每天早晚喝一杯，排出體內毒素垃圾，“大肚婆”稱號再也不屬於你

自由主義者

1/9 枇杷作為夏季水果，能清涼我們的心脾，雪梨也是涼性水果，這樣的組合即使在夏天喝也不會覺得燥熱

2/9 檸檬中含有大量的維生素，能促進我們腸胃的消化，讓我們的體內新陳代謝加速，更好的達到瘦身的目的

3/9 不論是玫瑰花還是菊花都是最常見的花茶，而玫瑰花有著非常好的滋補養顏的效果，而菊花、苦瓜、荷葉都有著非常好的去火清熱的效果哦。

4/9 不論是玫瑰話還是茉莉花又或者是其它花卉，對於女人的身體健康都有著非常不錯的滋補效果，而且還有紅棗的補氣血，讓你氣色紅潤。

5/9 現代人的肥胖和身體機能變差是因為很少攝取粗纖維的食物，每天早晚一杯五穀雜糧粉，不知不覺瘦下來哦。

6/9 很多人喜歡吃一些高熱量的東西，比如巧克力還有比如油炸的東西，脂肪就不知不覺產生了。別擔心啦，吃完後喝一杯茶，刮油效果特別好。

7/9 每天醒來喝一杯水，排出體內毒素垃圾，“大肚婆”稱號再也不屬於你

8/9 紅豆是對女人補氣血有著非常好的幫助作用，搭配著薏米，讓你祛溼排毒身體更健康，每天瘦點小肚子，還可以氣血充足更有女人味哦。

9/9 大麥若葉代餐粉瘦身減脂效果不錯，可以潤腸清除體內毒素和溼氣。每天一杯，幫你去除惱人的溼氣

2017-09-05

更多精彩

'這些食物幫你排出身體毒素綠豆湯適合用來解暑'

"不管是黃豆還是綠豆，都很適合食用，例如綠豆湯，能夠清熱解毒，夏天很適合用來解暑。常吃菌類食物，例如黑木耳，它含有豐富的營養物質，可以起到減緩血液凝集的作用，從而有著很好的預防冠心病等心血管疾病，以及防癌抗癌的作用。將新鮮的蔬菜和水果進行榨汁直接飲用，好似給身體添加了“清潔...

綠豆湯綠豆蔬菜黑木耳水果冠心病心血管病真菌大豆我和夏天最來電 2019-09-18

'中秋節過後，多吃4種蔬果，排出體內毒素，減少皺紋，好吃又營養'

"香瓜香瓜的熱量十分高，經常吃的話，可以減輕體內的溼氣，減輕宮寒的狀況。因為香瓜富含維生素C，有提高心臟功能的作用，對預防一些跟心臟有關的疾病有這顯著的效果。能夠延緩人體的衰老。因此，三伏天多吃香瓜對身體健康也是非常有益的。菱角菱角是一種水生食物，可以直接食用也可以搭配各種...

菱角黑木耳南瓜減肥蔬菜皮膚病黃瓜胃潰瘍尋找中秋家鄉味 2019-09-18

'女性可常食以下食物，排出體內毒素，消除疲勞，血脂降低了，試下'

"秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，尤其是黃秋葵已成為眾心追捧的高檔營養保健蔬菜，經常吃秋葵可有宜人體健康。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受百姓青睞。秋葵的嫩果實中含有一種黏性液體，以及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、還有...

秋葵蒜茸西紅柿蔬菜咖啡水果白糖 2019-09-13

'這些食物幫你排出身體毒素綠豆湯適合用來解暑'

綠豆湯綠豆蔬菜黑木耳水果心血管病冠心病大豆真菌我和夏天最來電 2019-09-12

'常吃這5種食物，幫你排出身體垃圾！今晚就試試'

"“排毒”一直是健康領域中經常出現的一個詞，畢竟每個人都希望健康長壽，變得越來越好看。很多人都認為自己身體內積累了太多的“毒素”“垃圾”，需要儘快排出去，那麼吃哪些食物可以排出體內的“垃圾”呢？一、新鮮蔬果汁將新鮮的蔬菜和水果進行榨汁直接飲用，好似給身體添加了“清潔劑”，可...

蔬菜黑木耳真菌海帶貧血綠豆綠豆湯水果動物心血管病冠心病大豆我和夏天最來電美容中醫植物 2019-09-12

'闢謠：每天喝8杯水，你知道可能造成水腫、高血壓嗎？#清風計劃#'

"所謂專家推薦“每天至少喝8杯水”，甚至推薦男性每天最少喝13杯水。這種不分飲食習慣、不分體質一刀切的做法是錯誤的。盲目迷信並遵從的人，可能會造成水腫、高血壓，甚至於瘁死。一、人體每天需要喝多少水？我們知道，食物中也含有大量的水。水果、蔬菜中的含水量是95%左右，肉類的含水...

高血壓體育糖尿病中醫吃在四海八方蔬菜牛奶水果心臟病 2019-09-07

'每天喝杯咖啡就能瘦，你相信嗎？'

" 哈嘍，好久不見，小輕又和大家見面了在這個“以瘦為美”的社會小輕想請問一下小仙女們你們都嘗試過那些方式呢知道一個人為了減肥，能幹出那些喪心病狂的事嗎？各種三無產品，只要能夠月瘦20斤的，通通買回家。報各種減肥課程，幾千到幾萬的健身卡，只要能夠減掉肉肉，都願意去嘗試。...

咖啡黑咖啡減肥焦糖瑪奇朵奶油胃潰瘍 2019-08-24

'立秋後多吃這菜，排出體內垃圾，清潔血管不堵塞，女人越吃越瘦身'

"立秋後多吃這菜，排出體內垃圾，清潔血管不堵塞，女人越吃越瘦身說起青椒，有人喜歡有人討厭，有人說青椒的那個味道受不了，有人說，我就喜歡青椒那個味道，正所謂蘿蔔白菜各有所愛吧，這個季節的青椒比較便宜，才一塊錢一斤，青椒的吃法也比較多，能夠和不同的食材搭配，味道十分的好吃，小七...

青椒減肥雞蛋立秋五香粉心血管蔬菜蘿蔔 2019-08-22

'不懂產區沒關係！找準自己喜愛的風味，喝一杯屬於你的咖啡'

"你認為什麼樣的咖啡才算得是一杯好咖啡呢？其實這個問題的答案，跟衣服的選擇是一樣的道理，只要是適合你的、感覺對了、就什麼都對了！無論你是什麼樣的原因需要一杯咖啡，我建議你儘可能地去了解它，或許這將會使你在喝下去的那剎那，對它有更不一樣的期待與看法。▍喝一杯屬於你的咖啡每個人...

咖啡水果咖啡豆堅果巧克力奶油牛奶黑咖啡服裝檸檬即溶咖啡卡布奇諾 2019-08-18

'天然“美白水”被發現，女生兩天喝一杯，喝出牛奶肌，人人誇你美'

"俗話說“一白遮三醜”！沒有一個女生不喜歡白皙如牛奶的肌膚，並且你會發現你周圍的女生都在為此而努力著。有的人皮膚白皙是天生的，是媽媽給的，而有的人是因為晒黑之後很難再白回去。這是因為肌膚裡的黑色素褪不去而導致的，皮膚長期接觸強烈紫外線，皮膚會逐漸分泌黑色素保護自己不被灼傷，...

牛奶檸檬蜂蜜西紅柿奶茶水果美麗憑實力你好夏至 2019-08-18

'它被稱“人體潤滑劑”，1周必吃1次，瘦身營養好，排出體內垃圾'

"今天小編準備把地瓜燒與那個傳統的香蕉酥結合起來。把香蕉酥的外皮，裹上一整條迷你小地瓜。本來打算造了十個小地瓜的計劃，沒想到清晨爬起來，發現事先蒸好的小地瓜少了三條。根據先前紫薯香蕉酥的狀況酌情調整了麵皮的配比。重點是，減了糖，因為原方實在太甜。調整後的比例似乎更好，麵糰不...

香蕉減肥蜂蜜雞蛋烹飪技巧便祕中藥火炭母 2019-08-14

'天天喝一杯酸奶，可以預防糖尿病？用哈佛的實驗數據告訴你'

"得了糖尿病後，對於食物的限制也多了。經常聽到糖友們的吐槽，說紅糖水不能喝、蛋糕不能吃、肉不能吃，彷彿自己的美食世界都崩塌了。按照人們的想法，確實有點誇張，不是所有的食物都不能吃，而是控制食用的量，尤其是在糖的攝入量上面。按照《中國居民膳食指南》推薦的標準是每天每人糖攝入在...

糖尿病酸奶美食哈佛大學蛋糕減肥牛奶跳槽那些事兒 2019-08-10

'天天喝一杯酸奶，可以預防糖尿病？用哈佛的實驗數據告訴你'

糖尿病酸奶美食哈佛大學減肥蛋糕牛奶跳槽那些事兒 2019-08-10

'溼氣很怕的8種鹼性食物，每天吃點，排出體內溼毒，體重慢慢降下'

"醋泡大蒜常常被當作小菜來食用，吃起來不僅口感好，還具有去腥膩和助消化的作用，同時也具有避毒的功效，可以消除人身上的紅腫之處。俗話說得好：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，為何呢？因為夏季人們容易貪涼，吃生薑可以有效的驅除體內多餘寒氣。醋泡姜，不僅祛溼，還有助於健脾胃，還...

苦瓜燕麥黑豆生薑蔬菜蘿蔔水果紅豆荷葉茶何潔的瘦身花路養生體育 2019-08-10

'夏天它是“減肥瘦”，每週喝2次，排出身體宿便，給你腸道洗洗澡'

"夏天它是“減肥瘦”，每週喝2次，排出身體宿便，給你腸道洗洗澡每到夏天的時候，大家就開始討論吃什麼能減肥，安排著怎麼運動健身，夏天確實是瘦身的好時節，在飲食方面注意一點，可以幫助我們保持好身材。今天給大家推薦一款粥，它是夏天裡的“減肥粥”，每週喝2次，排出身體宿便，給你腸道...

減肥銀耳蘋果木耳冰糖我和夏天最來電水果枸杞棗子 2019-08-04

'紅豆和這菜一起煮，每天喝一碗，排出體內溼氣，輕鬆喝出小蠻腰'

"紅豆和它一起煮，每天喝一碗，排出體內溼氣，輕鬆喝出小蠻腰。俗話說“一白遮百醜，一胖毀所有”，夏天很多小姐姐都追求纖細窈窕的身材，穿上美美的裙子出門逛街遊玩拍照，不失為一件快事。但是很多小姐姐為了減肥，總是一味的節食，不僅瘦下來的不多，還反彈的快，甚至得了胃病。今天我就來教...

紅豆薏米何潔的瘦身花路烹飪技巧美食傑文章頭條女神攝影 2019-08-03

'每天堅持這樣做，睡覺也能排出體內多年溼氣，健康又漂亮'

"很多人一到夏季反而出現懶床的現象，早上睡不醒，白天哈欠連連，疲乏無力，甚至出現食慾不佳、肌膚乾燥、身體重、關節痠疼、大便黏膩、刷牙噁心、精神疲憊等症，好像得了什麼大病一樣。這究竟是怎麼了？身體哪裡出了問題？其實，這很可能是因為：入夏後，滯留在體內的溼氣更嚴重了。中醫最怕“...

睡眠中醫生薑養生便祕黃帝內經穴位艾灸推拿護膚桔梗艾草李時珍減肥冷飲美容 2019-07-29

'闢謠丨生病不一定是壞事，這5種病其實是在排出體內垃圾'

"生病也不一定都是壞事：一方面，它有一個很好的提示作用，就是讓你的生活停下來，阻止你接著往前衝，避免以後發生更大的問題；另一方面，實際上是人體自身在調整的過程，有些病也是排出身體垃圾的過程。#清風計劃##真相來了##吃對一日三餐##夏季養生正當時#發燒體溫沒有超過38攝氏...

腹瀉冰糖生薑花椒蜂蜜香油紅糖夏季養生正當時白粥蘋果柚子茶便祕柚子睡眠綠豆湯黃瓜養生牛奶苦瓜蔬菜梨子香菇水果 2019-07-28

'它被稱“人體潤滑劑”，1周必吃1次，瘦身營養好，排出體內垃圾'

香蕉減肥蜂蜜雞蛋烹飪技巧美食傑便祕中藥火炭母 2019-07-28

'每月吃2次“它”，排出體內垃圾，給血管做個大掃除，健康美味'

"每月吃2次“它”，排出體內垃圾，給血管做個大掃除，健康美味！現代人節奏快，每天穿梭於城市之間。大城市，灰塵、垃圾、霧霾等等一系列的空氣汙染給人們的身體也造成了一定的影響，危害人們的健康。有時候就要多吃一些清肺的食物，給自己的身體做個“大掃除”。今天小編要分享的就是鮑魚炒莧...

烹飪技巧鮑魚蔬菜水果美食傑小白菜乾貝印度環境汙染 2019-07-26

推薦中...

相關推薦

更多精彩