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女人體重超過120，建議早餐吃這些粗糧，營養還會把脂肪排出
值點吃貨頻道
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玉米碴子，水分會大於舊糧，玉米碴可以悶米飯，熬大碴粥稀飯搭配粘碴子和芸豆一起煮更香更好吃。
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東北糙米熱量低，就連張叔叔都沒有血管疾病，但是對身體是好的，是今年的新米，比我們平時吃的大米膳食纖維更多，所以刮腸刮油的效果更好。
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紅豆薏米熬粥進入體以後不但能加快人體的正常代謝，還能減輕胃腸負擔，促進腸胃的蠕動，將身體多餘脂肪排出。
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搭配現代粗研磨技術，保證醇香粗糧口感的同時最大限度的保留食材本身的營養。買二送一，飽腹感強減少節食痛苦。
2019-04-07
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