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適合女人瘦身的10款食物，每天早晨空腹吃，體重越來越輕
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蔓越莓，肉質厚實，口感酸甜，讓你好好享受一次舌尖的誘惑。
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小香薯是一款十分常見的粗糧，常吃粗糧十分有益，能較快的促進腸道蠕動。
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食用全麥燕麥餅乾，可以防止熱量攝入過多，有利於預防和治療肥胖症，有利於減少消化過程中對脂肪的吸收。
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這款好看又好喝的菊花茶，地道的菊花，適合秋冬時期保養身體，養顏又養生。
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金桔不僅美觀，而且果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分
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椰棗富含纖維，食用會有飽腹感，可以作為代餐，是旅行零食的必備首選，椰棗不僅可以幫助減肥，也可以治療便祕哦
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烏棗含有豐富的維生素，有極強的增強體內免疫力的作用，能滋補肝腎，潤燥生津，對失眠有一定療效.黑棗有加強補血的效果
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常吃桑葚能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養顏的功效
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新疆產的無花果，受天氣的影響，它比其他地區產的更加甘甜可口，吃過就不想吃其他的了。
2019-04-05
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