想與別人親近卻因為自己的口苦口臭，而不敢進一步？其實口苦與情緒有較大關係，情緒緊張、低落的人容易出現口苦的感覺。同時也可因為膽汁反流至胃、晚上入睡以前進食都會引起晨起口苦口臭。接下小編為你介紹口苦口臭怎麼調理的方法。
為什麼會口苦？各種原因都可導致
引起口苦的原因很多：消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦；
而且口腔本身疾病，以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦；其他如疲勞、
睡眠不足、過度吸菸、酗酒等同樣會引起口苦；
中醫上認為口苦是有肝火，這時你可以服一些清肝火的中藥。
而上火、火氣大會使牙痛、大便幹、小便黃，甚至感覺全身煩熱等症狀表現出來。
那又為什麼會口臭？
其實口臭並不可怕，只要查明原因是可以治療的。需要考慮口臭是口源性還是非口源性的。
對於不能排除與口臭相關的因素：如呼吸系統疾病（鼻腔、上頜竇、咽部、肺部的感染與壞死）、消化系統疾病（胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂、便祕等）、實質臟器損害（肝衰、腎衰）及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、維生素缺乏等，則應該先對這些疾病進行局部或全身的系統治療。
如有可能引起口臭的口腔疾病，如未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等疾病，應該及時對齲齒進行內科治療。
口苦口臭怎麼調理的食療方，可以參考一下喲
1.枇杷甘果茶
枇杷甘果茶配方由枇杷葉、羅漢果、金銀花、茯苓、胖大海、桔梗、薄荷、甘草、蒲公英混合而成，每次各取1g，水煎服，每次煎10分鐘。堅持下去，對你的口苦口臭有很大的改善。
2.海帶
今年研究發現在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，所以吃海帶準沒錯。
3.蘋果
每天可以試一試細嚼慢嚥一個蘋果，這樣能清除附著在牙齒表面的食物殘渣、防止口臭。其中咀嚼過程還能促使唾液大量分泌，能起到清潔口腔環境的作用。
結束語：
小編介紹的口苦口臭怎麼調理好方法就倒這裡啦，希望大家平時一定要保持口腔衛生，以免口臭加深！