萬物相生相剋，無下則無上，
無低則無高，無苦則無甜。
唯痛過，方得愛；
唯病過，方知悔。
每一種生物都有天敵同時也有自己的最愛，而我們內臟亦是如此，每種內臟都有自己最愛和最怕的食物。
吃對了可預防癌症，吃錯了，會對我們的內臟細胞造成持續損傷，久而久之，直到有一天自我修復不了，就會轉化成癌症。
可以說一半以上的癌症都是吃出來的
世界知名的癌症學者杜爾和培託曾經針對美國癌症進行過大規模的研究，對於癌症發生原因做了以下的結論：飲食習慣（包括抽菸、喝酒）佔有最大的影響力，佔有50%以上。
世界癌症研究基金會曾明確指出，不良飲食習慣可導致30多種癌症，每年因癌症死亡的患者中，有一半以上和不良飲食習慣有關。
你可知道?
吃對食物，可預防癌症，是癌症的剋星；
吃錯食物，導致腫瘤瘋漲，是癌症的最愛。
一、胰腺癌
最愛：暴飲暴食，“三高”食物：高膽固醇、高脂肪、高能量的食品
最怕：少吃多餐，粗糧、菜花、番茄、胡蘿蔔和深海魚
二、胃癌
最愛：剩菜和醃製食品，醃製蔬菜、鹹魚、臘肉，燻肉等均屬此列
最怕：大蒜、洋蔥、蘑菇、山藥、薏米
三、肝癌
最愛：酗酒，發黴食物和變質食物（含劇毒黃麴黴毒素），發黴玉米、大米、花生、堅果、水果等均屬此列
最怕：綠茶，豆製品，柑橘橙類水果，十字花科蔬菜（西蘭花、捲心菜、椰菜花、芽甘藍）
四、乳腺癌
最愛：紅肉和富含雌激素食物（雪蛤、蜂王漿、黃鱔、胎盤等)
最怕：葡萄、黑覆盆子，紅薯、椰菜、甘藍、胡蘿蔔，綠茶
五、口腔癌
最愛：抽菸、嚼檳榔、品烈酒、嗜酸辣
最怕：紅茶、豆製品，姜、芥末、咖喱等含有薑黃素的食物
六、食管癌
最愛：“辣燙糙”，高度白酒、“火鍋＋酒”，40度以上高溫食物，快速進食
最怕：適宜的進食溫度10~40℃，緩慢進食，茄子、菜豆、蘿蔔、蘑菇、胡蘿蔔、扁豆、大白菜、大蒜、捲心菜、蘆筍
七、結直腸癌
最愛：便祕、無肉不歡、口味重食物，一坐就一天，長期吃快餐
最怕：多喝水、排便通暢，西蘭花、紅薯、魚、草莓、芹菜、大白菜，火龍果、蘋果
唯痛過，方得愛
唯病過，方知悔
不到等到做了病人才知道健康的珍貴！