鮮少人知的“刮油高手”，腹部和下半身肥胖的女人儘量要多吃 - 資訊定製

鮮少人知的“刮油高手”，腹部和下半身肥胖的女人儘量要多吃

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2/12 大蒜中的蒜素有瘦身的效果，還能加速身體內部糖分、蛋白質的新陳代謝進程

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4/12 泡水喝，味道酸酸的，能夠開胃促進消化，含有的營養物質能夠起到消化脂肪的作用

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6/12 含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素，這些都是人體必不可少的元素

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8/12 只要每天食用一點銀耳羹就可以輕鬆達到瘦身的效果

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10/12 富含多種膳食纖維，氨基酸，維生素，祛溼又刮油，食用能夠幫助身體排出多餘水分，消除水腫\r\n

11/12

12/12 其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用\r\n

2018-12-15

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