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女人體重110，穿衣太醜！多吃這些刮油食材，體重一點點往下掉
放心購精選
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它還能幫助身體順暢排便。而且我們可以把海帶作為宵夜或點心，因為海帶不會長胖。
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無花果也中含有豐富的酶類，其中以蛋白質分解酶最多，其次是脂肪酶，澱粉酶等，飯後飲用促進消化
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紅薯幹還是一種生理鹼性食品，人體攝入後，能中和肉、蛋、米和麵等所產生的酸性物質，故可調節人體酸鹼平衡
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因桑樹特殊的生長環境使桑果具有天然生長，無任何汙染的特點，所以桑椹又被稱為“民間聖果”
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因其豐富的維他命與礦物質可以增進機能。椰棗有極高的營養價值，它含有對人體有用的多種維生素和天然糖分
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苦蕎茶中含有的膳食纖維弄夠促進大腸蠕動，增強身體代謝功能，從而起到很好的減肥功效。
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同時黑大蒜能清理心血管沉積，阻止酶參與脂肪酸和膽固醇的合成，抑制肥胖
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而且無花果熱量不高，營養還比較豐富，除維生素和礦物質外，還富含多種植物化學
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而且水果的纖維素含量很高，有助於促進腸胃的蠕動。再者金桔維生素C和A含量也較高，熱量在水果中屬於中等水平
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食用山楂的作用還表現在促進消化、減肥、美容等方面
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皁角米放水加熱膨脹，膠質半透明，香糯潤口，選用顆粒飽滿，色澤純正的皁角米
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它還能加強胃腸蠕動，幫助食物消化
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無花果含有果酸、蛋白質、維生素等營養成分，是老人和孩子比較好的食物，對增強機體健康有很好的作用\r\n
2018-12-10
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