緩解辦公室綜合症必備的養生茶，養顏又潤膚

美食大搜羅

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2017-04-12

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'會吃的女人皮膚好，推薦3種食物，潤膚養顏，補血養氣，好處多多'

"青棗青棗屬於棗子裡面一個比較特殊的品種，因為它的果皮是綠色的。但是它的果肉吃起來非常的清脆甘甜，同時營養價值也非常高昂，它富含大量的水分、煙酸、碳水化合物以及維生素C等物質，經常食用具有很好的排毒作用白茄子吃些白茄子，對於抗衰老比較好。吸收維生素C和E，不斷提高身體的抗氧...

魚腥草茄子護膚棗子美容痛經 2019-09-18

'12款適合女性的養顏粥，美味又健康，做法沒難度'

"一、美齡粥食材有機大米30克、糯米60克、山藥50克、豆漿900ML、冰糖少許。做法1、將黃豆浸泡2個小時以上瀝乾放入豆漿機。2、加入1000ML的純淨水豆漿機啟動到程序結束盛出。3、豆漿機中加入有機大米30克，糯米60克。4、加入切小塊的山藥和冰糖，然後加入900ML的...

冰糖銀耳南瓜蓮子棗子薏米紅豆花生紅薯紅糖玉米粒豆漿機燕麥片胡蘿蔔豆漿山藥百合牛奶黑豆粥小米粥電飯鍋甜品玫瑰砂鍋粥燕麥龍眼微波爐紅薯粥紫米 2019-09-17

'多吃這道菜，潤肺去燥，美容養顏，秋天吃最適合'

"秋季天高氣爽，氣候乾燥，秋燥之氣易傷津損肺，因此，秋季亦注意食療以潤肺補肺。山藥在秋季正好是上市的季節，且山藥性溫很適合秋季食用，山藥會對身體起到一個溫補效果，且不會出現上火現象，既能當食物還是一味藥材，屬於秋季養生食物最佳選擇之一。山藥荷蘭豆炒蝦仁1.準備食材。蝦仁、荷...

山藥蝦仁豌豆生抽食療蠔油蒜茸美容養生 2019-09-14

'想長壽得會吃，推薦3種食物，美容養顏，排毒潤膚，滋補身體'

"蔓越莓蔓越莓具有一種非常強力的抵抗自由基物質-生物黃酮，而且它的含量高居於一般常見的20種蔬果之冠。蔓越莓不僅富含維他命C，更含有豐富的植化素，包含花青素、前花青素、鞣花酸等，是超級抗氧化劑，能很好的幫助身體延緩衰老。蔓越莓含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠，能養...

美容小紅莓楊桃乳霜愛用蔬菜高血壓心血管病中醫動脈硬化 2019-09-12

'藥知道｜它被稱為“沙漠麵包”，能緩解便祕、美容養顏'

"膳食小課堂——藥知道Hi~這裡是膳食計開設的小課堂——“藥知道”，膳食君將定期為大家介紹各種中藥食材，讓你瞭解中藥的性格與脾氣，趕快和膳食君一起成為中藥小專家吧~藥材簡介海棗海棗是棗椰樹的果實，《本草綱目》稱其為無漏子。它是棕櫚科刺葵屬，分佈於西亞、北非以及中國的福建、廣...

海棗麵包便祕薏苡綠豆美容中藥白糖水果糖尿病本草綱目餅乾 2019-09-07

'更年期綜合症怎麼辦？醫生：需要長期調理，4件事情要做好'

"黃媽媽是位50歲的公司主管，近幾個月一直心情不好，不但時常抱怨下屬難帶，也看不慣老公的行為，晚上睡覺也常因一陣陣的熱感醒來好幾次，影響睡眠，讓她隔天上班沒有精神。經醫師診斷才知道自己有「更年期症候群」，而失眠、易怒、疲倦更是常見的症狀。什麼是更年期症候群？更年期指的是女性...

穴位中醫睡眠吃在四海八方養生骨質疏鬆體育 2019-09-07

'很好的美容養顏的好食材，秋天吃它正合適'

"大家好！歡迎來到小可愛吃貨，今天跟大家分享一道南瓜開花饅頭的做法。只要記住3點，保證個個開花又香軟，喜歡的親不妨也在家試試。都說秋天到，南瓜俏，眼下正是吃南瓜的好時節，價格便宜又美味，幾毛錢一斤。而且南瓜的營養豐富，它含有豐富的維生素A、維生素E．經常食用可幫助提高身體的...

南瓜蛋糕雞蛋美容酵母關愛吃貨成長協會 2019-09-05

'一來大姨媽，身體各種不適？女人學會3招，緩解經期綜合徵'

"月經來臨前，身體上的激素會發生很大改變，從而讓人們出現生理或者情緒方面的症狀，比如過度緊張壓抑，頭痛頭暈，身體水腫以及乳房脹痛和煩躁不安等，這就是經前綜合症。怎麼調理經前綜合症？1、合理的補充維生素多吃復含維生素A比較豐富的甘藍深綠色蔬菜胡蘿蔔以及地瓜等，能抑制月經前的皮...

蔬菜甘藍南瓜蝦皮胡蘿蔔睡眠香蕉水果咖啡動物綠葉蔬菜 2019-08-15

'重慶大廚：最適合秋天喝的六款養生湯，美容養顏，強健體質'

"已經到了秋天，是需要喝湯了，一位在58同城做廚師的朋友跟我說了六款養生湯，今天就分享給大家它們的做法。肉絲海帶湯，用料：瘦肉，海帶絲，胡蘿蔔，薑片，蔥末，食用鹽，白糖，雞精，幹澱粉，食用油做法：1.先將胡蘿蔔去皮，接著清洗乾淨後就切絲備用；瘦肉沖洗一下也切絲，備用；海帶絲...

腐皮絲瓜排骨苦瓜海蔘枸杞胡蘿蔔料酒調味品醬油胡椒粉竹筍香油豆豉鵪鶉蛋芋頭豬腳板栗百合海帶香菇美容重慶雞湯生薑海帶湯筍乾佛跳牆便祕食療 2019-08-12

'女性愛美，適合多吃3種食物，調經補血，排毒養顏，清理子宮汙血'

"白蘿蔔白蘿蔔是十分常見的蔬菜，價格便宜，有東北人蔘的美稱。白蘿蔔種植非常容易，極易獲得，因此進食白蘿蔔是最廉價實惠的，白蘿蔔中含有豐富的維生素C，是非常好的抗氧化食物，能夠阻止黑色素在皮膚的形成以及沉澱，防止脂肪氧化，抑制色斑的形成和發展。經常食用白蘿蔔，能夠保持皮膚白皙...

蘿蔔山楂莧菜食療人蔘蔬菜痛經中醫美容月經不調心血管病 2019-08-11

'很多不懂這東西好處，潤膚養顏，是女人的“蛋白補給站”'

"隨著現在社會工作壓力增大，有許多女性的工作事業也是相當繁忙，長期坐在電腦前，更是忙到連給自己的護膚養顏都沒有時間。我們都知道，女人都是比較早熟，衰老也快，青春容顏在繁忙工作下，更是容易衰老。長期處在強壓下，根式容易出現皮膚黯淡，皺紋的情況。所以說，作為一個女人，更是需要保...

護膚電腦美容食療豬腳人生第一份工作 2019-08-10

'腎病綜合症飲食有講究，注意這4點，腎臟或能快點好起來'

"大家可能不太瞭解腎病綜合症，其實腎病綜合症是由於腎小管基膜通透性增加導致的，所以在平時出現病症的時候會出現高度水腫，大量蛋白尿等症狀。得了腎病綜合症，一定要引起重視，積極配合醫院的治療才能儘快痊癒。同時，在日常生活中，保持良好的飲食習慣也能讓病症更好的恢復。那麼，腎病綜合...

調味品吃在四海八方水果臘肉鹹鴨蛋 2019-08-08

'適合女性吃的5種食物常吃可以養顏美容'

"女性與男性相比，其衰老的速度是要快一點的，所以絕大多數的女性都會非常注意保養和養生，且最常見的就是食療，女性多吃一些對自身有好處的食物，可以說效果是最好的，這些食物不僅能夠美容養顏，還可以從根本上調理身體狀況。適合女性吃的食物都有什麼？1、黑糖女性每個月都會來月經，如果受...

美容阿膠銀耳紅糖百合養生食療護膚 2019-08-03

'夏日炎熱吃不好睡不香？最家常的消暑養生菜！幫你緩解苦夏症狀'

"天氣熱會導致情緒躁動，不僅脾氣不好，還讓人吃不下飯，睡不著覺，愁！愁！愁！今天就請養生專家教您做藥膳美食，應對苦夏的煩惱！看，隔壁小孩都饞哭了！張雪亮主任醫師中國中醫科學院苦夏進入夏季後氣溫升高，會導致胃口下降、不思飲食、身體乏力、精神不振、睡不好覺、上火、大便乾燥、小...

養生裂葉荊芥食療百合美食中醫米粉肉煎餅綠豆傷寒 2019-08-02

'夏季適合吃3種食物，美容養顏、延緩衰老，好吃又不貴'

"檸檬夏季天氣溼熱，人體的內溼和自然氣候的外溼相互感應，時間長了容易咽喉不適或者生痰。這時只要喝一杯溫的檸檬汁就具有很好的祛痰效果。而且檸檬還具有抗菌消炎、對人體免疫力有增強等功效。喜歡的朋友平日裡可以嘗試一下。柚子柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，富含胡蘿蔔素...

柚子檸檬橙子美容 2019-08-02

'這四種食物最適合夏季吃的4種食物，排毒養顏，和滋養皮膚'

"中國的美食文化淵源流長，中國的餐具，飲茶，烹飪，都是世界上獨一無二的，中國的各個地方都能吃上各式各樣的美味。尤其是我國少數民族居多，在不同的民族中有不同的飲食文化，風味特色。如果你有幸能到各個少數民族中吃上一番，真可謂永世難忘呀！夏季應該吃的幾種食物，有排毒養顏，皮膚細膩...

美食黃瓜西紅柿綠豆海帶蔬菜減肥烹飪技巧吃在四海八方綠豆湯文化美容 2019-07-31

'夏季養生四道粥，清爽養胃、美容養顏，清熱解暑家庭必備收藏粥譜'

"四種夏季超級好喝的營養湯粥，消暑寧神補血養胃，每天一道不重樣現在是三伏天，天氣炎熱而且潮溼，人們出汗多體力消耗大，容易疲勞、食慾不振、消化不良，所以這個季節飲食上還是要尤為注意，不能一味圖痛快貪涼，避免胃部受寒。一年中最發愁做飯的季節就是夏季，尤其是三伏天，吃什麼都沒胃口...

南瓜銀耳養生蝦仁燕窩冰糖綠豆棗子夏季養生正當時小米粥西藍花調味品美容蜂蜜老火湯金瓜水果牛奶 2019-07-30

'紅豆還在煮粥？教你新吃法,香甜軟糯,養顏又瘦身，暖天必備小點心'

"紅豆還在煮粥？教你新吃法，香甜軟糯，養顏又瘦身，暖天必備小點心如今人們的生活水平在不斷提升，對於美食方面的研究也越開越深厚，小編作為一個美食愛好者來說，喜歡製作各種各樣的美食，然後給自己的孩子吃，因為孩子比較喜歡吃一些小甜品，我也是儘自己的可能來滿足她，前幾天在網絡上看到...

紅豆美食糕點減肥冰糖不完美媽媽甜品紅豆沙紅糖牛奶豆沙美容 2019-07-27

最適合女人吃的魚，美容養顏抗衰老，補血益氣，吃出健康好氣色

大家都知道，魚肉的營養是非常豐富的。尤其是大多數魚肉中富含蛋白質和卵磷脂，有很好的健腦的功效，所以非常適合孩子吃。但是今天小編要分享大家一個非常適合女人吃...

美容大黃魚料酒胡椒粉魚醬油美食不完美媽媽 2019-07-14

女孩子適合喝幾類的茶飲？哪些茶能美容養顏？

中國以源遠流長的茶文化文明中外，茶葉以獨特的清香和味道深受人們的喜愛，具有降壓、提神、明目解暑、消積食等功效。實際上，女孩子喝一些花茶還能美容顏顏呢，下面，我們一起了解一下女孩子喝哪些茶可以美容養顏。女孩子喝哪些茶可以美容養顏？1、玫瑰花茶玫瑰花，又稱花中皇后，溫性，能降火...

美容玫瑰茄茉莉花茶玫瑰花茶花茶玫瑰茶便祕何潔的瘦身花路積食中藥香水桃痛經碳酸飲料 2019-07-12

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