「自己做養生酒」滋陰養血、補腎生精,是祛病延年的養生酒祕方

中藥 地黃 養生 中醫 大話開心 大話開心 2017-10-31

「自己做養生酒」滋陰養血、補腎生精,是祛病延年的養生酒祕方

中藥地黃是玄蔘科植物地黃的塊根。此藥之所以名為地黃是因 為其根莖是黃色的,古人用其來染黃色,所以也就有了地黃之名。 在古代,地黃除了可用來染色,也可做食物,如用地黃醃鹹菜、涼拌、 清炒,泡酒、泡茶。

當然,地黃更是一味較好的中藥,《神農本草經》中將古懷慶府(今 河南省焦作市境內)所產的地黃列為上品。古人將藥物分為上中下 三品。上品“主養命,以應天,無毒,多服不傷人”;中品“主養性, 應人,無毒有毒,斟酌其宜”;下品“主治病,以應地,多毒, 不可久服。”上品藥無毒,為滋補類藥物,地黃就屬於此類。

中醫認為地黃生熟之用功效各不相同,生地黃是地黃鮮品或幹 燥的塊根,其性寒,有清熱涼血功效,適宜熱病。熟地黃是將生地黃以酒、砂仁、陳皮為輔料經反覆蒸晒,至內外色黑油潤。生地黃經炮製後,藥性由微寒轉微溫,涼血之功效減弱,但補益性增強, 可滋陰補血、益精填髓。《本草綱目》記載:“地黃生則大寒而涼血, 血熱者需用之。熟則微溫而補腎,血衰者需用之。”

熟地黃能滋陰養血、補腎生精,是祛病延年之佳品,男女皆可 用之補養身體。女性用其調養身體,精血得補,不僅養顏,還有防病、 延年之功。女人以血為本,血得養自然有助於身體康復。

孫思邈在《千金方》中給出的方劑中,地黃用之較多,其中有 一道方劑以地黃為主藥,即“地黃酒”,可以用於治療婦女五臟虛 羸,有較好的補虛作用。此酒釀製方法:用地黃汁、酒麴、米同釀酒, 釀好後,密封7天即可飲用。


這個地黃酒需要釀製,家庭製作較為不便,這裡給大家介紹一 種簡便的地黃酒的製作法:

首烏地黃酒:

何首烏24克

熟地黃16克

芝麻、當歸各12克

白酒500毫升

何首烏、熟地黃、當歸洗淨,搗碎;芝麻搗碎;全 部用紗布袋包好;將紗布袋放入砂鍋中,浸泡到白酒中,浸泡14天 後,過濾去渣,即可飲用。

飲用首烏地黃酒時應注意琢點,即慎食生冷。首烏地黃酒可補 肝腎,益精血,對於眩暈耳鳴、鬚髮早白、腰膝痠軟等症均有好處。


《養生小妙招》

身體虛弱者可食用地黃粥。熟地黃10克,大米100克,白砂糖適 量。將熟地黃擇淨,切細,用清水浸泡片刻;大米淘洗乾淨,和熟地 黃一同放入砂鍋中,加清水適量,煮為稀粥,待熟時調入白砂糖,再 煮一二沸即成,每日可食用1〜2碗。具有養陰補血、益精明目功效。

相關推薦

推薦中...