一場秋雨一場寒，入秋後陽氣衰退，寒氣漸長，各位要多艾灸以溫補陽氣！
一夏無病，入秋三分虛！
不知道你有沒有發現，夏天時還覺得自己身強體壯，可一入秋之後，就感覺身體慢慢變虛弱了，尤其是多見於女性灸友——手腳開始冰冷、感覺氣虛無力、而且經常犯困！正印證了一句古語：一夏無病，入秋三分虛。
夏季自然界陽氣旺盛，人體與自然界相交融，也隨之陽氣充足，而《黃帝內經》有云：“陽密乃固”，意思與“正氣內存，邪不可幹”類似，都是說陽氣充足了人難以生病，所以我們夏天往往很少生病，而我們在夏天艾灸也多是為了“夏治冬病”。
而秋天是一個特殊的季節——由極熱的夏季轉換到極寒的冬季，陽氣整體呈現一個下降的趨勢，陰氣（寒氣）呈現一個波動性的上升趨勢，用四個字來形容，那就是“陽消陰長”，表現在人體身上最常見就是手腳冰涼。而女性體質屬陰，相對於男性來說更容易出現陽氣虛弱的情況！
故而女性秋季養生要注重“暖養”！而“暖養”的方式好多種，其中毫無爭議的首選應當是艾灸，溫補陽氣，艾灸第一！艾灸溫補陽氣的作用體現在兩方面，一個是柔中帶鋼滲透力超強的艾熱，再一個就是艾煙中的艾葉精油物質，凝聚了艾草藥效的精華，可附著在皮膚上，滲透進經絡，化除寒溼於，疏通經絡。
那麼，女人秋天如何“暖養”？
艾灸腰腹，暖子宮 ！
首先要知道的是，腰腹部是女性非常重要的部位，生殖系統中的子宮、盆腔都在這裡，女人的生殖系統最怕冷。“只顧風度不顧溫度”的直接後果就是月經不調和痛經，嚴重的還可能影響生育！
背為陽，腹為陰。艾灸背部穴位可溫補陽氣，艾灸腹部穴位可化解寒氣，雙管齊下，事半功倍！
艾灸胃脘，暖腸胃 ！
一場秋雨一場寒，入秋後陽氣衰退，寒氣漸長，各位要多艾灸以溫補陽氣！
一夏無病，入秋三分虛！
不知道你有沒有發現，夏天時還覺得自己身強體壯，可一入秋之後，就感覺身體慢慢變虛弱了，尤其是多見於女性灸友——手腳開始冰冷、感覺氣虛無力、而且經常犯困！正印證了一句古語：一夏無病，入秋三分虛。
夏季自然界陽氣旺盛，人體與自然界相交融，也隨之陽氣充足，而《黃帝內經》有云：“陽密乃固”，意思與“正氣內存，邪不可幹”類似，都是說陽氣充足了人難以生病，所以我們夏天往往很少生病，而我們在夏天艾灸也多是為了“夏治冬病”。
而秋天是一個特殊的季節——由極熱的夏季轉換到極寒的冬季，陽氣整體呈現一個下降的趨勢，陰氣（寒氣）呈現一個波動性的上升趨勢，用四個字來形容，那就是“陽消陰長”，表現在人體身上最常見就是手腳冰涼。而女性體質屬陰，相對於男性來說更容易出現陽氣虛弱的情況！
故而女性秋季養生要注重“暖養”！而“暖養”的方式好多種，其中毫無爭議的首選應當是艾灸，溫補陽氣，艾灸第一！艾灸溫補陽氣的作用體現在兩方面，一個是柔中帶鋼滲透力超強的艾熱，再一個就是艾煙中的艾葉精油物質，凝聚了艾草藥效的精華，可附著在皮膚上，滲透進經絡，化除寒溼於，疏通經絡。
那麼，女人秋天如何“暖養”？
艾灸腰腹，暖子宮 ！
首先要知道的是，腰腹部是女性非常重要的部位，生殖系統中的子宮、盆腔都在這裡，女人的生殖系統最怕冷。“只顧風度不顧溫度”的直接後果就是月經不調和痛經，嚴重的還可能影響生育！
背為陽，腹為陰。艾灸背部穴位可溫補陽氣，艾灸腹部穴位可化解寒氣，雙管齊下，事半功倍！
艾灸胃脘，暖腸胃 ！
護脾胃組好的方法是溫補，艾灸對於脾胃疾病的調理效果是最好的，秋季還要少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手腳經常冰涼、易傷風感冒以及處於生理週期的女性更應注意。
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芝罘區店：四馬路127-1號
萊山店：德尚世家小區32號樓一樓
諮詢預約熱線：18615014307
泡腳，暖全身！
俗話說：“寒從足下生”，那麼想要去除“寒”，也要從腳上下功夫，泡腳就是最簡便的一個方法！民間諺語有“睡前洗腳，勝吃補藥”之說。通過泡腳能很好的溫補陽氣，刺激經絡，調整人體臟腑機能。
“樹枯根先竭，人老腳先衰”。腳不僅是足三陰經的起始點，還是足三陽經的終止處，這6條經脈之根分別在腳上的6個穴位中。晚9點泡腳最能養腎——之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，有利於滋補腎經氣血，對於秋後的虛弱可取到很好的緩解！
愛灸堂
29年藥廠 國藥準字GMP認證企業
16年醫療器械生產企業
《贏在中國》36強項目
《正本清源》艾灸專題拍攝現場
2013衛生健康產業大會——“治未病”培訓基地
愛灸堂“亞健康體質艾灸調理技術”列入國家中醫藥管理局傳統醫藥國際交流中心高新適宜技術推廣項目。