'血脂高的危害 中醫食藥配合療法'
高血脂，又稱為高脂血症，全稱是高脂蛋白血癥，表現為血液內膽固醇、甘油三酯及相關脂蛋白的升高。高血脂患者除了藥物治療外，飲食和生活方式也會對病情有影響，降低血脂能有效預防冠心病、心絞痛和高血壓等多種心血管疾病的發生。
高血脂，又稱為高脂血症，全稱是高脂蛋白血癥，表現為血液內膽固醇、甘油三酯及相關脂蛋白的升高。高血脂患者除了藥物治療外，飲食和生活方式也會對病情有影響，降低血脂能有效預防冠心病、心絞痛和高血壓等多種心血管疾病的發生。
血脂好壞要學會分辨
血脂檢查的項目主要有膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇。血脂有分“好的血脂”與“壞的血脂”。高密度脂蛋白膽固醇是對心血管有益的，我們稱其為“好的血脂”，而其他三種血脂升高均可增加患心血管疾病及腦中風的危險，我們稱之為“壞的血脂”血中的甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇這些壞的血脂，容易沉積在沿途的動脈血管壁上，形成斑塊，導致動脈管腔狹窄，是心血管病的危險因素，其中以低密度脂蛋白膽固醇的危害最大。因此，如何降低“壞的血脂”，是治療高血脂的關鍵。那麼，如何從飲食方面有效降血脂呢?
飲食療法是治療高血脂的基礎
在降脂中藥中，有一部分既是藥品又是食品，如山楂、枸杞子、荷葉、菊花、大蒜、海帶、魚油、馬齒莧等，可根據自身體質狀態選用，在食療中輕輕鬆鬆降血脂。
高血脂患者多痰溼內阻
中醫認為高脂血症常見有脾虛痰溼、肝腎虧虛、氣滯血瘀等，病情因人而異。治療上以化痰中藥為主，配合辨證使用其他中藥，可以降低血液總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，升高對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇。
降血脂中藥種類多
西藥的療效比較顯著，但目前西藥在降脂的同時，會引起血糖升高、噁心、腹瀉及肝功能損害等反應。而中藥具有良好的降脂作用，且副作用較少，成為降血脂的重要選擇。
中醫治療時需根據患者的舌苔脈象等辨證使用相應的中藥。脾虛痰溼者可選用人蔘、絞股藍、陳皮、甘草、山楂、半夏、海帶、昆布、澤瀉、月見草、沙棘等;肝腎虧虛者選用何首烏、女貞子、枸杞、靈芝、蟲草、刺五加葉、桑寄生等;氣滯血瘀者可選用活血化瘀的蒲黃、當歸、虎杖、牛膝、薑黃、三七、川芎、銀杏葉等;偏熱者可加用馬齒莧、黃芩、黃連、柴胡、漏蘆、菊花、荷葉、葛根等;大便不通者選用大黃、決明子、虎杖等。天然食品中由紅曲發酵而成的降脂中成藥亦具有確切的療效。