這種水果富含豐富葉酸，促進寶寶健康發育，還能控制血糖

美食微客

1/8 獼猴桃也稱奇異果，早期外觀呈綠褐色，成熟後呈紅褐色，表皮覆蓋濃密絨毛，可食用，其內是呈亮綠色的果肉和一排黑色或者紅色的種子。因獼猴喜食，故名獼猴桃；亦有說法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名，是一種品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美的水果。

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3/8 獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪

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5/8 經常攝入酸，甜，辣和油膩的食品就會給我們體內造成酸性。如胃酸倒流胃或灼熱，我們都可以將獼猴桃做為我們生活中一種很好的解酸劑。獼猴桃它還可以治療腹瀉。腸胃不適的朋友可以喝一杯獼猴桃汁，治療效果非常的明顯哦。

6/8 獼猴桃不僅好吃還具有抗糖尿病的潛力哦。它含有鉻，是治療糖尿病的重要藥用價值。它刺激細胞分泌的胰島素，因此，可以有效的降低糖尿病患者的血糖。如果將獼猴桃粉末與苦瓜粉混合在一起食用，可以有效的調節人體內的血糖水平。

7/8 獼猴桃可以生吃，還可以作為一種飲料治療壞血病。每天喝一杯獼猴桃飲料可以在一個月以內有效的改善膚色和體質。

8/8 獼猴桃含有豐富的葉酸，葉酸是構築健康體魄的必需物質之一，能預防胚胎髮育的神經管畸型，為孕婦朋友解除後顧之憂

2017-08-28

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