍生物茄鹼...

便祕胃潰瘍護膚溼疹美容動脈硬化 2019-08-04

'我家午餐，7個豬蹄當飯吃，9人6道菜，天然食材不花錢，都說羨慕'

"本期導讀：夏季午餐6道菜，7個豬蹄一大鍋，9口人全吃光，農村飯菜真實惠內蒙老家的小日子越來越好，瞧著父母和弟弟們紅紅火火的小日子，即使離家遠點也不用太惦念了，啥也不缺，剛好趕上孩子放暑假，那就在家多住些日子陪陪爸媽。家裡有兩個大冰櫃，塞得滿滿的，每次殺豬宰羊都會把肉留得...

豬腳西紅柿生抽雞蛋黃瓜韭菜芫荽玉米辣椒苦瓜聖女果不完美媽媽美食料酒絲瓜大豆蔬菜玉米粒五香粉螺仔餅 2019-07-31

'三伏天，廣東人常用排骨頭煲湯，加這2種食材，解暑氣，你喝過嗎'

"天氣熱不要怕，入伏後多喝湯，清熱解暑氣，孩子愛喝全因搭配得好入伏，天氣變熱，各種消暑解暑的蔬果飲品放滿了冰箱，孩子正好放暑假，閒來就進廚房幫我打打下手，學習生活日常一日三餐，愛勞動的孩子，健康又快樂。這個暑假，學校也給孩子安排了不少課外的作業，運動和家務的相關作業佔了暑假...

排骨老火湯苦瓜不完美媽媽我和夏天最來電大豆生薑美食調味品高血壓 2019-07-18

'春天的早餐吃什麼最適合，簡單的食材不簡單的做法，包你滿意'

"大家好，我是北京的鑫雨霏霏，大家都愛叫我霏霏姐，我愛美食愛分享，請大家多多關注呦。俗話說得好，一年之計在於春，一日之計在於晨，現在真是北京最好的時節，四處繁花似錦，空氣裡混合了泥土和花的香氣，溼潤的空氣沁人心肺。每天早餐我是絕不含糊的，不像一般人草草解決，完全不考慮營養，...

美食山藥木耳你好，立春紅豆紅豆薏米粥草莓雞蛋黑木耳水果 2019-07-17

每天堅持這7個不花錢的護膚技巧，讓你肌膚延緩衰老，素顏也很美

想必每個女人都希望自己擁有美麗的容顏，然而，在科技發展的今天，除了使用適合自己的護膚品保養外，日常生活中的一些生活習慣、不花錢的小技巧也是很有必要知道的。...

護膚睡眠美麗憑實力潔面乳美容 CC霜酒推拿化妝體育 2019-07-11

5種最佳減脂食材，讓你吃飽的同時、還不發胖！

與其用蠻勁跟減肥做鬥爭，不如巧妙應付你貪吃的嘴巴！聰明的人要學會巧吃，5種公認的讓你吃飽、還不發胖的食物，減肥吃這些，輕輕鬆鬆瘦下來！減脂食材1、黃瓜黃瓜...

減肥黃瓜海帶南瓜蔬菜西紅柿蕹菜南瓜粥烹飪技巧美容 2019-06-26

祛溼不只有紅豆薏米，這些食材也許更適合你

關注我，每天十分鐘，學會一個醫學常識↑祛溼的食物，不要侷限於薏米紅豆，因為它們不一定最適合自己。本文提到的這些食材，都值得探索和使用。如果確認自己有溼氣重...

薏米紅豆粗葉榕赤小豆老火湯扁豆黃芪冬瓜薏苡生薑水果黑豆中藥減肥 2019-05-26

我的早餐日記，2種食材意外的融合，給你舌尖上不一樣的享受！

我的早餐日記，2種食材的意外融合，給你舌尖上不一樣的享受！各位想減肥又管不住嘴的老鐵們，你們好！歡迎來到在家瘦身廚房，我是你們的瘦身小仙——多多。今天我想...

馬鈴薯雞蛋胡蘿蔔蝦餅減肥美食米酒蔬菜美容海鮮高血壓便祕心血管 2019-05-21

客家人最喜歡的21款奇葩煲湯食材！你喝過有幾款？

1鱷魚小時候我媽讓我喝鱷魚湯，我害怕不敢喝！我媽把肉丟出去，騙我這是瘦肉湯，喝完覺得好好喝去廚房打算再裝一碗，打開鍋蓋嚇尿！2蛇湯蕉嶺人有什麼龍虎鳳和蛇蟲...

粗葉榕魚腥草老火湯三七枸杞雞湯苦瓜乳鴿木棉羅漢果食療山藥海馬蕉嶺廣東胡蘿蔔天麻蓮藕童子雞辣椒鹹鴨蛋甲魚榴槤豐胸豬胰鱷魚蠍子鯽魚 2019-05-14

天然減肥“神器”來了，每天吃半碗，讓你瘦成紙片人，值得一試

減肥是女孩子們永久討論的話題，無論胖瘦，總是會把減肥二字掛在嘴邊，其實減肥除了運動，如果能夠配合上合理的飲食，那麼保持好身材，一點都不難。燕麥大家都非常熟...

減肥燕麥燕麥片牛奶蜂蜜銀耳芋頭紅豆便祕白米 2019-05-13

立夏將至，用五種食材，煮一鍋立夏飯，好吃不膩，家人都愛吃

立夏將至，用五種食材，煮一鍋立夏飯，好吃不膩，家人都愛吃。立夏是農曆二十四節氣中的第七個節氣，也是夏季的第一個節氣，在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏...

立夏胡蘿蔔豌豆烹飪技巧香腸玉米臘腸溫暖冬至玉米粒竹筍蠔油醬油黑豆大豆蔬菜你好，立春鹹肉紅豆芥菜蠶豆 2019-05-06

新加坡常見食材，你肯定吃過，卻叫不出名字

對於新加坡的廚師而言，有一樣食材必不可少，它被廣泛用到很多當地特色小吃裡。小夥伴們吃新加坡薄餅時，是不是有一種白色條狀的食材，吃起來很清脆可口，總覺得很好...

涼薯新加坡美食小吃減肥痛經胃癌 2019-05-04

煲豬蹄湯時，加入一種食材，湯鮮不油膩，在家做給老人和孩子喝

南方雨天，這湯每週做一次，湯鮮好喝，營養又美味，上桌就搶光了。南方雨水多，我們這邊連續一週都在下雨，溼氣特別重。每年的這個時候，我家都會煲上一些祛溼的粥或...

豬腳花生老火湯料酒蓮藕棗子不完美媽媽烹飪技巧調味品大豆紅豆沙美容薏苡 2019-05-04

農村有一“天然美食”，城裡人特愛吃，好吃到吮手指，你不嚐嚐嗎

伴隨著生活的提高，汽車開始進入千家萬戶，很多車主都會在春天自駕遊踏青，不僅可以增進家人之前的感情，也可以放鬆自己的心情，但是讓很多車主頭疼的就是，自駕游到...

美食農村豆豉自駕遊蛹減肥護膚美容 2019-04-11

老婆氣血不好，常煲一鍋粥給她喝，食材做法簡單，補血養顏不發胖

雖說大部分女人貧血不會很嚴重，但這血氣不旺不僅僅會臉色不好，更是對身體影響很大，怕冷，虛弱，身體總是出狀況等，所以在日常生活中，我們就應該學會從飲食上來調...

美食紅糖紅豆食療小吃調味品化妝品黑米粥貧血 2019-03-26

暴瘦到認不出！韓國當紅女子組合成員每天一頓飯瘦成“紙片人”

近日，韓國人氣女子組合AOA成員申智珉公開了自己的近況，照片中平時擁有結實身材的AOA申智珉乾瘦到讓人認不出的樣子立即引發了網友和粉絲們的關注與熱議，而申...

減肥 AOA 韓國申智珉日韓娛樂 2019-02-15

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