五行在中藥領域裡，主要從五色、五味藥物歸經入髒養生
如青色入肝膽，酸味入肝膽
赤色入心小腸，苦味入心小腸
黃色入脾胃，甘味入脾胃
白色入肺大腸，辛味入肺大腸
黑色入腎膀胱，鹹味入腎膀胱
這些對於指導臨床的藥物運用有一定意義。
1、保護肝臟應該多吃青色食品 ： 如青菜等
2、應多吃紅色食品補心 ： 如西紅柿等
3、保護脾胃應該多吃黃色食品 ： 如 黃豆等
4、補肺應吃白色食品 ：如洋蔥等
5、補腎應多吃黑色食品 ：如 黑木耳等
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