這3種食物請你趕快停止吃，容易吃出癌細胞，吃出三高

一直小小鳥

1/3 肥肉肥肉雖然含有一定量的優質蛋白、維生素和礦物質，但肥肉含有大量的飽和脂肪和膽固醇，已經被確定為導致心臟病最重要的兩類膳食因素。現已明確，長期進食可大幅度的增強患病的風險。

2/3 奶油製品很對家中的小朋友都喜歡吃，家長們需要制止一下了，常吃奶油類製品可導致體重增加，甚至出現血糖和血脂升高。很多人在空腹進食奶油製品後會出現煩酸、燒心等症狀。

3/3 方便麵方便麵屬於高鹽、高脂、低維生素、低礦物質的食物。一方面，因鹽分含量高增加了腎負荷，會升高血壓；另一方面，含有一定的人造脂肪，對心血管有相當大的負面影響。以上這3種食物有你喜歡吃的嗎？快點停吧，別讓它們影響我們的健康。

2017-11-04

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糖尿病高血壓西紅柿白糖香菇洋蔥調味品 2019-09-19

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"總膽固醇一直處於持續偏高狀態，會誘發心肌梗死和冠心病。一般膽固醇主要是從食物裡面來獲取，所以要遠離一些高膽固醇的食物，多運動來消耗身體中的脂肪。這4類食物易導致膽固醇上升，中老年人最好少吃！1、蛋黃類食物我們生活中常見的蛋黃主要包括鴨蛋雞蛋、鵝蛋和鵪鶉蛋等，裡面會含有大量...

雞蛋高血脂蔬菜雞湯鵪鶉蛋動物貧血心臟病豬肝豆漿雪糕冠心病皮蛋糖尿病水果心肌梗死豆腐奶油茶葉蛋和牛 2019-09-18

'高血壓患者吃降壓藥的最佳時間！吃藥要牢記這4點'

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'食話食說：常吃菜花，你會得到哪些驚喜？什麼人不適合吃呢？'

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'動脈硬化不能碰7種“毒”，遇上可致病情加重，吃多少藥都不管用'

"動脈硬化是動脈的一種非炎症性血管病變。它往往隨著年齡的增長而出現，通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重、發病。在血管病變過程中，動脈管內壁開始增厚、變硬，失去彈性，管腔變狹小。近年來動脈硬化已然成為了老年人死亡的一個重要誘因。動脈硬化不能碰的7種“毒”1. 壓力之毒：...

動脈硬化高血壓糖尿病高血脂靜脈曲張香菸 2019-09-18

'女性到了中年，推薦常吃3種食物，潤膚美容，疏通血管'

"1、玉米玉米含有豐富的鈣質，而鈣具有降血壓的功效。此外，玉米中含有豐富的亞油酸、卵磷脂和維生素E等營養素，這些物質能有效降低膽固醇，防止高血壓、細胞衰老等，並且能抗血管硬化，疏通血管，潤膚美容。2.鳳梨鳳梨中含有很多的營養物質元素，而且鳳梨中含有的維生素C是各類維生素含量...

美容玉米鵪鶉蛋菠蘿高血壓護膚乳霜愛用 2019-09-18

'降壓藥能空腹吃嗎？是不是非得早上吃？告訴你怎麼吃會比較好'

"患上高血壓後，除了每天要注意運動、飲食，還要吃降壓藥來穩定血壓，降壓藥是目前醫學上診治高血壓的手段。即使你的血壓水平在正常範圍之內，也不能私自停藥。因為高血壓這種病症是一種終身性的疾病，在病情穩定或者是出現嚴重的情況下，都要去醫院檢查下自己的身體健康情況，聽從醫生的指導，...

高血壓藥品心肌梗死睡眠調味品生抽醬油豆瓣醬菸草老抽 2019-09-18

'九月養生，謹記“3不吃，4不做，5相伴”，秋冬少生病！'

"進入九月，也就進入了秋季，天氣漸漸轉涼，萬物收藏，此時，要做好養生事宜。秋季，有“多事之秋”之稱，也就是說，秋季，很多疾病易爆發，危害健康。入秋後養生，應本著“陰陽平衡”的規律，使機體保持“陰平陽祕”原則。九月養生，謹記“3不吃”、“4不做”、“5相伴”，秋冬少生病！01...

養生生薑蒲公英體育紅茶玉竹神農本草經本草綱目山藥睡眠文化糖尿病高血壓養腎中醫花椒西瓜心臟英雄推拿茉莉花茶英國百合燒烤辣椒心臟病 2019-09-18

'胃不好早餐吃什麼？推薦這幾款養胃早餐'

"因為現在的生活壓力越來越大，所以很多白領在上班的時候吃早餐都是在路邊隨便買點就吃了，經常會沒辦法兼顧營養方面，很多時候甚至是來不及吃早餐的，這也是為什麼現在越來越多的人會得胃病的原因。我們都知道，早餐要吃好，但是要怎麼做一頓快捷又營養的早餐呢？推薦菜譜一：小米南瓜粥食材...

山藥南瓜冰糖胡蘿蔔粳稻棗子便祕食療電飯鍋腹瀉水果蓮子吃在四海八方心血管香蕉睡眠生活冷知識蘋果美容南瓜粥 2019-09-18

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