冬季進補的謠言誤區二三事:
不知道大家聽過這樣一句諺語沒有,“三九補一冬,來年無病痛”的俗語,甚至還有好多人也在這樣補著,其實指在中醫科的患者中,每年冬天都有一成患者是因盲目進補補出病來的。
那麼究竟什麼人適合冬補?不同人群又該如何進補呢?
(一)首先讓我們在眾多誤區裡,選幾個中招患者最多的和大家分享一下:
(二)氣虛患者的進補原則:
關於人蔘的特別提示:
(三)針對血虛患者的進補提示:
阿膠有這樣幾類人不建議服用:
(四)陽虛患者進補註意事項:
(五)還需特別注意的就是:
1:食療進補一定要遵循季節
2:食療不可以替代藥物,切勿盲目用食療替代藥物
最後在這裡嚴文博提前給大家拜年了
祝大家在新的一年裡健健康康,事業進步,闔家歡樂。
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2019-09-14
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