脂肪最怕的10種食物，堅持每天吃點，肚子平了，體重悄悄降下來

小傻妮

1/10 體內毒素太多，三高太高，缺乏運動等也是造成脂肪累積的重要原因，要是想將體重減輕的話，就得先給身體排毒，降低三高。黑大蒜的排毒功效非常的好，同時配合運動，擁有苗條身材不是夢。

2/10 這款荷葉茶完全不會有這種現象，而且這裡面是包含著冬瓜、決明子、荷葉、玫瑰花、的天然純淨的原料，很健康的。

3/10 這一碗洩油修身湯含有豐富的維生素、茶多酚、花青素、胡羅卜素、天然膠質、蛋白質等，美容減肥成分，是很受歡迎的一款瘦身佳品。

4/10 小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚.、清熱解火、滋陰養顏。對女性朋友作用明顯。與普洱茶一同喝還可以提神減少疲勞的功效

5/10 身體不斷的長胖，其實是你缺少補充一些鹼性食物，地瓜本身就是非常天然的食物，也是一款不錯的鹼性食材，沒有熱量卻有著營養，吃起來口感十分軟糯，香甜好吃，可以當做瘦身的小零食品嚐，吃出你要的身材。

6/10 酵素青梅是當下很多愛吃人士理想的瘦身小零嘴，想要擁有S形身材，那必須先把體內的毒素垃圾排出來先，青梅可以打開大腸排毒通道，通過排便來排除體內的溼氣，從而輔助瘦身。

7/10 對於大部分姑娘們來說，減肥要做的第一件事情就是應該要“管住嘴”，可又實在很餓怎麼辦呢？那就一定要選擇熱量比較低的食物，這一款壓縮餅乾原材料主要由大麥若葉、低糖燕麥和魔芋製作而成，超低熱量超滿足享受。

8/10 山楂是我國特有的藥果兼用的一種食物，山楂有開胃消食的功效，消化不良或者是暴飲暴食產生的積食問題，都能得到有效的解決，從而幫助腸道吸收消化，減少腸胃負擔，讓你身輕如燕。

9/10 黝黑的芝麻，飽滿發亮，圓潤的黑豆，還有那厚實的紙皮核桃，這三者的結合，帶來的口感，簡直超乎你想象！還有那營養價值，不僅可以讓頭髮更加的烏黑亮麗，還能補腎呀，促進腸胃吸收呀，補充腦力等等

10/10 桑葚中含有多種功能性成分如蘆丁、花青素、白黎蘆醇等，能促進新陳代謝，幫助瘦身。它還有滋陰養血、潤腸通便的功效，它乾溼兩吃，不管是做零食吃或者泡茶喝，都能排淨腸道毒素。

2017-09-02