推薦
娛樂
遊戲
科技
養生
故事
文化
歷史
動漫
星座
搞笑
更多
汽車
圖片
家居
育兒
寵物
美食
時尚
用戶協議
聯繫我們
關於我們
收入再低也要多吃這6種食材，營養堪比“軟黃金”！補鈣又營養
生活美食會
1
/
12
2
/
12
正宗新疆特產酸奶葡萄乾，包裹在葡萄乾外，色澤非常棒，兩種口感更過癮，酸奶包裹，呈橢球形或成球形，多吃有助於長高。
3
/
12
4
/
12
無花果能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
5
/
12
6
/
12
葡萄是很好的補血水果，無籽肉厚香醇怡人，而是具有多種養生功效，無任何添加，兒童和老人都可以食用，有很棒的烏髮效果。
7
/
12
8
/
12
芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
9
/
12
10
/
12
蠶蛹外脆裡嫩，是一種純天然的高級營養品，蛋白質含量極高，據說一個蠶蛹的營養價值與兩枚雞蛋相當。
11
/
12
12
/
12
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯為花青素的主要原料之一。
2019-04-06
相關推薦
豬皮很營養但很多人不吃，主要是做法不對，試試這一個方法，好香
這道涼拌菜超美味，我家一週吃5次，營養又美味，上桌瞬間光盤
這菜我家一週吃3次，10分鐘就搞定，營養十足
鯽魚這樣做最營養，湯汁奶白，鮮香味美，孩子多吃越來越聰明
五彩麻食營養又好吃，25元誠意滿滿一大盆，能分出來十幾小碗的量
不用烤箱的小餅乾，食材簡單有營養，小孩子都愛吃
果脯營養美味惹人愛，實則多糖多鹽，千萬不能多吃
半碗酸奶，2個雞蛋，學會這個方法，特別好吃還營養
更多精彩
秋葵這個做法比涼拌的更好吃，脆嫩爽口，營養又鮮美
0圖
2019-09-19
這才是豆腐皮最好吃的做法，口感軟嫩，色香味濃，營養不輸魚肉
0圖
2019-09-18
洋蔥新吃法，學會這個做法，天天早餐都想吃，營養均衡，簡單易學
0圖
2019-09-18
3種不起眼的食材，簡單一切一炒，營養好吃又下飯，收藏了
0圖
2019-09-17
老陝的五彩麻食25元一大盆，能盛十幾碗好看又好吃，好吃又有營養
0圖
2019-09-17
秋天冬瓜一定要多吃，不炒不燉不烙餅，清淡營養，太香了
0圖
2019-09-15
秋天兒子就饞這菜，我家每週準做3次，營養又好吃每次上桌必光盤
0圖
2019-09-14
秋季吃豬肉不如吃這肉，營養又便宜，煮一鍋香到舔盤子，超下飯
0圖
2019-09-13
吃10個蘋果不如吃它，營養又美味，1元1斤，教你土豆7種好吃做法
0圖
2019-09-13
拯救秋天的6道家常菜，簡單易學，營養美味，家人吃完了都點贊
0圖
2019-09-12
寶寶輔食這樣做，這道蝦蓉蒸蛋簡單易學有營養，寶寶挑食也不怕
0圖
2019-09-12
入秋後要多喝這道湯，低脂肪低熱量，營養美味還便宜，越喝越苗條
0圖
2019-09-12
秋天吃這菜最過癮，簡單易做營養贊，我家每週要做2次，雷打不動
0圖
2019-09-12
川味燒烤的食材真是刁鑽，豬鼻筋誰吃過簡直太美妙，這口感沒誰了
0圖
2019-09-12
這幾道蒸菜，營養又美味，好吃不上火，健康無油煙，做法還簡單
0圖
2019-09-09
豆腐和它是絕配，蒸一蒸8分鐘上桌，補鈣又營養，連吃三天都不膩
0圖
2019-09-08
雞蛋和這種食材搭配一起，鮮上加鮮，營養又健康，孩子補鈣猛長個
0圖
2019-09-07
它是鹼性食材，好吃又便宜，降脂排毒，海帶的6種做法換著花樣吃
0圖
2019-09-07
這才是排骨最好吃的做法，蒸一蒸，美味營養又健康，家人都愛吃
0圖
2019-09-06
家常韭菜炒雞蛋，多加了這食材，營養更好，味道更鮮美
0圖
2019-09-05
推薦中...
